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孕婦便秘怎么通便

來源：泰然健康網時間：2024年12月02日 11:50

內容監(jiān)制：國家衛(wèi)生健康委員會人口文化發(fā)展中心、國家中醫(yī)藥管理局名詞術語規(guī)范推廣項目辦公室

孫瑜主任醫(yī)師教授博士生導師婦產科副主任北京大學第一醫(yī)院

孕婦便秘可在醫(yī)生的指導下通過調節(jié)飲食、適當活動、口服藥物或適時外用開塞露，來進行通便。

1、調節(jié)飲食：孕婦應多吃一些富含粗纖維的食物，比如芹菜等蔬菜、粗糧、全麥的食品以及水果等。

2、適當運動：保持一定的運動量有助于促進胃腸的蠕動，可以改善便秘。

3、口服藥物：對于飲食、運動仍不能改善的便秘，孕婦可遵醫(yī)囑吃一些藥物，比如乳果糖是一種目前孕期常用且一般對胎兒沒有影響的治療便秘的藥物。

4、外用開塞露：對于口服藥物效果不理想的孕婦，可能需要在醫(yī)生的指導下考慮使用一些開塞露。但由于開塞露在早孕期容易誘發(fā)流產，所以一般不建議使用；而開塞露在晚孕期（28~34周）由于用力大便可能會誘發(fā)早產，所以也應慎用。中孕期一般相對比較安全，且懷孕37周后也不需要再擔心早產的問題，所以可以考慮使用開塞露。而對于使用開塞露的孕婦，一定要注意監(jiān)測宮縮，如果出現宮縮比較頻繁、腹痛甚至出血的情況，一定要立刻到醫(yī)院就診，以免影響胎兒。