全球范圍內(nèi)，七分之一的10-19歲年輕人患有精神健康問(wèn)題（主要是焦慮和抑郁），其中大多數(shù)無(wú)法獲得支持服務(wù)或治療。

大多數(shù)心理健康問(wèn)題始于青少年時(shí)期，但對(duì)年輕人缺乏支持會(huì)將這些心理健康問(wèn)題延續(xù)到成年期。這加劇了成人心理健康問(wèn)題對(duì)社會(huì)和個(gè)人造成的日益嚴(yán)重的后果，每年給全球經(jīng)濟(jì)造成1萬(wàn)億英鎊的損失。

人們常常告訴年輕人，問(wèn)題產(chǎn)生的原因很簡(jiǎn)單。他們玩電腦游戲太多；他們是智能手機(jī)和社交媒體的受害者；或者他們太敏感，不像前幾代人那樣堅(jiān)韌不拔。

對(duì)影響我們心理健康的復(fù)雜因素進(jìn)行過(guò)度簡(jiǎn)化，可以賣(mài)出好書(shū)，填補(bǔ)媒體空白，但卻不能反映全球現(xiàn)實(shí)，也無(wú)法幫助我們找到有效的解決方案。

青年主導(dǎo)的青少年心理健康解決方案

在1.68億面臨心理健康問(wèn)題的年輕人中，近90%生活在中低收入國(guó)家。個(gè)人壓力、欺凌、社交孤立、社交媒體使用以及氣候變化、貧困、全球化、沖突和暴力等外部事件都對(duì)我們的心理健康造成壓力——無(wú)論是個(gè)人還是集體，并且對(duì)年輕人的影響尤為嚴(yán)重。

盡管解決這一問(wèn)題需要投資，但世界衛(wèi)生組織報(bào)告稱(chēng)，用于解決精神衛(wèi)生問(wèn)題的資金僅占全球衛(wèi)生資金的2%左右，占慈善衛(wèi)生資金的0.5%。

投資者和政策制定者面臨的挑戰(zhàn)是支持有證據(jù)支持的有效解決方案，特別是那些由年輕人自己了解和主導(dǎo)的解決方案。

這些解決方案應(yīng)側(cè)重于減少傷害風(fēng)險(xiǎn)因素，例如減少社交媒體的危害、改善人際關(guān)系以及應(yīng)對(duì)性別暴力等更廣泛的社會(huì)挑戰(zhàn)。支持心理健康素養(yǎng)等保護(hù)因素、加強(qiáng)歸屬感、同伴支持或直接提供心理健康支持（尤其是社區(qū)支持）也至關(guān)重要。

Lady Gaga的“生來(lái)如此”基金會(huì)展示了它如何響應(yīng)世界各地年輕人的這些需求。其Kindness in Community Fund撥款300萬(wàn)美元資助了10個(gè)國(guó)家的65個(gè)以青年為中心的項(xiàng)目。今年該資助計(jì)劃首次擴(kuò)展到美國(guó)以外。Kindness in Community Fund優(yōu)先資助青年主導(dǎo)的項(xiàng)目，并將為全球超過(guò)75,000人提供支持。

以下是部分正在進(jìn)展中的案例。

青年主導(dǎo)的心理健康組織

Voices of Hope（新西蘭）

Voices of Hope（希望之聲）分享了人們克服心理健康挑戰(zhàn)的強(qiáng)大生活經(jīng)歷，通過(guò)講故事來(lái)創(chuàng)造積極的變化和更好的理解。這促進(jìn)了尋求幫助的行為，提供了獲取有用資源的途徑并傳播了希望。

“

由于焦慮，我有時(shí)很難與新朋友交談，但因?yàn)橄Ｍ曉谏缃幻襟w上發(fā)布了很多內(nèi)容，所以我隨時(shí)隨地都可以找到。因?yàn)樗麄兌际悄贻p人，我覺(jué)得我可以與他們產(chǎn)生共鳴，我覺(jué)得他們真的理解現(xiàn)在的青少年生活。這些書(shū)放在家里真的很有用，有時(shí)候我感到悲傷，我過(guò)去常常把《寫(xiě)給你的信》帶到學(xué)校，在感到焦慮時(shí)讀它。它幫助我平靜下來(lái)。

”

— Poppy（13）

Little Lions（南非）

Little Lions（小獅子）培訓(xùn)并支持來(lái)自資源匱乏社區(qū)的18-25歲當(dāng)?shù)匕駱幼鳛樾睦斫】到叹?，開(kāi)展一項(xiàng)計(jì)劃，以增進(jìn)社區(qū)中8-12歲兒童對(duì)心理健康和適應(yīng)力的了解。

Mapa de acholhimento（巴西）

Mapa de acholhimento（地圖網(wǎng)絡(luò)）是一個(gè)數(shù)字網(wǎng)絡(luò)，通過(guò)提供公共服務(wù)或志愿心理學(xué)家和律師，幫助18-29歲的女性打破性別暴力的循環(huán)，并重新獲得自主權(quán)。

“

我正處于人生中最重要的轉(zhuǎn)折點(diǎn)，從童年到成年，我在地圖網(wǎng)絡(luò)遇到的支持網(wǎng)絡(luò)和女性讓我感到，我在奮斗中并不孤單，我將在安全的環(huán)境中成長(zhǎng)為一名活動(dòng)家和女性。

”

— Ana（18）

Strong Brother Strong Sister（澳大利亞）

Sati App（泰國(guó)）

Sati App的志愿者通過(guò)一款針對(duì)20-35歲人群的應(yīng)用程序傾聽(tīng)并提供支持，該應(yīng)用程序促進(jìn)同伴支持，建立對(duì)心理急救的理解，并根據(jù)需要為用戶(hù)提供臨床支持。

“作為一名患有精神疾病的人，在泰國(guó)接受治療的主要問(wèn)題是每次就診的費(fèi)用。能夠負(fù)擔(dān)得起服務(wù)是一種特權(quán)。同時(shí)，薩提軟件為所有人，尤其是像我這樣的人，提供了一個(gè)免費(fèi)的支持社區(qū)，一個(gè)安全的空間對(duì)于早期干預(yù)至關(guān)重要?！?/p>

— Sirinya（23）

“

作為一名患有精神疾病的人，在泰國(guó)接受治療的主要問(wèn)題是每次就診的費(fèi)用。能夠負(fù)擔(dān)得起服務(wù)是一種特權(quán)。同時(shí)，薩提軟件為所有人，尤其是像我這樣的人，提供了一個(gè)免費(fèi)的支持社區(qū)，一個(gè)安全的空間對(duì)于早期干預(yù)至關(guān)重要

”

— Sirinya（23）

Half of the Story（美國(guó)）

Half of the Story（故事的一半）是一項(xiàng)以證據(jù)為基礎(chǔ)的、以學(xué)校為基礎(chǔ)的干預(yù)措施，由青少年共同設(shè)計(jì)，旨在通過(guò)培養(yǎng)情緒調(diào)節(jié)技能和有意識(shí)的數(shù)字習(xí)慣，幫助年輕人理解和努力實(shí)現(xiàn)數(shù)字健康。

Sister System（英國(guó)）

Sister System（姊妹系統(tǒng)）為受照料影響的女孩提供全面支持，幫助他們度過(guò)早期成年期。姊妹系統(tǒng)致力于幫助這些女孩擺脫虐待，確保她們與其他人一樣享有同等機(jī)會(huì)——無(wú)論是在家里、學(xué)校、工作中還是在社區(qū)中。

“

與十個(gè)不同的家庭生活在一起，在倫敦的三個(gè)療養(yǎng)院中顛簸，甚至在肯特郡的一個(gè)安全精神健康機(jī)構(gòu)中度過(guò)一段時(shí)間，都為我?guī)?lái)了許多挑戰(zhàn)，這些挑戰(zhàn)可能會(huì)導(dǎo)致消極情緒和自我毀滅。然而，多虧了姊妹系統(tǒng)堅(jiān)定不移的支持和干預(yù)，我找到了積極的方向。

”

— Angel（22）

— Angel（22）

合作以促進(jìn)心理健康

這筆資金是通過(guò)與Cotton On Foundation的產(chǎn)品合作實(shí)現(xiàn)的，合作設(shè)計(jì)的產(chǎn)品的全部收益都捐贈(zèng)給了青少年心理健康解決方案。來(lái)自十個(gè)國(guó)家的年輕人被邀請(qǐng)?zhí)崦麑?duì)他們的社區(qū)產(chǎn)生影響的當(dāng)?shù)亟M織，入選的組織需要符合以下標(biāo)準(zhǔn)：以青年為中心、植根于公平和包容，并為他們的社區(qū)提供可獲得的資源。

這類(lèi)行動(dòng)是解決年輕人多樣化需求和支持其心理健康的必要措施。這是全球?yàn)橛行Ы鉀Q方案籌集和分配資金的最大努力之一。

年輕人參與了整個(gè)過(guò)程的每個(gè)階段，從組織推薦到最終選擇，并得到了心理健康咨詢(xún)公司Prospira Global的支持，以促成這一新的全球合作。

年輕人比任何人都更了解影響他們心理健康的復(fù)雜因素。通過(guò)傾聽(tīng)他們的聲音并支持他們制定的解決方案，我們可以在全世界范圍內(nèi)推動(dòng)青少年心理健康的進(jìn)步。

本文作者：

Elisha London，Prospira Global公司創(chuàng)始人兼首席執(zhí)行官

本文原載于世界經(jīng)濟(jì)論壇Agenda博客，轉(zhuǎn)載請(qǐng)注明來(lái)源并附上本文鏈接。

編輯：王燦

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