益生菌的作用與功效,不止呵護(hù)腸道健康!
現(xiàn)代人的生活中,離不開外賣,上班忙沒時(shí)間下廚、想嘗嘗更多美食換換口味、假期放空自我不想動(dòng)彈……各式各樣的外賣給生活帶來了很大的便利,但也需要注意的是,這樣的飲食方式容易攝入過多的油脂和鹽分,影響腸道狀態(tài)和身體健康。而益生菌是一類有益的活性微生物,可幫助調(diào)理被破壞的腸道生態(tài)平衡,為人體健康添磚加瓦。除了呵護(hù)腸道健康,益生菌的作用與功效還有很多,下面一起來了解一下!
平衡微生態(tài)、強(qiáng)化免疫屏障
2001年,世界糧農(nóng)組織(FAO)和世界衛(wèi)生組織(WHO)也對(duì)益生菌做了如下定義:通過攝取適當(dāng)?shù)牧?、?duì)食用者的身體健康能發(fā)揮有效作用的活菌。益生菌的作用與功效有哪些?益生菌是活性有益微生物的總稱,人體、動(dòng)物體內(nèi)有益的細(xì)菌或真菌主要有酪酸梭菌、乳桿菌、雙歧桿菌、放線菌、酵母菌等,具有預(yù)防便秘、改善腸道功能、幫助營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)的消化吸收、產(chǎn)生重要營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)的功效。
腸道菌群是人類最龐大的菌庫,也是最大的微生態(tài)系統(tǒng),棲息著大約1000多種,100萬億個(gè)細(xì)菌,是人體細(xì)胞總數(shù)的10倍。益生菌對(duì)于人體的健康影響不僅局限于腸道,還有更廣的作用,如免疫平衡調(diào)節(jié),還對(duì)大腦、肝臟這樣的器官產(chǎn)生影響,腸道菌群紊亂與許多諸如糖尿病、肥胖癥、抑郁癥等慢性疾病有關(guān)。
近年來,科學(xué)家對(duì)腸道菌群對(duì)人類的有益性進(jìn)行了大量研究,發(fā)現(xiàn)益生菌中的重要成員--鼠李糖乳桿菌,可以幫助治療腸道問題、呼吸道感染以及某些皮膚障礙,而且還發(fā)現(xiàn)該菌可以幫助減肥。隨著研究的不斷深入,更多的功效和應(yīng)用場(chǎng)景將被不斷挖掘。
黃金CP菌,好品質(zhì),更放心
Life Space益生菌粉就是一款能夠幫助改善腸道健康狀況的產(chǎn)品,它通過乳雙歧桿菌&鼠李糖乳桿菌組成黃金CP菌、專利凍干技術(shù)等優(yōu)勢(shì),為消費(fèi)者帶來更多健康呵護(hù)。其中,Life Space益生菌粉選用美國(guó)/新西蘭進(jìn)口益生菌,以雙歧桿菌&鼠李糖乳桿菌(國(guó)家衛(wèi)計(jì)委批準(zhǔn)嬰幼兒可用菌株,更安心)組成黃金CP菌,專業(yè)呵護(hù)腸道。同時(shí)添加添加益生元-低聚果糖,并輔以專利凍干技術(shù),耐胃酸耐膽汁菌株,讓益生菌免受胃酸破壞,保障活性,從而更有效地發(fā)揮作用。而且添加天然草莓汁粉,口感良好,更易接受。
隨著人們對(duì)自身健康問題日益重視,科學(xué)的營(yíng)養(yǎng)補(bǔ)充已經(jīng)成為共識(shí),人們對(duì)益生菌的作用與功效的關(guān)注度也在持續(xù)上升。Life Space益生菌粉在國(guó)內(nèi)益生菌保健品類屈指可數(shù),品質(zhì)安全放心,幫助大眾強(qiáng)化身體底層免疫屏障,升級(jí)健康自護(hù)力。
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