全球范圍內(nèi)，七分之一的10-19歲年輕人患有精神健康問題（主要是焦慮和抑郁），其中大多數(shù)無法獲得支持服務或治療。

大多數(shù)心理健康問題始于青少年時期，但對年輕人缺乏支持會將這些心理健康問題延續(xù)到成年期。這加劇了成人心理健康問題對社會和個人造成的日益嚴重的后果，每年給全球經(jīng)濟造成1萬億英鎊的損失。

人們常常告訴年輕人，問題產(chǎn)生的原因很簡單。他們玩電腦游戲太多；他們是智能手機和社交媒體的受害者；或者他們太敏感，不像前幾代人那樣堅韌不拔。

對影響我們心理健康的復雜因素進行過度簡化，可以賣出好書，填補媒體空白，但卻不能反映全球現(xiàn)實，也無法幫助我們找到有效的解決方案。

青年主導的青少年心理健康解決方案

在1.68億面臨心理健康問題的年輕人中，近90%生活在中低收入國家。個人壓力、欺凌、社交孤立、社交媒體使用以及氣候變化、貧困、全球化、沖突和暴力等外部事件都對我們的心理健康造成壓力——無論是個人還是集體，并且對年輕人的影響尤為嚴重。

盡管解決這一問題需要投資，但世界衛(wèi)生組織報告稱，用于解決精神衛(wèi)生問題的資金僅占全球衛(wèi)生資金的2%左右，占慈善衛(wèi)生資金的0.5%。

投資者和政策制定者面臨的挑戰(zhàn)是支持有證據(jù)支持的有效解決方案，特別是那些由年輕人自己了解和主導的解決方案。

這些解決方案應側重于減少傷害風險因素，例如減少社交媒體的危害、改善人際關系以及應對性別暴力等更廣泛的社會挑戰(zhàn)。支持心理健康素養(yǎng)等保護因素、加強歸屬感、同伴支持或直接提供心理健康支持（尤其是社區(qū)支持）也至關重要。

Lady Gaga的“生來如此”基金會展示了它如何響應世界各地年輕人的這些需求。其Kindness in Community Fund撥款300萬美元資助了10個國家的65個以青年為中心的項目。今年該資助計劃首次擴展到美國以外。Kindness in Community Fund優(yōu)先資助青年主導的項目，并將為全球超過75,000人提供支持。

以下是部分正在進展中的案例。

青年主導的心理健康組織

Voices of Hope（新西蘭）

Voices of Hope（希望之聲）分享了人們克服心理健康挑戰(zhàn)的強大生活經(jīng)歷，通過講故事來創(chuàng)造積極的變化和更好的理解。這促進了尋求幫助的行為，提供了獲取有用資源的途徑并傳播了希望。

“

由于焦慮，我有時很難與新朋友交談，但因為希望之聲在社交媒體上發(fā)布了很多內(nèi)容，所以我隨時隨地都可以找到。因為他們都是年輕人，我覺得我可以與他們產(chǎn)生共鳴，我覺得他們真的理解現(xiàn)在的青少年生活。這些書放在家里真的很有用，有時候我感到悲傷，我過去常常把《寫給你的信》帶到學校，在感到焦慮時讀它。它幫助我平靜下來。

”

— Poppy（13）

Little Lions（南非）

Little Lions（小獅子）培訓并支持來自資源匱乏社區(qū)的18-25歲當?shù)匕駱幼鳛樾睦斫】到叹殻_展一項計劃，以增進社區(qū)中8-12歲兒童對心理健康和適應力的了解。

Mapa de acholhimento（巴西）

Mapa de acholhimento（地圖網(wǎng)絡）是一個數(shù)字網(wǎng)絡，通過提供公共服務或志愿心理學家和律師，幫助18-29歲的女性打破性別暴力的循環(huán)，并重新獲得自主權。

“

我正處于人生中最重要的轉(zhuǎn)折點，從童年到成年，我在地圖網(wǎng)絡遇到的支持網(wǎng)絡和女性讓我感到，我在奮斗中并不孤單，我將在安全的環(huán)境中成長為一名活動家和女性。

”

— Ana（18）

Strong Brother Strong Sister（澳大利亞）

Sati App（泰國）

Sati App的志愿者通過一款針對20-35歲人群的應用程序傾聽并提供支持，該應用程序促進同伴支持，建立對心理急救的理解，并根據(jù)需要為用戶提供臨床支持。

“作為一名患有精神疾病的人，在泰國接受治療的主要問題是每次就診的費用。能夠負擔得起服務是一種特權。同時，薩提軟件為所有人，尤其是像我這樣的人，提供了一個免費的支持社區(qū)，一個安全的空間對于早期干預至關重要?！?/p>

— Sirinya（23）

“

作為一名患有精神疾病的人，在泰國接受治療的主要問題是每次就診的費用。能夠負擔得起服務是一種特權。同時，薩提軟件為所有人，尤其是像我這樣的人，提供了一個免費的支持社區(qū)，一個安全的空間對于早期干預至關重要

”

— Sirinya（23）

Half of the Story（美國）

Half of the Story（故事的一半）是一項以證據(jù)為基礎的、以學校為基礎的干預措施，由青少年共同設計，旨在通過培養(yǎng)情緒調(diào)節(jié)技能和有意識的數(shù)字習慣，幫助年輕人理解和努力實現(xiàn)數(shù)字健康。

Sister System（英國）

Sister System（姊妹系統(tǒng)）為受照料影響的女孩提供全面支持，幫助他們度過早期成年期。姊妹系統(tǒng)致力于幫助這些女孩擺脫虐待，確保她們與其他人一樣享有同等機會——無論是在家里、學校、工作中還是在社區(qū)中。

“

與十個不同的家庭生活在一起，在倫敦的三個療養(yǎng)院中顛簸，甚至在肯特郡的一個安全精神健康機構中度過一段時間，都為我?guī)砹嗽S多挑戰(zhàn)，這些挑戰(zhàn)可能會導致消極情緒和自我毀滅。然而，多虧了姊妹系統(tǒng)堅定不移的支持和干預，我找到了積極的方向。

”

— Angel（22）

— Angel（22）

合作以促進心理健康

這筆資金是通過與Cotton On Foundation的產(chǎn)品合作實現(xiàn)的，合作設計的產(chǎn)品的全部收益都捐贈給了青少年心理健康解決方案。來自十個國家的年輕人被邀請?zhí)崦麑λ麄兊纳鐓^(qū)產(chǎn)生影響的當?shù)亟M織，入選的組織需要符合以下標準：以青年為中心、植根于公平和包容，并為他們的社區(qū)提供可獲得的資源。

這類行動是解決年輕人多樣化需求和支持其心理健康的必要措施。這是全球為有效解決方案籌集和分配資金的最大努力之一。

年輕人參與了整個過程的每個階段，從組織推薦到最終選擇，并得到了心理健康咨詢公司Prospira Global的支持，以促成這一新的全球合作。

年輕人比任何人都更了解影響他們心理健康的復雜因素。通過傾聽他們的聲音并支持他們制定的解決方案，我們可以在全世界范圍內(nèi)推動青少年心理健康的進步。

本文作者：

Elisha London，Prospira Global公司創(chuàng)始人兼首席執(zhí)行官

本文原載于世界經(jīng)濟論壇Agenda博客，轉(zhuǎn)載請注明來源并附上本文鏈接。

編輯：王燦

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網(wǎng)址: 全球七分之一的年輕人面臨焦慮和抑郁等心理健康問題 http://m.u1s5d6.cn/newsview204483.html