應(yīng)用介紹 小編推薦：自信吃快速瘦 【怪獸輕斷食為何神器？】
怪獸輕斷食作為一款個性定制化的免費斷食記錄神器；小白自帶引導(dǎo)，大神量身定制，為您的每個階段帶來科學(xué)、健康、專業(yè)的斷食指導(dǎo)，讓您更安全、高效、快速的減輕體重，快來加入我們，一起瘦瘦瘦吧！
【輕斷食可減肥嗎？】
通過自定義斷食計劃，提醒您斷食與干飯時間節(jié)點劃分，同時附上您身體不同階段的狀態(tài)提醒，助您更深入理解身體狀態(tài)，即可提高頭腦清晰度，緩解內(nèi)心不安的狀態(tài)；擁有輕斷食app,再也不用擔(dān)心入口食物超熱量，節(jié)食反彈，運動難以堅持的問題，吃遍美食也能輕松瘦身~
【輕斷食核心功能？】
- 量身打造斷食計劃；
- 全面斷食追蹤器；
- 斷食周報詳情分析；
- 追蹤減重和斷食狀態(tài)；
-科學(xué)食譜專屬定制；
- 跟蹤斷食歷史和圖表記錄；
- 配合鍛煉版塊組合拳，助力更快瘦身。
【怪獸輕斷食常見使用問題Q&A】
Q:app內(nèi)有廣告嗎？
A:完全無廣告，小伙伴們放心使用吧。
Q:間歇性斷食多久才有效果呢？
A:根據(jù)不同減重目標(biāo)有效的規(guī)劃減重周期與配合不同的斷食模式，例12-12、14-10等，盡快完成減重目標(biāo)；
Q:對身體有傷害嗎？
A:間歇性斷食是在斷食和進食之間循環(huán)的進食方式，它并沒有限制您應(yīng)該吃哪些食物，而是告訴您該何時用餐與合理用餐，是能保證人體需求營養(yǎng)與健康無害。

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