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孕婦便秘可在醫(yī)生的指導(dǎo)下通過(guò)調(diào)節(jié)飲食、適當(dāng)活動(dòng)、口服藥物或適時(shí)外用開(kāi)塞露，來(lái)進(jìn)行通便。

1、調(diào)節(jié)飲食：孕婦應(yīng)多吃一些富含粗纖維的食物，比如芹菜等蔬菜、粗糧、全麥的食品以及水果等。

2、適當(dāng)運(yùn)動(dòng)：保持一定的運(yùn)動(dòng)量有助于促進(jìn)胃腸的蠕動(dòng)，可以改善便秘。

3、口服藥物：對(duì)于飲食、運(yùn)動(dòng)仍不能改善的便秘，孕婦可遵醫(yī)囑吃一些藥物，比如乳果糖是一種目前孕期常用且一般對(duì)胎兒沒(méi)有影響的治療便秘的藥物。

4、外用開(kāi)塞露：對(duì)于口服藥物效果不理想的孕婦，可能需要在醫(yī)生的指導(dǎo)下考慮使用一些開(kāi)塞露。但由于開(kāi)塞露在早孕期容易誘發(fā)流產(chǎn)，所以一般不建議使用；而開(kāi)塞露在晚孕期（28~34周）由于用力大便可能會(huì)誘發(fā)早產(chǎn)，所以也應(yīng)慎用。中孕期一般相對(duì)比較安全，且懷孕37周后也不需要再擔(dān)心早產(chǎn)的問(wèn)題，所以可以考慮使用開(kāi)塞露。而對(duì)于使用開(kāi)塞露的孕婦，一定要注意監(jiān)測(cè)宮縮，如果出現(xiàn)宮縮比較頻繁、腹痛甚至出血的情況，一定要立刻到醫(yī)院就診，以免影響胎兒。

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