首頁資訊關(guān)于寶寶吃喝的里程碑，非常重要，寶媽們不妨了解一下！

關(guān)于寶寶吃喝的里程碑，非常重要，寶媽們不妨了解一下！

來源：泰然健康網(wǎng) 時間：2024年12月02日 00:23

寶寶的輔食之路艱難又漫長，既要顧及寶寶的技能發(fā)展?fàn)顟B(tài)，又要保證膳食的營養(yǎng)均衡。如同寶寶大運(yùn)動有里程碑一樣，寶寶吃飯也是有里程碑的。下面小編就和大家說一下，寶寶吃喝的里程碑，希望對寶媽們有所幫助。

寶寶吃喝的里程碑

11~15個月：會旋轉(zhuǎn)咀嚼，可以咀嚼更加多樣化的食物

如果不細(xì)心觀察的話，父母通常不會注意到寶寶的這種咀嚼方式的變化，父母可能只是發(fā)現(xiàn)他能夠咀嚼更多、更硬的食物。這其實(shí)代表寶寶已經(jīng)從之前的上下咀嚼轉(zhuǎn)變?yōu)樾D(zhuǎn)咀嚼了。旋轉(zhuǎn)咀嚼時，他們會運(yùn)用更多的臼齒進(jìn)行咀嚼（即使臼齒還沒長出來，運(yùn)用牙床也是一樣的）。這也是在提醒大人：在這個階段，應(yīng)該有意識地引進(jìn)一些比較硬或比較脆了食物。如果繼續(xù)給寶寶吃很軟的食物，甚至是泥狀食物，寶寶就沒有機(jī)會鍛煉旋轉(zhuǎn)咀嚼的能力。

9~18個月：會使用吸管喝水

這個時間跨度比較大，因?yàn)橛梦芎人钪匾那疤崾钦莆胀萄实哪芰?，而對于這項(xiàng)技能的掌握，寶寶的個體差異比較大。使用吸管時，寶寶很容易吸得過快，如果沒有及時吞咽的能力，就會被嗆到。因此，需要在寶寶已經(jīng)較好掌握吞咽粗顆粒甚至塊狀食物后，再讓寶寶練習(xí)使用吸管喝水。

在教寶寶使用吸管時，有個很好的小技巧，就是讓寶寶使用吸管喝奶昔，奶昔比較黏稠一些，吸起來會更加費(fèi)勁，這樣就不用擔(dān)心她因?yàn)槲眠^快而被嗆到。如果寶寶掌握了使用吸管杯可開口杯喝水，就盡量讓寶寶少用鴨嘴杯。

12個月之后：從寶寶食物過渡到家庭食物

如果寶媽按照之前的副食品添加要點(diǎn)給予寶寶足夠的鍛煉機(jī)會，逐步經(jīng)歷了“細(xì)膩的食物泥——粗顆粒食物——塊狀食物”的過程，那么1歲以后，寶寶就可以順利過渡到吃家庭食物。

小編要強(qiáng)調(diào)一點(diǎn)，寶寶在1歲之前怎么吃比吃什么更重要，一定要有意識地引進(jìn)和寶寶月齡相匹配的食物性狀，這樣才能幫助寶寶鍛煉咀嚼和吞咽的能力。如果你的寶寶過了1歲，但咀嚼和吞咽能力還沒達(dá)標(biāo)，那么沒有什么捷徑，彌補(bǔ)的方式就是重新按照之前的分階段副食品添加要點(diǎn)進(jìn)行鍛煉。

15~24個月：可以使用湯匙或叉子獨(dú)立吃飯

學(xué)習(xí)使用湯匙或叉子，需要寶寶有很好的精細(xì)動作發(fā)展和手眼協(xié)調(diào)能力，因此從一開始就應(yīng)該為寶寶提供手指食物，讓寶寶練習(xí)自己吃飯，這是寶寶學(xué)會使用湯匙或叉子的基礎(chǔ)。

掌握這個技能的時間跨度比較大，取決于父母多早引進(jìn)湯匙或叉子讓寶寶進(jìn)行練習(xí)。有的家長從添加副食品開始就給寶寶一把湯匙讓他練習(xí)，那么寶寶自然就會更快掌握使用湯匙的技能。而有的家長因?yàn)楹ε屡K亂，選擇等寶寶大一點(diǎn)才引進(jìn)湯匙，這種情況下寶寶自然會掌握得晚一些。一般來說，大多數(shù)2歲的孩子都可以使用湯匙或叉子獨(dú)立吃飯。

24個月以后：能夠安全地吃下大部分食物

2歲以后，大部分寶寶可以吃和大人一樣的食物了，而且很少出現(xiàn)干嘔、被嗆等情況。盡管如此，大人仍需要注意，不要提供給寶寶容易引起窒息的食物，比如整顆的堅(jiān)果、櫻桃、葡萄等這類食物至少等到3歲以后再引進(jìn)。

寶寶在練習(xí)大動作時，難免會碰傷、摔倒，但我們知道，這是寶寶成長的必經(jīng)之路。對于吃喝也是一樣的，如果寶寶總是吃泥狀食物，他自己就沒有機(jī)會鍛煉咀嚼和吞咽的能力。在引進(jìn)粗顆粒食物和塊狀食物時，寶寶難免會發(fā)生干嘔，但這也是他們成長的必經(jīng)之路，父母不應(yīng)該因噎廢食。