健康是人人都關(guān)注的問題，它可以是“吃嘛嘛香，身體倍兒棒”，也可以是“一覺到天亮，早睡早起身體好”，還可以是“沒有病痛，身體健康”。

在《中國公民健康素養(yǎng)66條》中，第一條就寫出了健康的定義——健康不僅僅是沒有疾病或虛弱，而是身體、心理和社會適應(yīng)的完好狀態(tài)。身體健康往往是我們關(guān)注的重點，但心理精神的健康同樣需要我們的關(guān)注。每年的10月10日是“世界精神衛(wèi)生日”，就是為了提高我們對精神衛(wèi)生重要性的認(rèn)識。

我國慢性病患者的數(shù)量，正隨著經(jīng)濟(jì)發(fā)展、社會生活方式變化和人口老齡化而逐漸增加。龐大的慢性病患者人群，也存在著不應(yīng)忽視的精神衛(wèi)生問題。以高血壓、糖尿病、心血管疾病等為主的慢性疾病，有著病程長、病情遷延不愈的特點，還可能導(dǎo)致各種并發(fā)癥和殘疾。這讓很多慢性病患者特別是老年人在對待自身疾病時，心理上會出現(xiàn)不同類型和不同程度的問題。

睡眠障礙、緊張、焦慮、抑郁、以及否認(rèn)等心理障礙是慢性病患者常見的精神衛(wèi)生問題。有研究顯示，慢性病患者中，出現(xiàn)抑郁接近22.7%，焦慮16.0%，強(qiáng)迫否認(rèn)等接近18.0%。對于老年慢性病人群，病情不斷反復(fù)，加上認(rèn)知功能和運動功能的改變，極易引起焦慮不安、悲觀消極或緊張恐懼的負(fù)面情緒和心理問題。這些問題會影響慢性病患者認(rèn)識自身疾病、接受治療和控制自身疾病的能力。所以，我們關(guān)注高血壓患者的血壓水平，糖尿病患者的血糖水平，同時也需要關(guān)注他們的精神心理健康水平。

積極就精神衛(wèi)生問題就診，及時接受藥物治療。

對于慢性病患者，特別是離開工作崗位回歸家庭的老年慢性病患者，要更注意加強(qiáng)與他們的溝通交流，使他們感受到鼓勵和關(guān)懷。幫助他們認(rèn)識自身疾病，培養(yǎng)管理疾病的技能，保持健康的生活方式，堅持合理膳食、適量運動、戒煙限酒，鼓勵他們積極參加社會活動，特別是疾病互助活動。讓慢性病患者獲得來自家庭和社會的支持。必要的時候，也不能諱疾忌醫(yī)，應(yīng)當(dāng)積極就精神衛(wèi)生問題就診，及時接受藥物治療。

供稿：北京市疾控中心慢性病防治所返回搜狐，查看更多

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