為了給長者們普及更多的養(yǎng)生保健知識，增強(qiáng)其保健意識，助于長者們養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣。2019年12月26日下午，黎光社區(qū)黨群服務(wù)中心鏈接資源組織開展了一場四季養(yǎng)生保健知識講座。吸引了30多人參加。

　　本次講座邀請了社康中心的佘醫(yī)師進(jìn)行主講，在講座過程中，佘醫(yī)師結(jié)合自己的專業(yè)知識，以播放PPT、故事案例、示范與互動等方式以及通俗易懂的語言進(jìn)行講解。從中醫(yī)的角度講解了春、夏、秋、冬四季的養(yǎng)生智慧，重點(diǎn)講解了養(yǎng)生保健方法，包括調(diào)養(yǎng)精神、合理飲食、綜合療法及其詳細(xì)做法。醫(yī)師指出四季應(yīng)保養(yǎng)情志，調(diào)節(jié)身心、保持身心愉悅等知識，居民認(rèn)真聽講的同時積極與醫(yī)師互動。

　　通過講座，居民們不僅了解了四季養(yǎng)生保健的相關(guān)知識，而且在一定程度上豐富了居民們的精神生活。

醫(yī)師進(jìn)行太極拳示范

居民認(rèn)真聽講

更新于 2019-12-26

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