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影響健康的因素分四類：

①行為與生活方式因素。

②環(huán)境因素：自然環(huán)境（包括陽光、空氣、水、氣候、地理等）和社會環(huán)境（社會制度、法律、經(jīng)濟(jì)、文化、教育、人口、民族、職業(yè)等）。

③生物學(xué)因素：病原微生物、遺傳、生長發(fā)育、衰老、個(gè)人生物學(xué)特征(包括年齡、性別、形態(tài)和健康狀況等)。

④衛(wèi)生服務(wù)因素。

2.1992年國際心臟保健會議提出的維多利亞心臟保健宣言指出：健康的四大基石是合理膳食、適量運(yùn)動、戒煙和限制飲酒、心理平衡。

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