7M+輔食|寶寶輔食營(yíng)養(yǎng)粥合集|附教程
今天分享幾款寶寶輔食粥?食材搭配簡(jiǎn)單，營(yíng)養(yǎng)均衡，還有助于消化和養(yǎng)胃，非常適合小月齡寶寶！
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我們團(tuán)子最近有點(diǎn)咳嗽，加上夏天胃口不好，所以給她喝粥比較多！1歲+寶寶可以適當(dāng)添加輔食調(diào)味料，味道更鮮美哦～
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9款美味&快手粥??
豬肉蓮藕粥
番茄牛肉粥
菠菜雞肉粥
山藥時(shí)蔬粥
鮮蝦玉米粥
南瓜鱈魚粥
紫薯山藥粥
蘋果紅薯燕麥粥
南瓜棗泥蓮子粥
詳細(xì)做法圖2～9
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寶寶第一口粥
10倍粥：米與水的比例是1:10
7個(gè)多月初次添加少量嘗試后，逐漸過渡到8倍粥、5倍粥，再到燴飯
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關(guān)于菜泥肉泥做法
蔬菜：焯水煮熟后切碎
肉類：生姜或檸檬汁腌制去腥，焯水后去除血沫再切碎
根莖類食物：上鍋蒸熟壓成泥即可
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??初次添加少量嘗試：每種食材嘗試3天沒問題才能添加，如有過敏需要立即停止
??食材大小根據(jù)寶寶咀嚼能力處理
??胚芽米提前浸泡半小時(shí)好更容易煮
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?近期煮粥用到的是秋田滿滿的胚芽米和核桃油，胚芽米保質(zhì)期是90天特別新鮮，搭配營(yíng)養(yǎng)豐富、易入口的山核桃油，營(yíng)養(yǎng)更均衡，煮粥口感軟糯清香，團(tuán)子很喜歡～
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這里有各式肉粥、菜粥、甜粥、開胃粥，可以滿足不同口味寶寶的需求～姐妹們收藏做起來～作為早餐或晚餐，搭配一些輔食小餅、肉餅，寶寶一餐輔食就完成啦！
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更多關(guān)于輔食的問題，我們?cè)u(píng)論區(qū)一起學(xué)習(xí)交流
不重樣寶寶輔食|寶寶輔食粥合集|寶寶輔食泥做法|寶寶輔食教程

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