山楂酸甜可口，是很多準(zhǔn)媽媽的最?lèi)?ài)，但是，山楂對(duì)子宮有一定的興奮作用，會(huì)促使子宮收縮，如果準(zhǔn)媽媽大量的食用山楂，就可能會(huì)導(dǎo)致流產(chǎn)，同樣的道理，在孕早期，也最好不要吃或者盡量少吃山楂，在中醫(yī)上，即使是給孕婦開(kāi)胃的藥方，山楂也從不入藥。

　　此外，吃木瓜，蘆薈也可能會(huì)導(dǎo)致流產(chǎn)，木瓜中含有雌激素，容易干擾準(zhǔn)媽媽體內(nèi)激素變化，尤其是青木瓜，準(zhǔn)媽媽更應(yīng)完全戒除，因?yàn)樗坏珜?duì)胎寶寶的穩(wěn)定度有害，還有可能導(dǎo)致流產(chǎn)。

　　孕晚期準(zhǔn)媽艱可以多吃獼猴桃，橙子，蘋(píng)果等維生素豐富的水果，橘子要少吃，特別是體質(zhì)偏熱的準(zhǔn)媽媽更要避開(kāi)，吃多了準(zhǔn)媽媽可能色素沉著多，對(duì)皮膚不利。

　　吃西瓜有消除水腫的作用，孕晚期能吃嗎

　　孕晚期可以吃西瓜，在孕晚期，吃西瓜不但有利尿去腫，降低血壓的功效，同時(shí)，由于西瓜中還含有胡蘿卜素，維生素C，糖類(lèi)，鐵等大量營(yíng)養(yǎng)素，適量進(jìn)食，不但可以補(bǔ)充準(zhǔn)媽媽體內(nèi)營(yíng)養(yǎng)的損耗，還能滿(mǎn)足體內(nèi)胎寶寶的需要。

　　喝骨頭湯補(bǔ)鈣好嗎

　　懷孕7-9個(gè)月，胎寶寶骨骼發(fā)育迅速，因此還需要繼續(xù)補(bǔ)鈣，很多準(zhǔn)媽媽為了補(bǔ)鈣，按照老人的指點(diǎn)猛喝骨頭湯，其實(shí)，喝骨頭湯補(bǔ)鈣的效果其實(shí)并不理想，骨頭中的鈣不容易溶解在湯中，也不容易被人體的腸胃吸收，而喝了過(guò)多的骨頭湯，反而可能攝入過(guò)量融入湯中的脂肪，不利于準(zhǔn)媽媽的健康。

　　懷孕后很容易上火怎么辦

　　由于孕期各種激素，準(zhǔn)媽媽常會(huì)上火，表現(xiàn)為臉上長(zhǎng)痘，口臭，口腔潰瘍，脾氣大及便秘等，這時(shí)就要注意去火，多喝水，多吃去火食物。

　　苦味食物最去火：苦味食物之所以苦是因?yàn)槠渲泻猩飰A，尿素類(lèi)等苦味物質(zhì)，這些苦味物質(zhì)有解熱去火，消除疲勞的作用，適合準(zhǔn)媽媽的苦味食物有杏仁，苦菜，苦丁茶，芹菜，芥蘭等?？喙想m然也去火，但其中的奎寧會(huì)刺激子宮收縮，引起流產(chǎn)，不宜多吃。

　　多吃新鮮蔬果：新鮮水果和鮮嫩蔬菜，如甘藍(lán)，花椰菜，西瓜，蘋(píng)果，葡萄等，富含鈣，鎂，硅等礦物質(zhì)，有寧神，降火的功效。

　　少吃辛辣，油炸，油膩的食物，以免加重“上火“癥狀。

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