?本書由全國十一所高等院校體育教育、運(yùn)動訓(xùn)練、人體運(yùn)動科學(xué)等專業(yè)游泳方向的十五名專家、學(xué)者共同編寫完成。編寫人員均為有多年教學(xué)經(jīng)驗(yàn)的高校游泳教師，并具備游泳社會體育指導(dǎo)員培訓(xùn)師或考評員資格。

主要內(nèi)容包括游泳運(yùn)動的概述、健康管理、基本原理、技術(shù)分析和教學(xué)步驟，游泳教學(xué)法、游泳技術(shù)的練習(xí)方法、大眾游泳活動、大眾游泳俱樂部，以及水上救生等。

本書及配套多媒體輔學(xué)課件既可滿足本科體育教育、運(yùn)動訓(xùn)練、社會體育、休閑體育等專業(yè)游泳專項(xiàng)學(xué)生學(xué)習(xí)專項(xiàng)理論的需求，又兼顧游泳社會體育指導(dǎo)員國家職業(yè)標(biāo)準(zhǔn)中培訓(xùn)大綱和鑒定規(guī)范的要求，實(shí)用性強(qiáng)，是游泳專業(yè)雙證書教育的權(quán)威教材。

前言第一章 游泳運(yùn)動概述第一節(jié) 游泳的起源與發(fā)展第二節(jié) 游泳的意義第三節(jié) 游泳的分類第四節(jié) 游泳的基本常識第五節(jié) 游泳場所和器材標(biāo)準(zhǔn)第二章 游泳的健康管理第一節(jié) 游泳的健康與體能檢測第二節(jié) 游泳健身與營養(yǎng)第三節(jié) 游泳健身運(yùn)動負(fù)荷的自我監(jiān)控第三章 游泳技術(shù)基本原理第一節(jié) 游泳時(shí)人體運(yùn)動的基本概念第二節(jié) 游泳技術(shù)的力學(xué)原理第三節(jié) 游泳技術(shù)動作的學(xué)習(xí)第四章 熟悉水性與水中游戲第一節(jié) 熟悉水性第二節(jié) 水中游戲第五章 游泳技術(shù)分析和教學(xué)步驟第一節(jié) 蛙泳技術(shù)分析及教學(xué)步驟第二節(jié) 爬泳技術(shù)分析和教學(xué)步驟第三節(jié) 仰泳技術(shù)分析和教學(xué)步驟第四節(jié) 蝶泳技術(shù)分析和教學(xué)步驟第五節(jié) 出發(fā)技術(shù)分析和教學(xué)步驟第六節(jié) 轉(zhuǎn)身技術(shù)分析和教學(xué)步驟第六章 游泳教學(xué)法第一節(jié) 游泳教學(xué)特點(diǎn)第二節(jié) 游泳教學(xué)的特殊原則第三節(jié) 游泳教學(xué)方法第四節(jié) 組織游泳教學(xué)第五節(jié) 制訂教學(xué)練習(xí)計(jì)劃第七章 大眾游泳活動第一節(jié) 組織與指導(dǎo)群眾性游泳活動第二節(jié) 不同人群游泳指導(dǎo)特點(diǎn)第三節(jié) 其他水中練習(xí)方式第八章 大眾游泳俱樂部第一節(jié) 大眾游泳俱樂部概述第二節(jié) 大眾游泳俱樂部運(yùn)營與管理第三節(jié) 組織與指導(dǎo)大眾游泳俱樂部的游泳活動第九章 水上救生第一節(jié) 實(shí)用游泳技術(shù)第二節(jié) 水上救生第三節(jié) 心肺復(fù)蘇附錄 游泳社會體育指導(dǎo)員職業(yè)技能鑒定考核要求參考文獻(xiàn)版權(quán)

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