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問

懷孕期間吃什么好？在懷孕期間吃什么食物比較好？

提問時(shí)間：2020-09-01 20:21

我剛查出來(lái)自己懷孕了，在懷孕期間吃什么食物比較好？

答醫(yī)生回復(fù)

王一清 主治醫(yī)師

三甲 成都市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院 婦產(chǎn)科

懷孕期間的飲食沒有太多的禁忌，在保持營(yíng)養(yǎng)均衡的基礎(chǔ)上，自己愛吃什么就吃什么。在懷孕期間，飲食應(yīng)富有營(yíng)養(yǎng)、清淡可口，容易消化為原則。
可以適當(dāng)?shù)亩喾S生素類的食物，所吃的食物應(yīng)該先簡(jiǎn)單后多樣化，應(yīng)該盡可能的照顧孕婦的飲食習(xí)慣和愛好，如酸的、甜的、咸的要適當(dāng)搭配，以孕婦的喜好為優(yōu)先。
患者還可以適當(dāng)?shù)亩喑允萑?、魚蝦、蛋、乳類、動(dòng)物的肝臟以及豆制品等富含優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)的食物。

回復(fù)時(shí)間：2020-09-01 22:09

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