為了給長(zhǎng)者們普及更多的養(yǎng)生保健知識(shí)，增強(qiáng)其保健意識(shí)，助于長(zhǎng)者們養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣。2019年12月26日下午，黎光社區(qū)黨群服務(wù)中心鏈接資源組織開(kāi)展了一場(chǎng)四季養(yǎng)生保健知識(shí)講座。吸引了30多人參加。

　　本次講座邀請(qǐng)了社康中心的佘醫(yī)師進(jìn)行主講，在講座過(guò)程中，佘醫(yī)師結(jié)合自己的專(zhuān)業(yè)知識(shí)，以播放PPT、故事案例、示范與互動(dòng)等方式以及通俗易懂的語(yǔ)言進(jìn)行講解。從中醫(yī)的角度講解了春、夏、秋、冬四季的養(yǎng)生智慧，重點(diǎn)講解了養(yǎng)生保健方法，包括調(diào)養(yǎng)精神、合理飲食、綜合療法及其詳細(xì)做法。醫(yī)師指出四季應(yīng)保養(yǎng)情志，調(diào)節(jié)身心、保持身心愉悅等知識(shí)，居民認(rèn)真聽(tīng)講的同時(shí)積極與醫(yī)師互動(dòng)。

　　通過(guò)講座，居民們不僅了解了四季養(yǎng)生保健的相關(guān)知識(shí)，而且在一定程度上豐富了居民們的精神生活。

醫(yī)師進(jìn)行太極拳示范

居民認(rèn)真聽(tīng)講

更新于 2019-12-26

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