親子游泳是國(guó)外風(fēng)靡很久的一種親子早教形式,嬰幼兒游泳與嬰幼兒撫觸,可以促進(jìn)新生兒、嬰兒腦神經(jīng)生長(zhǎng)發(fā)育、促進(jìn)食物消化吸收,減弱應(yīng)激反應(yīng),提高小兒抗病能力,促進(jìn)患病兒童的健康,促進(jìn)小兒正常睡眠節(jié)律的建立,減少不良睡眠習(xí)慣的形成,減少哭鬧,促進(jìn)親子情感交流。
我們國(guó)內(nèi)這些年人民隨著生活水平的提高,也開(kāi)始了掀起了親子游泳熱潮,然而嬰幼兒學(xué)游泳經(jīng)常會(huì)遇到很多問(wèn)題,今天我們把親子游泳的問(wèn)題和解決方法總結(jié)出來(lái),希望能給新生兒的父母帶來(lái)比較實(shí)惠的啟發(fā):
一,嬰幼兒游泳館注意的主要事項(xiàng):
1、孩子怕水
解決寶寶怕水最好的方法就是和寶寶一起下水,最能安慰寶寶的就是父母的擁抱和親吻。
2、孩子下水后哭鬧
小一點(diǎn)的孩子本身還處于對(duì)周圍環(huán)境的一個(gè)適應(yīng)的階段,孩子的生理習(xí)慣也都還沒(méi)有形成,哭是孩子唯一的表達(dá)方式。所以,如果孩子哭了,就先把孩子抱起來(lái),檢查一下,是因?yàn)轲I了、渴了、疲倦了、還是想排便了,當(dāng)然,如果您采用的是套脖圈的游泳方式的話,更是會(huì)增加孩子的不適和不安全感,建議您和孩子一起下水游泳,可以先撩些水在孩子背部和前胸,讓孩子慢慢適應(yīng)水的環(huán)境。
3、孩子不理解教練指令
嬰幼兒學(xué)習(xí)游泳是要由很專業(yè)的嬰幼兒游泳教練來(lái)指導(dǎo)的,教練的示范,家長(zhǎng)的配合,孩子的模仿相結(jié)合。1歲以下的孩子可以從聽(tīng)指令開(kāi)始練習(xí)。當(dāng)然,您在家里和孩子一起在浴盆里活動(dòng),讓孩子感受水里的感覺(jué),也是很好地學(xué)習(xí)游泳的準(zhǔn)備。
4、孩子嗆到水
孩子在喝奶和喝水時(shí)也會(huì)被嗆到,所以,嗆水并不是很可怕的事,在專業(yè)教練的指導(dǎo)下可以把嗆水危險(xiǎn)降到最低。
5、孩子游泳過(guò)程中耳朵進(jìn)水
請(qǐng)不要擔(dān)心寶寶在游泳過(guò)程中耳朵進(jìn)水,只需在游泳后用棉簽擦干凈即可。
二,家庭嬰幼兒游泳時(shí),家長(zhǎng)應(yīng)該注意的主要事項(xiàng):
1、家庭嬰兒游泳:寶寶入水前
嬰兒游泳的準(zhǔn)備工作做好了,該給你的寶寶游泳了,還應(yīng)該注意什么呢?
首先,放水的問(wèn)題,必須先放冷水,再放熱水,用手?jǐn)嚢杈鶆蚝笤贉y(cè)量水溫。也可以直接使用熱水器里的水,水溫36℃-38℃左右,月齡小的寶寶水溫高一些,月齡大的寶寶水溫低一些,放水多少才算合適呢?一般以嬰兒放入水中腳離開(kāi)泳池底壁為合適水位。
另外,放水前要觀察房間的溫度是否在22-26℃左右,以免寶寶著涼。
這里還要提請(qǐng)您注意的是如何使用水溫計(jì)來(lái)測(cè)試水溫,由于我們要求放水時(shí)是先放冷水再放熱水,所以有可能底層的水溫較低,而表層的水溫較高,再者嬰兒水池比較深,所以在放完水后一定要充分上下攪拌,完成攪拌后再測(cè)試水溫。最好還能測(cè)試以下中層的水溫。如果在游泳過(guò)程中添加了熱水或冷水,則一定要再次測(cè)試。除用溫度計(jì)測(cè)試外也可以大人上肢前臂內(nèi)側(cè)的皮膚來(lái)測(cè)試水溫,以稍熱不燙為宜,以免燙傷寶寶。
2、家庭嬰兒游泳:寶寶入水
一切準(zhǔn)備就緒了,該給你的寶寶入水了。
第一步、脫掉寶寶衣服,這時(shí)候一般情況下,寶寶會(huì)哭鬧,尤其是剛開(kāi)始進(jìn)行嬰兒游泳訓(xùn)練的寶寶。請(qǐng)媽媽們別緊張,一緊張容易弄傷寶寶,讓你的寶寶哭兩聲沒(méi)關(guān)系,嬰兒的適度啼哭非但無(wú)害,反而有益。
第二步、脫光寶寶外衣后,請(qǐng)快速將寶寶專用浴巾包裹全身,這時(shí)將寶寶抱在懷里,將孩子身體托夾在成人右腋下,并用左手扶頭,使其臉部朝上。
第三步、在給寶寶洗頭時(shí),讓寶寶仰躺的姿勢(shì),用右手撩水給孩子洗頭,另一輔助者幫助擠一點(diǎn)洗發(fā)露在手里,就可以洗發(fā)了。
特別注意:拇指和中指從耳后向前按,拇指按住外側(cè)耳廓,中指按住內(nèi)側(cè)耳廓并貼向成人身體,堵住雙外耳道,防止嬰兒耳朵進(jìn)水。
第四步、給你的寶寶洗完頭了,可用準(zhǔn)備的小巾或紗布擦拭嬰兒的臉、眼、鼻、耳、頸,從眼角向外輕輕擦拭雙眼,然后由內(nèi)向外洗臉,并不斷的與寶寶說(shuō)話,輕柔的安慰他。操作完畢,別忘了用一塊備用的干毛巾將寶寶的濕發(fā)擦干。
第五步、現(xiàn)在該給寶寶套圈了,一人托住嬰兒的頭頸,另一人給寶寶套圈。注意套圈時(shí),不要拽泳圈的搭扣,一旦沒(méi)有拽住容易傷害寶寶,套圈時(shí)應(yīng)抓住泳圈后部的兩個(gè)大氣囊,稍微用力掰開(kāi)后就很容易套在寶寶頸上。那么,嬰兒泳圈什么樣算是使用合適呢?應(yīng)該以嬰兒套上頸圈后,成人的食指可伸進(jìn)一個(gè)指頭為合適尺寸,如果伸進(jìn)成人的兩個(gè)手指,這個(gè)泳圈就選擇大了些。
第六步、嬰兒套好游泳圈檢查下頜部是否墊托在預(yù)設(shè)的位置(雙下頜角緊貼內(nèi)圈),下巴置與其槽內(nèi)。
第七步、套好頸圈后,一人托住寶寶的頭頸,另一輔助者幫助撤掉寶寶身上的浴巾,即可入水。入水時(shí)還要提請(qǐng)媽媽們注意:一人托住寶寶輕輕放入水中,另一輔助者用水輕撩寶寶,讓寶寶入水時(shí)有一適應(yīng)的過(guò)程,千萬(wàn)不可直接放入水中,避免驚嚇、燙傷寶寶。
3、家庭嬰兒游泳:寶寶出水
嬰兒出水時(shí),應(yīng)該特別注意保溫,立即用干浴巾包裹全身,切忌把孩子從水中抱出到床邊再包裹嬰兒,以免寶寶著涼,應(yīng)迅速擦干水跡,取下嬰兒泳圈。
嬰兒洗浴后,擦粉或者涂油幾乎成了一種習(xí)慣??墒牵瑢?duì)沒(méi)有出現(xiàn)皮膚紅腫,糜爛的嬰兒來(lái)說(shuō),還是什么也不涂為好。
三個(gè)月以內(nèi)的嬰兒,或體重稍輕的嬰兒,不宜游泳過(guò)后,立即進(jìn)行嬰兒撫觸,因?yàn)橛斡镜南囊呀?jīng)很大了,再馬上做撫觸會(huì)使寶寶疲勞。
嬰兒游泳,貴在早期參與,貴在持之以恒。一歲以內(nèi)的嬰兒,由于不能獨(dú)立行走,水中游泳是寶寶最喜歡、最自然、最安全的一種運(yùn)動(dòng),堅(jiān)持家庭內(nèi)一段時(shí)間嬰兒游泳的寶寶,吃的飽、睡的香、長(zhǎng)的快、長(zhǎng)得高、免疫力強(qiáng)。愿天下的寶寶都能健康成長(zhǎng)。