中醫(yī)教你如何用大黃減肥
在240例臨床使用療效后,參照1992年全國中西醫(yī)結(jié)合治療肥胖病研究學組初擬的標準,并參照美國醫(yī)學會雜志(中文版)1989年第2期“成人肥胖的治療”一文的標準擬定了如下標準:
?。?、特效:癥狀和體征改善,腹圍三圍中一圍縮小≥8cm或三圍總和縮小≥15cm,體重減少>1%。
2、顯效:癥狀和體征改善,腹圍三圍中一圍縮小≥5cm或三圍總和縮小≥10cm,體重減少>1%。
3、有效:癥狀和體征改善,腹圍三圍中一圍縮小≥2cm或三圍總和縮小≥4cm,體重減少≥1%。
4、無效:癥狀和體征改善不明顯或無變化,未達到上述數(shù)據(jù)。
中華民族自古至今都是一個愛美的民族,愛美之心人皆有之。對于腹部,腰圍,臀部增大,穿裙子感到有失美感的肥胖者,敷用復方大黃膏一般會取得良好的療效。
首先肥胖者取仰臥位,暴露腹部,先用熱毛巾熱敷腹部[有條件的可用紅外線燈或用離子噴霧器照射腹部5-10分鐘,燈距25-30cm]以感到溫熱舒適為宜(注意避免灼傷皮膚)。
再將大黃涂布于腹部,用手掌按順時針方向或從臍上方約三寸處起,雙手上下按摩,使大黃涂布均勻,由黃棕色變?yōu)槿榘咨钡奖煌耆諡橹?,這個過程需用10-20分鐘。
值得按摩師注意的是:當工作完畢,請先用清水沖洗凈雙手,然后再用香皂洗手,不要先用香皂,以免起化學反應(yīng)。
祖國醫(yī)學多次講到大黃具有化瘀活血,破裂瘕結(jié)聚,蕩滌污濁,推陳出新,通利水谷,安和五臟等功效,同時提出“外治之理即內(nèi)治之理,外治之藥即內(nèi)治之藥,醫(yī)理藥理無二,所異者法也”。
通過動物模型試驗,證明大黃具有局灶性溶解脂肪細胞與抑制脂肪細胞內(nèi)脂肪合作的作用,還能加速脂肪排泄。
當你減肥成功后,應(yīng)注意少吃甜食,高脂肪食物,多吃蔬菜,水果,堅持適量的運動,以利于鞏固療效。
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