家人們！誰(shuí)還沒(méi)嘗試過(guò)小紅書(shū)上的減脂餐??！
嘗試了好多教程！也踩過(guò)雷！
總結(jié)出這四款巨簡(jiǎn)單好做，而且味道一次就成功的減脂餐！
營(yíng)養(yǎng)全面，還能快樂(lè)掉秤！住啦～
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吃減脂餐的同時(shí)，我還會(huì)搭配莓果口味的益生元！莓果味濃～像在喝果汁。
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里面的抗性糊精能增加飽腹感 ，不知不覺(jué)就會(huì)少吃很多，有菊粉和乳糖醇，真的太?了！
可以讓身體的感覺(jué)更加清爽！X蔗糖X香精，吃起來(lái)hin讓放心！
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1??七色沙拉
搭配好豐富的一款！做起來(lái)也方便～減脂真的?
2??土豆泥沙拉
太愛(ài)這口了！口感超級(jí)豐富！好吃到舔盤那種～
3??涼拌蝦仁菜
無(wú)敵解膩又好吃！食材減脂但不清淡，味又足！
4??烤培根土豆沙拉
太香了太香了！土豆培根根本吃不停，再搭配沙拉一起！不膩又滿足！
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