精選回答(3)

王穩(wěn)瑩 副主任醫(yī)師 西安醫(yī)學(xué)院第一附屬醫(yī)院 三甲

擅長：擅長婦產(chǎn)科各種疾病。

提問

你好，你的盆底肌零級這種情況是狀態(tài)比較差的，可以進(jìn)行后期的鍛煉，進(jìn)行恢復(fù)，當(dāng)然恢復(fù)的時間需要很長，自行恢復(fù)而且效果不一定理想。

建議，可以注意進(jìn)行產(chǎn)后盆底肌訓(xùn)練：持續(xù)收縮盆底?。ㄌ岣剡\動）2~6秒，松弛休息2~6秒，如此反復(fù)10~15次，每天訓(xùn)練3~8次，持結(jié)8周以上或更長時間。盆底肌訓(xùn)練重點是收縮肛門時，腹肌要放松

2018-12-10 16:50

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張向莉 副主任醫(yī)師 曲周縣醫(yī)

擅長：婦產(chǎn)科常見病多發(fā)病診斷治療，不孕不育癥，優(yōu)生優(yōu)育檢查，孕期保健，尖銳濕疣，子宮肌瘤卵巢囊腫。以及常見的婦科炎癥治療等等。

提問

根據(jù)你的描述，這種情況，那只是產(chǎn)后盆底肌沒有得到很好的恢復(fù)導(dǎo)致的，這種情況，首先你需要平常多做收腹提肛運動，養(yǎng)成定時大小便的習(xí)慣，也可以考慮吃補中益氣丸治療。同時那也可以借助一些康復(fù)鍛煉，像一些康復(fù)的儀器等等，都可以起到一定的作用，盡快的恢復(fù)健康。

2018-09-10 08:29

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周亞琴 主治醫(yī)師 淮安市清河區(qū)婦幼保健所

擅長：婦產(chǎn)科

提問

如果盆底肌肉是0級，你肯定會有肌肉無力等癥狀的，建議復(fù)查一下。

2012-02-27 16:59

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