分娩“通關(guān)攻略”

Pathway of Delivery

假設(shè)分娩妊娠的最后是一個(gè)“任務(wù)副本”，當(dāng)孕媽媽“通關(guān)副本”后，寶寶響亮的哭聲就是最好的“通關(guān)獎(jiǎng)勵(lì)”。

但對于第一次經(jīng)歷分娩的孕媽媽來說，分娩是一個(gè)漫長的過程。通常從規(guī)律宮縮也就是臨產(chǎn)到宮口開全需要11-12個(gè)小時(shí)，宮口開全至胎兒娩出通常還需要1-2小時(shí)，極少數(shù)的媽媽還需要更久，所以分娩是一場持久戰(zhàn)。

接下來小編就為各位準(zhǔn)媽媽帶來一份“分娩攻略”，希望幫助孕媽媽們順利“通關(guān)”！

01

“進(jìn)副本”

“分娩副本”什么時(shí)候真正開啟呢？

規(guī)律宮縮是就是臨產(chǎn)的標(biāo)志，如果孕媽媽有自覺逐漸頻率增加的宮縮至宮縮的間隔5-6分鐘的宮縮，宮縮時(shí)間持續(xù)15-30秒，這意味著我們臨產(chǎn)啦！

這時(shí)候孕媽媽可以和準(zhǔn)爸爸準(zhǔn)備準(zhǔn)備，帶好我們的“隨行裝備”——待產(chǎn)包來醫(yī)院報(bào)道了。

02

“打BOSS”

在分娩副本開啟后，孕媽媽主要副本問題就是如何正確的應(yīng)對宮縮。

在分娩的過程中，孕媽媽感受到的疼痛不適主要是由宮縮引起的，但宮縮作為分娩的主要產(chǎn)力，是分娩的必要條件，貫穿于整個(gè)產(chǎn)程。并且宮縮隨著產(chǎn)程進(jìn)展其間隔時(shí)間會(huì)逐漸縮短，持續(xù)時(shí)間逐漸延長，宮縮的強(qiáng)度也會(huì)逐漸增強(qiáng)。

雖然宮縮會(huì)讓多產(chǎn)婦談之色變，但我們可以通過釋放“技能”來緩解疼痛，音樂療法、穴位按摩、拉瑪澤呼吸法、自由體位都是非常有效且易實(shí)施的非藥物鎮(zhèn)痛法。孕媽媽可以在孕期進(jìn)行了解、學(xué)習(xí)、練習(xí)來掌握這些技能。

當(dāng)宮口開至2cm，孕媽媽可以得到一個(gè)“超級道具”——分娩鎮(zhèn)痛，在麻醉醫(yī)生成功置管及加藥后5-15分鐘內(nèi)，孕媽媽就會(huì)感到疼痛得到明顯的緩解。

03

“NPC”和“通關(guān)獎(jiǎng)勵(lì)”

在產(chǎn)程中孕媽媽還會(huì)遇到許多“NPC”——你的產(chǎn)科醫(yī)生、助產(chǎn)士、導(dǎo)樂、責(zé)任護(hù)士等。專業(yè)的產(chǎn)科醫(yī)生、護(hù)士、助產(chǎn)士會(huì)動(dòng)態(tài)觀察監(jiān)測孕媽媽及宮內(nèi)寶寶的情況、產(chǎn)程進(jìn)展的情況，同時(shí)給予持續(xù)的幫助與照護(hù)。

當(dāng)孕媽媽“通關(guān)”也就是寶寶誕生后，我們開始一系列“通關(guān)獎(jiǎng)勵(lì)活動(dòng)”——新生兒早期保健，新生兒早期保健的具體實(shí)施與否需視分娩后新生兒是否需要立即進(jìn)行醫(yī)療干預(yù)及監(jiān)護(hù)。媽媽可以抱著寶寶和丈夫細(xì)細(xì)品味初為人母（父）的激動(dòng)與感動(dòng)。

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