引用：C. Berry, S. Valeixa, J.E. Niven,et al. Hanging in the balance: Conceptualising doctoral researcher mental health as a dynamic balance across key tensions characterising the PhD experience - ScienceDirect[J]. International Journal of Educational Research, 102[2024-03-27].

DOI:10.1016/j.ijer.2020.101575.

摘譯：鄺宏達(dá)（北京大學(xué)教育學(xué)院訪問學(xué)者、桂林電子科技大學(xué)副研究員、注冊(cè)心理師）

該摘譯首次載于微信公眾號(hào)“博士生培養(yǎng)”

論文要點(diǎn)：

?博士生心理健康與福祉的概念模型。

?數(shù)據(jù)來源于不同學(xué)科的博士生焦點(diǎn)小組討論。

?個(gè)人成長(zhǎng)史與當(dāng)前因素影響著心理健康問題。

?心理健康被視為關(guān)鍵矛盾之間的動(dòng)態(tài)平衡。

?在核心體驗(yàn)領(lǐng)域（博士生本人、導(dǎo)生關(guān)系、制度體系）中體驗(yàn)到矛盾。

[摘要] 博士生在攻讀博士學(xué)位期間似乎面臨著較高的心理健康問題和低福祉的風(fēng)險(xiǎn)，但這一領(lǐng)域的高質(zhì)量研究卻非常有限。通過焦點(diǎn)小組討論數(shù)據(jù)的主題分析，構(gòu)建了一個(gè)關(guān)于博士生心理健康風(fēng)險(xiǎn)和保護(hù)因素的概念模型。該模型將心理健康定義為反映博士生經(jīng)歷的關(guān)鍵矛盾（混亂還是秩序、產(chǎn)品還是人、獨(dú)立還是依賴、社會(huì)與個(gè)體、安全與真實(shí)）之間的動(dòng)態(tài)平衡，這些矛盾存在于博士生本人、導(dǎo)生關(guān)系和所在系統(tǒng)三個(gè)核心區(qū)域。個(gè)人因素，包括歷史的和當(dāng)前的心理特質(zhì)，影響著心理健康以及關(guān)鍵矛盾的表現(xiàn)和平衡。建議以全校性的方式支持博士生的心理健康，而不是孤立地采取干預(yù)措施。

引言

博士生心理健康是一個(gè)熱門但頗具爭(zhēng)議的話題。有人認(rèn)為博士生可能比本科生或碩士生更少受到心理健康問題的困擾，也更能應(yīng)對(duì)這些問題。然而，最新研究卻有不同的觀點(diǎn)。調(diào)查研究發(fā)現(xiàn)青年人心理健康問題發(fā)病率正在上升，尤其是學(xué)生群體。在進(jìn)入高等教育之前所經(jīng)歷的問題似乎會(huì)一直持續(xù)到這一過渡階段，甚至更久。然而關(guān)于博士生心理健康的實(shí)證研究非常有限。有必要針對(duì)博士生心理健康問題相關(guān)的風(fēng)險(xiǎn)和脆弱性因素進(jìn)行深入研究。

博士生心理健康的概念化模型簡(jiǎn)述

文章將博士生的心理健康概念化為一個(gè)動(dòng)態(tài)平衡過程，這一過程涉及到博士生經(jīng)歷中的關(guān)鍵矛盾（見下圖）。這些矛盾的不平衡似乎與心理健康問題的產(chǎn)生或惡化有關(guān)。先前的和同時(shí)期的因素（個(gè)體因素）影響著心理健康以及每位博士生理想的動(dòng)態(tài)平衡；即已有的心理健康問題、過去和現(xiàn)在的創(chuàng)傷和逆境，以及人口統(tǒng)計(jì)學(xué)和個(gè)性特征。這些主要矛盾（混亂與秩序、成果與人、社會(huì)與個(gè)人、安全與真實(shí)、主動(dòng)與接受）貫穿于三個(gè)核心領(lǐng)域：博士生（自我體驗(yàn)、身份認(rèn)同和論文寫作）、導(dǎo)生關(guān)系以及整個(gè)體系（系/學(xué)院/大學(xué)及/或?qū)W術(shù)界）。

個(gè)體因素。即預(yù)先存在的個(gè)體因素對(duì)張力體驗(yàn)和動(dòng)態(tài)平衡性質(zhì)的影響，這些個(gè)體因素似乎作為輸入因素通過影響張力體驗(yàn)和動(dòng)態(tài)平衡的性質(zhì)而發(fā)揮作用；所有這些都無法脫離個(gè)體的歷史和當(dāng)前背景。例如，既往存在的心理健康困難以及歷史性和同時(shí)發(fā)生的不利生活經(jīng)歷，都可能在博士期間導(dǎo)致心理健康問題的脆弱性。除了增加心理健康問題的脆弱性外，這些預(yù)先存在的因素也塑造了博士生經(jīng)歷的張力中的動(dòng)態(tài)平衡。例如，具有容易受到外界評(píng)價(jià)影響特質(zhì)的博士生，可能較難發(fā)揮主動(dòng)性，并可能希望接受更具指導(dǎo)性的導(dǎo)師指導(dǎo)風(fēng)格，但這就好比中獎(jiǎng)一樣渺茫。

五對(duì)看似對(duì)立，又互相統(tǒng)一的矛盾：

1.既有混亂，又希望有秩序之間的矛盾。混沌代表著不確定性、混亂和失序，但同時(shí)也代表著成長(zhǎng)和自由；而秩序則代表著意義、條理和傳統(tǒng)，但同時(shí)也意味著僵化。體現(xiàn)在博士生對(duì)自我身份的認(rèn)知和論文創(chuàng)作的不確定性和混亂性上，似乎陷入了一個(gè)不斷尋找意義的過程，陷入了不斷審視自己表現(xiàn)的循環(huán)之中。體現(xiàn)在導(dǎo)師角色的流動(dòng)性和溝通指導(dǎo)的不清晰性，規(guī)則不可動(dòng)搖性，導(dǎo)師在溝通和人際交往方面的反應(yīng)被描述為多變且難以捉摸，博士生們渴望更好地理解和準(zhǔn)確預(yù)測(cè)導(dǎo)師的行為。然而，導(dǎo)師也被認(rèn)為過于僵硬地堅(jiān)持他們作為導(dǎo)師應(yīng)該提供的規(guī)則。體現(xiàn)在博士生們努力在系統(tǒng)中找到自己的位置的過程中。大學(xué)更傾向于將他們視為學(xué)生，但這并不公平。這種矛盾讓博士生們既感到與大學(xué)有聯(lián)系，又感到與大學(xué)分離，就像校園里的幽靈。（比如國內(nèi)博士生經(jīng)常自嘲為打工仔，把去實(shí)驗(yàn)室比作搬磚。）

2.既希望關(guān)注成果產(chǎn)出，又希望照顧自己健康之間的矛盾。這種對(duì)立體現(xiàn)了將事物“產(chǎn)品化”即關(guān)注物體、狀態(tài)、產(chǎn)出和結(jié)果，與“個(gè)性化”即關(guān)注人、個(gè)人體驗(yàn)和過程，之間的傾向。在博士生身上具體表現(xiàn)為博士生對(duì)自己博士學(xué)位的糾纏感中；他們?cè)趯⒆约嚎陀^化、產(chǎn)品化（物化/異化）的同時(shí)，又將博士學(xué)位概念化為個(gè)人身份的具體體現(xiàn)和表現(xiàn)。自我產(chǎn)品化表現(xiàn)在博士生明顯感到自己被去人性化，完全依賴腦力，“我無法在不想問題的地方生存”。博士生們?cè)趯?shí)踐上和心理上都難以應(yīng)對(duì)重要的人生事件，無論是發(fā)展性的，還是悲傷性的。把讀博美化為個(gè)人朝圣，以致于不太愿意表露旅程中的真情實(shí)感。在導(dǎo)生關(guān)系上具體表現(xiàn)為導(dǎo)師更加關(guān)注論文，關(guān)注研究的結(jié)果，而不是那么關(guān)注博士生的職業(yè)發(fā)展或個(gè)人成長(zhǎng)。即使導(dǎo)師允許討論心理健康相關(guān)的議題，導(dǎo)師也容易把話題引到論文工作上。在系統(tǒng)上表現(xiàn)為博士生們感到自我價(jià)值與他們?cè)谥贫葍?nèi)的地位和待遇息息相關(guān)，一旦讀博失敗將被視為博士生個(gè)人的（性格、能力和行為）失敗，而不是教育系統(tǒng)的失?。ㄈ狈Σ┦繉W(xué)位的機(jī)會(huì)、提供的資源和支持）。

3.既希望發(fā)揮主動(dòng)性依靠自己，又需要他人建議依賴別人的矛盾。博士生個(gè)人主動(dòng)性的重要性與接受和順從他人之間的緊張關(guān)系。是聽導(dǎo)師的，還是聽自己的？是靠自己能力，還是求助于他人？在博士生自身，博士生們既希望感到自己有主動(dòng)性并像個(gè)成年人，又承認(rèn)自己缺乏經(jīng)驗(yàn)，需要他人的指導(dǎo)和引導(dǎo)，因此存在緊張關(guān)系。博士生們強(qiáng)調(diào)獨(dú)立自主的重要性，準(zhǔn)備好識(shí)別問題，并能夠應(yīng)對(duì)具有挑戰(zhàn)性的博士學(xué)位過程。然而，擁有主動(dòng)性是一把雙刃劍，在面對(duì)學(xué)術(shù)任務(wù)的不確定性時(shí)，至少需要一些指引。博士生們存在一種不穩(wěn)定的自我主動(dòng)感，他們獨(dú)自承擔(dān)任何失敗的責(zé)任，但又難以在成功中找到自己的位置。此外，博士生們表示希望掌控自己的心理健康，然而又可能意識(shí)不到治療的需求，或者可能覺得自己無法尋求幫助，這意味著有時(shí)需要接受外界的指引。在導(dǎo)生關(guān)系上，提供指導(dǎo)與培養(yǎng)博士生自主發(fā)展之間存在明顯的緊張關(guān)系。博士生們報(bào)告說，導(dǎo)師們往往過于專斷，同時(shí)又期望他們擁有不切實(shí)際的自主性，不能寄希望于導(dǎo)師會(huì)改變，學(xué)習(xí)如何與導(dǎo)師打交道。在對(duì)待心理健康問題上，博士生們希望在做出有關(guān)心理健康和尋求幫助的決策時(shí)，需要增加支持，以確保他們的安全。在系統(tǒng)方面表現(xiàn)為系統(tǒng)強(qiáng)化了博士生應(yīng)該自主管理自己的博士生涯和心理健康的期望，卻又對(duì)那些破壞博士生自我主動(dòng)性和健康做法視而不見。導(dǎo)師們不愿意改變，也沒有人會(huì)追究他們的責(zé)任。

4.既想要融入社會(huì)，又需要保持獨(dú)立思考之間的矛盾。社會(huì)與個(gè)人的緊張關(guān)系反映了做博士研究的社會(huì)性與個(gè)體性之間相互矛盾的本質(zhì)。在博士生方面，社會(huì)與個(gè)人之間的緊張關(guān)系體現(xiàn)在擁有社會(huì)身份和支持的重要性上，但很難將這些與博士生的身份相協(xié)調(diào)。博士生渴望有一種具體、可見的共同工作的社區(qū)感，但現(xiàn)實(shí)卻是更加孤立。需要共享的工作和社交空間來支持學(xué)術(shù)，但這些空間并不常見；社交就是浪費(fèi)時(shí)間，不愿在一個(gè)短暫的情境中做出令人疲憊的社交努力。同伴互動(dòng)還可能會(huì)產(chǎn)生一種競(jìng)爭(zhēng)感和消極的自我比較。在學(xué)術(shù)之外的社會(huì)關(guān)系和支持被認(rèn)為是心理健康的重要保障。然而，這些關(guān)系也脆弱，不穩(wěn)定。在導(dǎo)生關(guān)系方面，社會(huì)與個(gè)人之間的緊張關(guān)系體現(xiàn)在社交關(guān)系的非典型、不對(duì)稱上。亦師亦友是很難達(dá)到的境界，學(xué)生以為導(dǎo)師會(huì)是自己的朋友，但導(dǎo)師卻非常反感與學(xué)生成為朋友?；?dòng)的地點(diǎn)決定了關(guān)系的性質(zhì)，正式場(chǎng)合減少了社交互動(dòng)的機(jī)會(huì)，缺乏更為輕松和自然的社交環(huán)境。這可能導(dǎo)致學(xué)生感到與導(dǎo)師之間存在距離感，難以在需要時(shí)獲得情感支持和專業(yè)指導(dǎo)。此外，導(dǎo)師的社交表現(xiàn)與學(xué)生期待相左。在系統(tǒng)方面，博士生渴望歸屬感但大學(xué)卻缺乏包容性，甚至排他。當(dāng)博士生面臨困難時(shí)，他們往往避免給學(xué)校帶來麻煩，而選擇了自己挺過去。

5.既想要真實(shí)表露，又必須擔(dān)心真實(shí)表露自我的安全之間的矛盾。對(duì)于博士生而言，安全性與真實(shí)性的緊張關(guān)系主要體現(xiàn)在自我體驗(yàn)方面，如攻讀博士學(xué)位是追求個(gè)人價(jià)值觀真實(shí)體現(xiàn)的一條道路，但同時(shí)也是一條未知且可能充滿風(fēng)險(xiǎn)的職業(yè)道路。許多博士生面臨著在追求真實(shí)自我的同時(shí)，也必須考慮個(gè)人安全和未來前景的復(fù)雜情感。如和盤托出關(guān)于自我、健康、人際關(guān)系和職業(yè)生涯的信息，與保持未知或不交流此類問題的自由之間的緊張關(guān)系。博士生們想要在同樣開放的群體中坦誠地分享他們的經(jīng)歷，但顧慮到聲譽(yù)，討論學(xué)術(shù)、精神健康和福祉問題使他感到不舒服。一旦說出真實(shí)情況，就可能帶偏了討論的節(jié)奏，導(dǎo)致沉浸于消極的氛圍。在導(dǎo)生關(guān)系中，這個(gè)矛盾更加明顯。博士生既希望避免與導(dǎo)師發(fā)生爭(zhēng)執(zhí)，又希望真實(shí)表達(dá)自己。在系統(tǒng)層面，表現(xiàn)為希望公開討論行業(yè)問題，比如心理健康危機(jī)，但同時(shí)又擔(dān)心這樣會(huì)損害博士生的希望和自主性。大學(xué)會(huì)為了維護(hù)自己的聲譽(yù)而不承認(rèn)博士生存在精神健康這個(gè)問題。

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