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運動康復丨孩子的不同能力階段與相應康復訓練項目參考

來源:泰然健康網 時間:2024年12月02日 17:09

為了幫助大家能夠簡單判斷孩子當下的能力階段,了解孩子在每個階段可以進行的訓練項目。本次,我們?yōu)榇蠹艺砹嗽谶\動康復過程中孩子的不同能力階段與相應康復訓練項目參考,大家可以根據孩子的實際情況酌情參考。

根據孩子的實際能力情況,大體可以分為以下六個能力階段:

階段一:不會翻身,不會坐,不會爬;

階段二:會翻身,會坐,但不會爬;

階段三:會爬,不會站,不會走;

階段四:會站,不會走;

階段五:會走,但走路姿勢異常較為明顯;

階段六:會走,但走路姿勢會稍有異常,會跑,但跑步會踮腳;

綜合上述的六個能力階段,大家可以簡單判斷孩子當下處于哪個能力階段,而對于孩子該進行哪些動作訓練,大家可以根據孩子的能力情況參考下表。

比如,孩子會翻身,會坐,但不會爬,那么大家可以帶孩子進行翻身、勾腿、球操、跪趴、四點撐動作訓練。但需要注意的是,每個孩子的情況都有所不同,所以建議大家在帶孩子進行訓練前,應先咨詢專業(yè)康復老師的意見。

同時,對于孩子的訓練動作的選擇,大家也要遵循兒童運動發(fā)展規(guī)律,不要帶孩子進行超出孩子能力以外的動作訓練,也不要帶孩子進行跨階段的動作訓練(比如孩子還不會翻身就帶孩子練爬),不然不僅不會改善孩子的情況,甚至還會加劇孩子的運動問題。

另外,在帶孩子進行訓練的過程中,大家也要多引導孩子主動運動。比如在孩子練習坐或是四點撐時,大家可以引導孩子進行頭操(抬頭、低頭、向左、向右等),又或是在孩子練習站立時,大家可以引導孩子進行小半蹲。

以上,就是本次關于孩子的不同能力階段與相應康復訓練項目參考的參考,大家可以根據孩子的實際能力情況酌情參考,希望能對大家有所幫助,如果有不確定的地方,建議大家咨詢專業(yè)康復老師的意見,切勿盲目帶孩子進行訓練。

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