YOUSHU YOGA
【維秘工坊】
2019年青島站課程時間安排
Joe:目前維秘教培課程風(fēng)靡整個中國，市場上的維秘培訓(xùn)也很多。不管您如何選擇，正確的體態(tài)調(diào)整，肌肉募集，運(yùn)動控制都是我們需要注意的。沒有肩帶的穩(wěn)定，核心穩(wěn)定，沒有正確的肌肉募集，沒有盆底肌與膈肌的對位，沒有正確的選擇向心還是離心的訓(xùn)練，忽視肌肥大，肌耐力和爆發(fā)力的平衡，沒有合理的動作設(shè)計以及進(jìn)退階的安排等等，您模仿的可能只是一個動作而已，這樣容易帶給會員不好的體驗和糟糕的結(jié)果。維秘教培不僅僅只是教授動作，理論的構(gòu)建也異常重要。永遠(yuǎn)努力帶給您的會員專業(yè)的課程，不要辜負(fù)她們的期望，這是我想說給每一位想學(xué)習(xí)維秘教培的老師的話。祝大家學(xué)習(xí)道路上收獲滿滿。
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如果你想10天逆襲你的身材！
如果你想在會館開設(shè)小班課！
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如果你想學(xué)會最前沿有效的訓(xùn)練方法和原理！
如果你想學(xué)會各種小工具的使用方法！
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有樹維秘教培課程你不容錯過！
◎青島站 3月維秘教師培訓(xùn)時間（3/4~3/13），僅剩5個名額
◎青島站 6月維秘教師培訓(xùn)時間（6/3~6/12），報名中
◎青島站 9月維秘教師培訓(xùn)時間（9/12~9/21），報名中
◎青島站 11月維秘教師培訓(xùn)時間（11/11~11/20），報名中
【課程價格】10000元/人 限制16個名額
*定金3000元；定金不贈送五指鞋；假如一次性付款贈送五指鞋（名額滿員停止招生）
*報名費(fèi)用包含3餐，教材等；不包含住宿費(fèi)用
*報名贈送大浴巾
【課程地址】有樹瑜伽（家佳源店）
青島市城陽區(qū)崇陽路春和廣場6樓有樹瑜伽（百度地圖搜索有樹瑜伽即可導(dǎo)航到達(dá)）
①若需復(fù)訓(xùn)，本課程復(fù)訓(xùn)費(fèi)用：5000元/期（老學(xué)員推薦朋友過來學(xué)習(xí)，復(fù)訓(xùn)費(fèi)半價）
N倍回報
一次投資，N倍回報?。?！
課程尚未學(xué)完，已經(jīng)超額賺回報名費(fèi)！
不做虛假宣傳，我們一切以事實說話！
課程簡介
1.學(xué)習(xí)相關(guān)肌肉解剖&肌肉功能以及運(yùn)動解剖在訓(xùn)練中的使用方法；
2.學(xué)習(xí)不同體位（站立／四柱位／仰臥／俯臥）肌肉的訓(xùn)練方法和原理
3.學(xué)習(xí)不同小工具（包含bosu球／藥球／普拉提小球／VIPR／TRX懸吊/壺鈴／彈力帶／沙球/RAD hilex）的使用方法。
4.學(xué)習(xí)訓(xùn)練的原理和動作安排先后的原理
5.學(xué)習(xí)維秘課程團(tuán)課的編排（包含炫腹／炫臀／瘦腿／美胸主題課程）
6.學(xué)習(xí)筋膜放松方法&筋膜對淋巴循環(huán)&血液循環(huán)的影響
7.學(xué)習(xí)最前沿最有效的動作設(shè)計／Tabata/健身操/拉伸等
8.學(xué)習(xí)不同的有氧&無氧訓(xùn)練方法
9.學(xué)習(xí)各種訓(xùn)練代償&疼痛機(jī)制，如何在運(yùn)動中避免肩頸腰腿疼痛以及假如出現(xiàn)各種疼痛之后的解決方案。
導(dǎo)師簡介
有樹瑜伽
Joe
有樹瑜伽掌門人
資深普拉提功能訓(xùn)練師
高級運(yùn)動康復(fù)師
ICB足踝生物力學(xué)療法治療師
進(jìn)修諾亞第腰骶評估課程
進(jìn)修李哲肩頸康復(fù)訓(xùn)練課程
進(jìn)修普拉提大器械培訓(xùn)課程
進(jìn)修3D解剖系統(tǒng)課程
進(jìn)修華人一手骨膜壓揉術(shù)
進(jìn)修極塑，形體身材健康管理課程
Mulligan關(guān)節(jié)松動術(shù)手法治療師
進(jìn)修余亮老師骨盆核心康復(fù)整合訓(xùn)練
進(jìn)修余亮老師上肢康復(fù)整合訓(xùn)練
進(jìn)修余亮老師髖膝足踝下肢整合訓(xùn)練
進(jìn)修畢義明博士肌筋膜康復(fù)訓(xùn)練
進(jìn)修陳月博士福特納斯國際孕產(chǎn)康復(fù)課程
進(jìn)修孚真堂軟組織疼痛徒手療法初級班&中級班
RADROLLER?Instructor Certification（筋膜）認(rèn)證
學(xué)員上課風(fēng)采
課程效果
學(xué)員反饋
【有樹瑜伽】 Felcicty Flow幸福流工作坊2019年特別綻放
控制的藝術(shù)| 2019年周坤老師墊上普拉提培訓(xùn)內(nèi)容結(jié)構(gòu)升級，全新起航
ShiVa?范思成&Fay?陳菲 2019年7月【青島站】第24屆 SA薩奇南達(dá)瑜伽傳承師資認(rèn)證200小時
