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如何選擇合適自己的健身教練你選對了嗎

來源:泰然健康網(wǎng) 時間:2024年12月02日 16:24

  健身俱樂部會員會選擇什么樣的人成為自己的健身教練呢?最新出爐的《2018年健身教練職業(yè)發(fā)展研究報告》顯示,根據(jù)調(diào)查與歷史數(shù)據(jù)比較,會員需求在不斷升級,選擇教練更加理性。70%的人看重教練的專業(yè)知識和技能,67%的人要求教練必須有責任心和耐心。他們的需求也更加個性化,要求教練能夠根據(jù)不同運動項目和自身的需求提供健身指導(dǎo),這一需求比例比去年增加5%,同時要求教練根據(jù)客戶情況設(shè)定健身課程。除了要求教練制定合理的運動計劃,提高綜合體能,具備健身相關(guān)的基礎(chǔ)知識外,還希望教練能制定出合理的運動飲食計劃,對教練的專業(yè)性提出了更高的要求。

  在中國健身行業(yè)發(fā)展論壇上,著名演員趙文卓表示,因為演員的關(guān)系,平時自己很注重鍛煉身體,保持健康積極的狀態(tài),又因為本身是武術(shù)運動員出身,所以也經(jīng)歷了健身的幾個階段,現(xiàn)階段來看他更注重身體氣的養(yǎng)成。“如果讓我選擇健身教練,我更看重這個教練能否讓我興奮起來,是否能讓我開心地進行鍛煉,多鼓勵我。其次他還要能察覺到我做運動時的興奮點和臨界點,有隨機調(diào)整運動方案的能力,不死板。”

  因為參加技能大賽獲得冠軍從而獲得全國技術(shù)能手榮譽稱號的健身教練朱建安,結(jié)合經(jīng)歷介紹了多年工作經(jīng)驗?!拔蚁胱鳛榻∩斫叹毝詫T一定要本著認真負責專業(yè)的態(tài)度。像我每天都會做工作筆記,總結(jié)這一天工作中的得與失,方便我及時發(fā)現(xiàn)改正錯誤,彌補不足。每天都要為會員做一天鍛煉計劃,這個計劃要隨著會員不同的身體狀態(tài)作出相應(yīng)調(diào)整和改變。相應(yīng)的對于每次計劃中要做的運動,我會提前告知會員來時要穿什么樣的衣服鞋子合適。要保持健身教練的專業(yè)性,健身教練要不斷充電學(xué)習(xí),這樣才能應(yīng)對在工作中會員出現(xiàn)的各種健身問題,保證會員的健身科學(xué)性。”

  國家職業(yè)資格指導(dǎo)師級健身教練劉東智認為,好的健身教練掌握必備健身知識是必須的,過硬的健身技能也要必備,在這些基礎(chǔ)之上更應(yīng)該靈活應(yīng)用,能針對不同體質(zhì)的人做出適合的健身方案,更要在日常指導(dǎo)健身中觀察會員情況,不要讓會員產(chǎn)生厭煩心理。另一方面,想要請健身教練進行指導(dǎo)的人要選擇靠譜資質(zhì)的,看清健身教練資質(zhì)的認證機構(gòu)是否專業(yè)權(quán)威。

  健身教練國家職業(yè)資格認證是國家體育總局推廣實施的健身行業(yè)從業(yè)資格認證,健身教練國家職業(yè)資格證書是表明勞動者從事健身教練這一職業(yè)所必備的學(xué)識、專業(yè)技能的證明,它是勞動者求職、任職的資格憑證,是用人單位招聘、錄用勞動者的主要依據(jù)。在國務(wù)院公布的《全民健身條例》里規(guī)定“國家對以健身指導(dǎo)為職業(yè)的社會體育指導(dǎo)人員實行職業(yè)資格證書制度。以對高危險性體育項目進行健身指導(dǎo)為職業(yè)的社會體育指導(dǎo)人員,應(yīng)當依照國家有關(guān)規(guī)定取得職業(yè)資格證書?!?/p>

  劉東智說:“健身教練國家職業(yè)資格恐怕是最正規(guī)、最權(quán)威和最具法律效應(yīng)的證書。目前由國家體育總局職業(yè)技能鑒定指導(dǎo)中心管理,由體育行業(yè)特有工種職業(yè)技能鑒定站組織鑒定,嚴格實施執(zhí)行培訓(xùn)與考核分離的制度,考核通過后頒發(fā)的證書上有人力資源和社會保障部、國家體育總局人事司、國家體育總局職業(yè)技能鑒定指導(dǎo)中心的印章。可以登錄國家體育總局人力資源中心網(wǎng)站查詢?!?/p>

  據(jù)悉,要獲得健身教練國家職業(yè)資格證書,必須參加各省體育行業(yè)特有工種職業(yè)技能鑒定站進行的鑒定,通過公共理論、專業(yè)理論和實踐技能的考核,合格者頒發(fā)健身教練國家職業(yè)資格證書。健身教練國家職業(yè)資格有初級、中級、高級、指導(dǎo)師級四個級別,每個級別都對其從業(yè)年限、授課課時做了限制規(guī)定。只有符合條件的人才有資格報名參與培訓(xùn)考核。據(jù)統(tǒng)計,“國職證書”初、中、高三個級別全國總體通過率都不到50%。從2008年推出這個證書以來,目前健身教練國家職業(yè)資格證書年鑒定量164435人次,獲取初、中、高、指導(dǎo)師等各個級別證書的共計76713人次。

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