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元旦假期將至,廈門疾控為您奉上一份健康出行攻略

來源:泰然健康網(wǎng) 時間:2024年11月21日 14:40

2021年漸行漸遠,2022年即將來臨。元旦假期將至,人員流動和聚集增加,疫情傳播風險增大,如何做好個人防護,平安健康出行?小衛(wèi)為您奉上一份健康出行攻略,讓您在假期輕松出行,健康無憂!

01

出行前,合理規(guī)劃行程

近期境外疫情仍處于高位流行態(tài)勢。截至12月31日,國內(nèi)中高風險地區(qū)共有67個,疫情形勢嚴峻復雜。建議大家盡量選擇在本地過節(jié),減少不必要的出行。確需出行,請在出發(fā)前密切關(guān)注目的地的疫情動態(tài),合理規(guī)劃行程,非必要不出境,非必要不跨省旅游,不隨意前往中高風險地區(qū)。如確需前往的,請主動了解、配合當?shù)氐囊咔榉揽毓芸卮胧?,返廈后請立即申報,并按規(guī)定落實相關(guān)醫(yī)學措施。

02

出行時,做好個人防護

無預約不出游。請先通過手機客戶端、官網(wǎng)、微信公眾號、電話等渠道預定交通、住宿、餐飲、景區(qū)、娛樂演出等項目,認真了解目的地景區(qū)、住宿等場所疫情防控相關(guān)要求,確認無誤再出行。

假期出游時,請堅持“防疫三件套”,牢記“防護五還要”。堅持佩戴口罩、保持社交距離、注意勤洗手、保持個人衛(wèi)生。

乘坐公共交通工具、進入景區(qū)景點和公共場所時,請配合健康碼和行程碼查驗,注意保持安全社交距離,堅持少聚集、勤洗手、戴口罩、用公筷等衛(wèi)生習慣。

外出聚會時,盡量不扎堆、不聚集,特別要注意避免大規(guī)模聚集,提倡婚喪簡辦,減少聚餐聚會。

03

歸來后,注意健康監(jiān)測

出行返廈,請做好健康監(jiān)測。一旦出現(xiàn)發(fā)熱、干咳、乏力、咽痛、嗅(味)覺減退、腹瀉等可疑癥狀,應佩戴口罩立即前往就近醫(yī)療機構(gòu)發(fā)熱門診就醫(yī)。就醫(yī)時不乘坐公共交通工具,主動告知旅行史和接觸史。千萬不要自己隨意服用退燒退熱藥物,也不要帶病上班、上學。返廈后,不僅要關(guān)注自己的健康狀況,也要繼續(xù)關(guān)注出行目的地的疫情動態(tài)。若14天內(nèi),出行目的地出現(xiàn)了風險等級變化,應第一時間主動向社區(qū)及單位報備,配合做好相關(guān)防控措施。

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