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青少年常見心理問題及案例分析

來源:泰然健康網(wǎng) 時(shí)間:2024年12月02日 08:07

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青少年常見心理問題及案例分析

學(xué)生時(shí)代,一個(gè)人生理和心理都會(huì)發(fā)生急劇變化。如果在這一階段遇到心理問題,沒有解決好,就可能影響今后的一系列發(fā)展,本應(yīng)無憂的年紀(jì),也會(huì)從此蒙上陰影。種種心理健康狀況的調(diào)查都顯示,目前中小學(xué)生的心理問題仍然普遍存在,因此,希望青少年有了心理問題要及早診治。

考試焦慮癥

■[個(gè)案]“我現(xiàn)在一拿到試卷,腦子里就一片空白?!毙±驈男〕煽?jī)優(yōu)異,可進(jìn)入初三后,成績(jī)一降再降,由于一心想考重點(diǎn)高中,因此她一直都在自我加壓的情緒下緊張學(xué)習(xí)??倧?fù)習(xí)開始后,她每次拿到試卷,腦子里就一片空白,數(shù)理化公式忘得精光,以前會(huì)做的題現(xiàn)在也不會(huì)做了。她說:“我覺得自己無顏面對(duì)父母,還不如死了算了。”

[應(yīng)對(duì)]每個(gè)學(xué)生都有考試焦慮,只是程度因人而異,顯然小莉是得了典型的考試焦慮癥。這時(shí),父母和家長(zhǎng)的耐心鼓勵(lì)很重要。家長(zhǎng)應(yīng)該先接納孩子的緊張焦慮,聽孩子說說他的擔(dān)心與不安,讓他慢慢放棄那些不利的想法,進(jìn)而改善考試焦慮的情形。孩子也可以找一個(gè)親密朋友,把種種委屈都發(fā)泄出來。強(qiáng)迫癥

■[個(gè)案]自從進(jìn)入高中后,琳琳覺得學(xué)習(xí)比以前更緊張了,可是她回到家的第一件事卻是要將家里所有的東西進(jìn)行整理、歸類。做完了這些事后,才能集中思想做作業(yè)。有時(shí)放好的東西又會(huì)再拿出來重新放。這樣的事總要重復(fù)幾次,最終必須做到全部讓自己認(rèn)可,才終止這一行為。這花費(fèi)了琳琳許多寶貴的時(shí)間,為此她感到很煩惱,但她表示,自己也控制不住自己。

[應(yīng)對(duì)]一般來說強(qiáng)迫癥的背后都有一個(gè)潛在的原因,比如父母追求完美,對(duì)孩子要求很高等等。如果家長(zhǎng)發(fā)現(xiàn)孩子經(jīng)常發(fā)呆、做功課特別慢、咬指甲、聳肩膀等,就得注意了,這很有可能是一種強(qiáng)迫性的行為,這時(shí)家長(zhǎng)要注意觀察孩子,了解一下孩子為什么會(huì)這么做的原因,并及早帶孩子去看醫(yī)生。戀愛受挫

■[個(gè)案]瘦高、文弱的小楊從高一開始就對(duì)同桌女同學(xué)產(chǎn)生了好感,買雪糕總是買兩支,有新書主動(dòng)借給人家,晚上放學(xué)還護(hù)送同桌回家。學(xué)期結(jié)束時(shí),小楊便興奮地提出“發(fā)展戀愛關(guān)系”,同桌卻說他“歪心眼”,并讓老師給調(diào)了座位。被澆了冷水之后,小楊不但沒有冷靜下來,反而產(chǎn)生了強(qiáng)迫性思維:“她為什么不喜歡我呢?我長(zhǎng)得太瘦弱?我對(duì)她還不夠好?”終日胡思亂想,使他的成績(jī)不斷下降,終于有一天,他選擇了輕生。

[應(yīng)對(duì)]青少年的心理發(fā)展和生理發(fā)育往往是不同步的,因而戀愛受挫往往使他們心灰意冷,這時(shí)候心理承受力差的就容易產(chǎn)生心理疾病。因此對(duì)戀愛受挫的青少年,家長(zhǎng)和老師應(yīng)當(dāng)及早發(fā)覺,并予以正確的引導(dǎo)和無微不至的關(guān)懷。老師可以對(duì)青少年開展青春期性教育,并以優(yōu)秀的文藝作品和偉人的事跡來幫助其形成正確的世界觀。

社交恐怖癥

■[個(gè)案]“要我上臺(tái)發(fā)言,還不如把我殺了?!毙埵敲咧猩?,性格內(nèi)向。上初中時(shí),由于愛斜著眼看同一排的女生,引起了對(duì)方的反感。調(diào)換座位后,仍無法改變這種行為,后來連男生也不愿意坐在他旁邊了。從此他便認(rèn)為世上最難打交道的是人,十分害怕與人交往。老師說,每次遇到同學(xué)必須輪流上臺(tái)發(fā)言,他寧愿裝病逃學(xué),也不敢面對(duì)朝夕相處的同班同學(xué)說話。小張顯然是得了社交恐怖癥。

[應(yīng)對(duì)]內(nèi)向的孩子在青春期過程中如果不注意調(diào)整心理狀態(tài),就會(huì)懼怕與人交往,從而引發(fā)社交恐懼。因此作為父母應(yīng)及時(shí)審視自己對(duì)待孩子的行為是否恰當(dāng),并盡早糾正不恰當(dāng)?shù)慕逃袨椋瑢?duì)孩子給予更多表揚(yáng)和鼓勵(lì)。孩子則要注意訓(xùn)練用大膽而自信的眼光看別人,為建立自信心打下基礎(chǔ)。

抑郁癥

■[個(gè)案]小張正讀高一,是某校的特困生之一。有一天他找到班主任老師,緊張而急促地說:“我完了。一個(gè)多月了,晚上幾乎通宵失眠,白天神思恍惚還經(jīng)常嘔吐。”說著懊喪地抬手扶了扶眼鏡,右手腕上一道傷疤赫然而現(xiàn),這是他不久前試圖割脈自殺留下的痕跡。

[應(yīng)對(duì)]經(jīng)過心理專家的咨詢,發(fā)現(xiàn)小張得了抑郁癥。專家建議,為了避免心理問題導(dǎo)致情緒低落,學(xué)生可以把自己的生活和學(xué)習(xí)安排得充實(shí)一些,避免因過多的空想和胡思亂想而產(chǎn)生失落感,多參加一些文體活動(dòng),使自己心情舒暢起來。另外,還可以多與父母及親近同學(xué)談心交流,向他們傾吐心頭的積郁,使自己心情愉快起來。

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