宅家太久，整個人胖了三圈，對于大體重的人來說，想要減脂，甚至都不敢去跑步，怕傷害到膝蓋，現(xiàn)在終于有個幾乎不傷膝蓋的運動-劃船機了，可以在家里也能放肆的鍛煉了。

這款高顏值的劃船機，整個機器框架都是實木制作，什么風格都能輕松駕馭，小清新款、時尚款、沉穩(wěn)款都有~不管是家里、辦公室或健身俱樂部，任何環(huán)境都能彰顯它的獨特魅力。

對于小戶型來說，也不用愁，平時不用時把它豎直存放就好了，只占用了不到一張餐椅的空間，極為人性化。

劃船機的整體設計，也讓人愛不釋手，在劃船的時候感覺就真的在水上一樣！動作簡單一拉一回兩個動作，每劃一次劃槳上肢、下肢、腰腹部、背部在過程中都會完成一次完整的收縮與伸展，不像其它器械只鍛煉到身體的某一個部位。劃船機可是能讓身體84％的肌肉得到鍛煉。而且劃船機的動作是低沖擊的，即使是關(guān)節(jié)不好的人都能使用。很多膝蓋不好的都用它來做康復。

根據(jù)教學的指導動作體驗一段時間后，就會發(fā)現(xiàn)全身的肌肉都更加緊實了，身上多余的贅肉少了不少，塑形效果確實非常棒，難怪賽艇運動員身材都很勻稱自然，這樣的劃船機，誰不愛呢？返回搜狐，查看更多

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