孕婦應(yīng)該選擇一些健康的小零食來滿足嘴饞的需要，以下是幾個(gè)適合孕婦食用的小零食：

1. 水果：選擇新鮮、易于消化的水果，如蘋果、香蕉、草莓等。

2. 堅(jiān)果：適量食用堅(jiān)果可以為孕婦提供健康脂肪和蛋白質(zhì)，如核桃、杏仁等。

3. 酸奶：富含益生菌和鈣質(zhì)，可以幫助孕婦維持腸道健康和骨骼健康。

4. 烘焙食品：選擇低脂肪、低糖分的烘焙食品，如全麥面包、餅干等。

5. 蔬果干：富含纖維和維生素的蔬果干可以滿足孕婦的零食需求，如葡萄干、梅干等。

6. 無糖巧克力：含有碳水化合物和咖啡因的巧克力不利于孕婦健康，但可選擇無糖巧克力作為零食。

注意：不適合孕婦食用的小零食包括高熱量、高脂肪、高糖分的食品，如薯片、巧克力球、甜甜圈等。孕婦應(yīng)該適當(dāng)控制小食的攝入量，保持健康的飲食習(xí)慣。

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