語(yǔ)音內(nèi)容

飲食控制是2型糖尿病治療的基礎(chǔ)，總熱量的計(jì)算是根據(jù)患者的年齡、性別、身高、體重、體力活動(dòng)量、病情綜合考量，首先要算出每個(gè)人的標(biāo)準(zhǔn)體重，標(biāo)準(zhǔn)體重的計(jì)算公式(kg)=身高(cm)-105。算出標(biāo)準(zhǔn)體重以后，要根據(jù)每個(gè)人日常體力活動(dòng)的情況，比如有些人臥床休息，或從事輕度、中度、重度、極重度的體力勞動(dòng)，根據(jù)運(yùn)動(dòng)的情況來(lái)估算出每千克標(biāo)準(zhǔn)體重?zé)崃啃枰?
根據(jù)標(biāo)準(zhǔn)體重計(jì)算出的每日所需要的熱量以后，還要根據(jù)患者的其他情況做出相應(yīng)的調(diào)整，比如兒童、青春期、哺乳期、營(yíng)養(yǎng)不良、消瘦以及有慢性消耗疾病的人，應(yīng)該酌情增加總熱量。肥胖的人要嚴(yán)格限制總熱量和脂肪含量，給予低熱量的飲食，每天總熱量不能超過(guò)1500大卡，使得體重逐漸下降，一般每個(gè)月減少0.5-1kg，接近標(biāo)準(zhǔn)體重的時(shí)候再恢復(fù)總的熱量。另外，年齡比較大較年齡小的人需要熱量少，成年女子較男性需要熱量少一些。在實(shí)施一段飲食治療以后，要根據(jù)體重的實(shí)際變化再調(diào)整總熱量。

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