精選回答(2)

盧成瑜 主任醫(yī)師 廣州醫(yī)科大學附屬第一醫(yī)院 三甲

擅長：反復呼吸道感染，喘息，哮喘，過敏性鼻炎，兒童內(nèi)分泌疾病的診治。

提問

兒童營養(yǎng)搭配需要根據(jù)年齡、身體狀況等因素進行綜合考慮。一般情況下，建議6個月以下的嬰兒以母乳或配方奶為主食；6-12個月的嬰兒可以逐漸添加輔食，如米粉、蔬菜泥等。
對于1歲以上的幼兒和學齡前兒童，飲食應該多樣化，并且要保證足夠的蛋白質(zhì)、碳水化合物、脂肪、維生素和礦物質(zhì)攝入量。在日常生活中，家長可以適當給兒童吃一些富含優(yōu)質(zhì)蛋白的食物，比如雞蛋、牛奶、瘦肉等，能夠補充身體所需要的多種營養(yǎng)物質(zhì)。同時還可以多吃新鮮的水果和蔬菜，比如蘋果、香蕉、菠菜、西紅柿等，其中含有豐富的膳食纖維以及維生素C，有助于促進胃腸道蠕動，在一定程度上也能夠達到輔助減肥的效果。
如果出現(xiàn)不適癥狀，建議及時就醫(yī)治療。平時要注意合理飲食，避免過多食用辛辣刺激性食物，以免影響身體健康。

劉波 副主任護師 朝陽市中心醫(yī)院 三甲

擅長：擅長小兒呼吸、消化系統(tǒng)、營養(yǎng)障礙疾病以及感染性疾病和小兒皮膚類疾病的臨床護理與指導，對小兒生長發(fā)育及喂養(yǎng)等也有一定的經(jīng)驗。

提問

人的身高是可以受遺傳，種族，疾病，內(nèi)分泌，運動和營養(yǎng)等多種因素影響的。建議首先要給孩子合理增加飲食營養(yǎng)，適當戶外鍛煉，保證充足的睡眠，可以多吃富含蛋白質(zhì)和微量元素的食物。飲食營養(yǎng)均衡合理搭配，比如牛奶雞蛋含鈣高的食物都是可以吃的。

醫(yī)生回答(5)

趙凱 主治醫(yī)師 三甲

提問

兒童營養(yǎng)飲食搭配兒童健康飲食搭配1）戒多吃酸梅粉。酸梅粉（精）長時期多食后，會使胃中的酸含量明顯增高，兒童的胃黏膜會被腐蝕，易發(fā)生胃、十二指腸潰瘍。（2）戒飲可樂型飲料?？蓸肥羌尤肓丝Х纫虻娘嬃稀Ｑ芯勘砻?，可樂型飲料對兒童的記憶有干擾作用，并使小兒的中樞神經(jīng)系統(tǒng)興奮，易產(chǎn)生多動癥。（3）戒多嚼泡泡糖。泡泡糖的主要成分中有橡膠和增塑劑。橡膠里加了硫化促進劑、防老劑等添加劑，均有一定毒性，吃多了會蓄積中毒。增塑劑雖然毒性低，但它的代謝產(chǎn)物苯酚在消化道再吸收會對身體有害。（4）戒多吃糖。糖是不含鈣的酸性食品。正常人體需保持弱減性，吃糖過多，就要消耗人體里的鹼性物質(zhì)鈣，天長日久會影響兒童的骨骼發(fā)育。（5）戒多吃雞

閔海敏 主治醫(yī)師 三甲

提問

兒童營養(yǎng)飲食搭配兒童健康飲食搭配這個階段可以適當?shù)暮壬僭S豆?jié){，不宜喝多。雖然豆子里含有適合兒童生長發(fā)育所需要的營養(yǎng)成分，特別是蛋白質(zhì)，含量比牛奶、雞蛋還高。但是大豆中還含有另外一種物質(zhì)：天然植物毒素－－抗胰蛋白酶的緣，這種物質(zhì)能抑制人體胰蛋白酶的活性，影響蛋白質(zhì)的消化吸收，蛋白質(zhì)在腸道中經(jīng)細菌作用，腐敗產(chǎn)生氣體從肛門排出。以下的幾種食用方法就會引起消化不良的反應：例如，未經(jīng)高溫煮沸的豆?jié){，將大豆整粒炒吃，用鹽水炒豆等，應避免采用。若將大豆或豆制品高溫煮沸40分鐘以上，即可將抗胰蛋白酶破壞，食用后就不會引起消化不良的癥狀了。（可你的小孩太小，最好還是少喝），祝寶貝健康快樂！！

提問

兒童營養(yǎng)飲食搭配《兒童飲食營養(yǎng)全書》由劉雅娟編著，主要針對0—12歲兒童在生長發(fā)育過程中出現(xiàn)的異常情況進行全面分析，找出最佳的解決方法，并為兒童提供最優(yōu)的飲食方案，幫助孩子們健康茁壯地成長，養(yǎng)育出高智商的聰明孩子?！秲和嬍碃I養(yǎng)全書》適合廣大家長閱讀。書籍大概分為第一章以食為天，健康才是硬道理——讓孩子們享受最優(yōu)飲食第二章生命誕生，科學喂養(yǎng)最關鍵——0-3個月的最優(yōu)方案第三章營養(yǎng)全面，主輔相宜助成長——4-7個月的最優(yōu)飲食方案第四章吃得精致，營養(yǎng)幫助促獨立——8-12個月的最優(yōu)飲食方案第五章營養(yǎng)平衡，多餐定量保健康——1-3歲的最優(yōu)飲食方案

提問

兒童營養(yǎng)飲食搭配早餐：大米粥，雞蛋面餅。午餐：軟米飯，肉末炒胡蘿卜，蝦皮紫菜湯。加餐：牛奶，餅干；晚餐：肉末碎青菜面。2、早餐：牛奶，面包夾果醬。午餐：豆沙包，小米粥，豬肝炒黃瓜。加餐：水果，點心。晚餐：軟米飯，油菜炒香菇，海米冬瓜湯。3、早餐：玉米面粥，小燒餅，蒸蛋羹。午餐：軟米飯，紅燒魚，炒青菜，西紅柿雞蛋湯。加餐：豆?jié){，餅干。晚餐：饅頭，炒綠豆芽、青菜肉丸湯。4、早餐：牛奶，蔥油花卷。午餐：菜肉小包子，豆腐小白菜湯。加餐：水果，點心。晚餐：軟米飯，西紅柿炒雞蛋，炒碎菠菜。5、早餐：碎菜粥，面包片，煮雞蛋。午餐：饅頭，紅燒雞塊，炒青菜，菠菜粉絲湯。加餐：牛奶，餅干。晚餐：菜肉餛飩。6、早餐：牛奶，煎雞蛋饅頭片。午餐：蔥油花卷，肉末炒青菜，絲瓜蘑菇湯。加餐：水果，餅干。晚餐：菜包，蔥油蛋花湯。

提問

兒童營養(yǎng)飲食搭配每天400-600毫升牛奶，雞蛋一個，其他主副食較前一階段略有增加?？纱钆浯旨Z。飲食要以糧為主，以肉菜為副，以水果為輔。常吃豆類食品和深色蔬菜。油、鹽、糖要少吃。事物要雜?！　『⒆拥纳L速度減慢，這是正常的生理現(xiàn)象，不必強迫或誘使孩子多餐或食。每天按時開飯、孩子的最好飲品是白開水，少喝含糖分多的飲料。不能養(yǎng)成挑食習慣，早餐，豆?jié){，牛奶動物蛋類；午餐要豐富的禽類和素食搭配，晚餐要蔬菜，面條，米飯等各種營養(yǎng)搭配；中間要加2點，就是蛋糕或水果之類的，均衡營養(yǎng)，加強鍛煉，如果孩子對某種食物厭，可以少量多餐，將不挑食的道理，長身體，孩子一般能接受的。

完谷不化是中醫(yī)術語，而西醫(yī)稱為消化不良，是一種臨床癥候群，由胃動力障礙所引起的疾病，也包括胃蠕動不好的胃輕癱和食道反流病。消化不良主要分為功能性消化不良和器質(zhì)性消化不良。功能性消化不良屬中醫(yī)的“脘痞”、“胃痛”、“嘈雜”等范疇，其病在胃，涉及肝脾等臟器，宜辨證施治，予以健脾和胃，疏肝理氣，消食導滯等法治療。

癥狀起因：引起消化不良的原因很多，包括胃和十二指腸部位的慢性炎癥，使食管、胃、十二指腸的正常蠕動功能失調(diào)。患者的精神不愉快、長期悶悶不樂或突然受到猛烈的刺激等均可引起。胃輕癱則是由糖尿病、原發(fā)性神經(jīng)性厭食和胃切除術所致。老年人的消化功能減退，易受情緒影響，有時食物稍粗糙或生冷及食物過多過油膩時也可誘發(fā)。值得強調(diào)的是，一般在家中自我治療的輕型消化不良，大都由于情緒不好、工作過于緊張、天寒受涼或多食不易消化食物所引起，僅有輕微的上腹不適、飽脹、燒心等癥狀。消化不良可由特發(fā)性、先天性、炎癥性、傳染性或胰腺疾病所致，也可繼發(fā)于多種全身性疾病。如乳糜瀉為麩質(zhì)敏感性腸病，是原發(fā)性腸道吸收不良綜合征。因小腸粘膜缺乏某種肽酶，不能把麩質(zhì)代謝產(chǎn)物α麩蛋白徹底分解，而麩蛋白對小腸粘膜有強烈損害作用。進食的麩質(zhì)在腸粘膜局部刺激lgA抗體產(chǎn)生，而且可與lgA形成抗原-抗體原復合物，沉積于腸粘膜，在補體參與下發(fā)生變態(tài)反應，引起腸粘膜損傷。吸收不良綜合征包括熱帶性和非熱帶吸收不良綜合征，及小兒乳糜瀉。流行于熱帶地區(qū)的吸收不良綜合征，以慢性脂肪瀉、多種營養(yǎng)素缺乏，口炎、巨幼紅細胞性貧血為特性，抗生素治療有效;而小兒乳糜瀉和非熱帶性吸收不良綜合征病人，主要是不能耐麩質(zhì)而引起吸收不良綜合征。

可能疾?。合詽?nbsp; 功能性消化不良  糖尿病  

常見檢查： 上消化道X線鋇餐  胃鋇餐造影  腸鏡  胃部檢查  十二指腸鋇餐造影  

就診科室：消化、中醫(yī)

相關知識

兒童飲食怎么搭配均衡營養(yǎng)
兒童早餐的營養(yǎng)搭配
兒童的營養(yǎng)餐怎么搭配
兒童飲食健康 兒童營養(yǎng)巧搭配
兒童營養(yǎng)的飲食搭配
學生營養(yǎng)餐怎么搭配
兒童營養(yǎng)搭配四原則?慎防誤區(qū)
怎樣能幫助兒童健康營養(yǎng)搭配食物
嬰兒飲食營養(yǎng)怎么搭配
兒童營養(yǎng)午餐的做法 營養(yǎng)搭配均衡膳食

網(wǎng)址: 兒童營養(yǎng)怎么搭配 http://m.u1s5d6.cn/newsview197584.html