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丁曉嵐副主任醫(yī)師北京大學(xué)人民醫(yī)院三甲全國(guó)第21吃膠原蛋白有什么好處膠原蛋白是人體內(nèi)一種非常重要的蛋白質(zhì)，約占哺乳類動(dòng)物總蛋白質(zhì)的20%，主要存在于結(jié)締組織中，具有很強(qiáng)伸張能力，是韌帶的主要成分。同時(shí)，膠原蛋白也是細(xì)胞外基質(zhì)主要成分，可以使皮膚保持彈性。 如果膠原蛋白出現(xiàn)老化，則會(huì)使皮膚出現(xiàn)皺紋。對(duì)于口服膠原蛋白產(chǎn)品，和其他蛋白質(zhì)一樣，口服膠原蛋白很難被人體直接吸收，口服膠原蛋白以后，都會(huì)在消化道內(nèi)消化成氨基酸以后，才可以被人體吸收。 膠原蛋白富含人體需要的甘氨酸、脯氨酸、羥脯氨酸等營(yíng)養(yǎng)素，但是目前并沒(méi)有證據(jù)顯示，額外補(bǔ)充膠原蛋白產(chǎn)品，對(duì)延緩衰老和除皺有特殊功效。劉文斌副主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京同仁醫(yī)院三甲全國(guó)第36膠原蛋白的好處膠原蛋白是皮膚或者是其他組織一個(gè)重要的組成部分，在皮膚里邊真皮層或者是皮下都會(huì)有分布，對(duì)于皮膚的彈性，保持年輕的狀態(tài)，都是有非常重要的作用的。 隨著年齡的流失膠原蛋白的含量會(huì)逐漸的減少會(huì)出現(xiàn)一些老化的表現(xiàn)，尤其是皮膚深在的皺紋或者萎縮，都是和膠原蛋白的含量減少有關(guān)系，但是膠原蛋白的補(bǔ)充很難通過(guò)外用進(jìn)去。 因?yàn)槎际且恍┐蠓肿拥奈镔|(zhì)，正常是不能直接滲透進(jìn)入皮膚的，可以通過(guò)口服均衡的營(yíng)養(yǎng)膳食或鍛煉身體，來(lái)增加皮膚膠原蛋白的含量以及減少的流失。 另外，深層次的光電治療，比如熱拉提、熱瑪吉或者是光子都有一定的刺激皮膚膠原增生的作用。張人玲主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院三甲全國(guó)第37喝膠原蛋白有什么好處食用膠原蛋白有很多好處，可以滋潤(rùn)皮膚、延緩衰老，有美容、消皺功能，適用于皮膚老化的人群。 膠原蛋白可以保護(hù)皮膚，保持骨骼堅(jiān)定，使肌肉組織連接。當(dāng)然在食用膠原蛋白的同時(shí)，防曬也很重要，太陽(yáng)過(guò)度暴曬情況下膠原纖維容易斷裂，尤其是皮下膠原纖維容易斷裂，斷裂以后使皮膚容易出現(xiàn)皺紋。 但是，膠原蛋白食用也要注意不能食用過(guò)量，因?yàn)槟z原蛋白多存在于豬肉皮以及膠凍物質(zhì)中，肉皮當(dāng)中脂肪含量也很高。 如果盲目食用可以造成血脂過(guò)高，起到增肥的效果，所以在食用的過(guò)程中要經(jīng)常檢查血脂情況。如果食用膠原蛋白制劑，這種弊病就可以避免。孫景陽(yáng)副主任醫(yī)師北京天壇醫(yī)院三甲全國(guó)第26膠原蛋白對(duì)眼睛的好處膠原蛋白是存在于人體的一種非常重要的蛋白質(zhì)，主要分布在結(jié)締組織中，在眼部的皮膚里面、角膜、晶狀體里面，都有膠原蛋白。 膠原蛋白對(duì)于皮膚的好處就是能夠保濕、滋潤(rùn)和亮膚，而對(duì)于角膜和晶狀體，就能夠保持透明度，防止老化。 所以補(bǔ)充膠原蛋白，對(duì)眼部的皮膚和角膜，還有晶狀體，都是有好處?？梢苑媚z原蛋白的膠囊、藥片，或者皮膚也可以敷膠原蛋白的面膜，這樣對(duì)眼部都有一定營(yíng)養(yǎng)。 除對(duì)眼部有好處，就是對(duì)身體其它部位的肌膚，也是有一定作用。所以人體補(bǔ)充膠原蛋白，對(duì)健康還是有益的。汪晨主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院三甲全國(guó)第43膠原蛋白是什么意思"膠原蛋白是生物性高分子物質(zhì)，膠原蛋白是動(dòng)物體中普遍存在的大分子蛋白，主要存在于動(dòng)物的結(jié)締組織，骨、軟骨、皮膚、腱、韌等，占哺乳動(dòng)物體內(nèi)蛋白質(zhì)的25%-30%，相當(dāng)于體重的6%。在動(dòng)物細(xì)胞中扮演結(jié)合組織的角色，是人體內(nèi)含量最豐富的蛋白質(zhì)，占全身總蛋白質(zhì)的30%以上。與彈力纖維合力構(gòu)成網(wǎng)狀組織結(jié)構(gòu)，支撐了豐富的皮膚真皮層，使皮膚變得緊密，對(duì)于維持皮膚的彈性、防止皺紋的出現(xiàn)有非常重要的作用。n膠原蛋白也是哺乳動(dòng)物體內(nèi)含量最多、分布最廣的功能性蛋白。正確補(bǔ)充膠原蛋白的方法應(yīng)該是堅(jiān)持口服多含有膠原蛋白的食物，例如豬蹄、魚(yú)刺、雞翅、牛筋、雞爪、銀耳、魚(yú)皮等，或口服含有膠原蛋白的保健品等。另外保證睡眠可以增加膠原蛋白的吸收，日常護(hù)理要多敷含有膠原蛋白的面膜或者是精華液。"宋新主治醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京朝陽(yáng)醫(yī)院三甲全國(guó)第68膠原蛋白是什么"膠原蛋白是人體不可缺少的蛋白質(zhì)，存在于皮膚、肌腱、軟骨及骨組織中。膠原蛋白是皮膚彈性纖維的主要成分，有助于保持皮膚水分、皮膚彈性，缺少膠原蛋白會(huì)使皮膚失去原有的彈性，出現(xiàn)皺紋和臉部皮膚松弛。骨骼中的膠原蛋白能夠促進(jìn)鈣吸收，保持軟骨、肌腱與韌帶的柔軟及有彈性，食物中如牛蹄筋、豬蹄、雞翅、雞皮、魚(yú)皮及軟骨等均含有膠原蛋白，但要注意這些普通食物中的膠原蛋白都是大分子蛋白質(zhì)，并不能被人體直接吸收，而且這些食物多半脂肪含量也比較高，不適合經(jīng)常食用。"魏愛(ài)華主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京同仁醫(yī)院三甲全國(guó)第36膠原蛋白是什么"膠原蛋白是一種生物高分子，是動(dòng)物結(jié)締組織中的主要成分，也是哺乳動(dòng)物體內(nèi)含量最多、分布最廣的一種功能性蛋白質(zhì)，占蛋白質(zhì)總量的25%-30%。膠原蛋白種類有很多，常見(jiàn)的類型有一型、二型、三型、五型和六型。n因?yàn)槟z原蛋白有非常好的生物相容性，可以生物降解，以及有很好的生物活性，所以用于食品、醫(yī)藥、組織工程、化妝品領(lǐng)域，有廣泛的用途，可以作為保健食品、美容產(chǎn)品、包裝材料，還可以作為食品添加劑，應(yīng)用在肉類、冷凍食品、飲料以及乳制品當(dāng)中。n在醫(yī)學(xué)領(lǐng)域中，膠原蛋白由于具有低免疫原性、纖維的再生性、很強(qiáng)的機(jī)械性以及生物可降解性，可以制成膠原海綿、膠原膜、人工皮膚以及膠囊等等。在美容領(lǐng)域，膠原蛋白是很好的美容、保濕、抗衰的產(chǎn)品，有外用的、口服的以及局部注射多種的制劑。"張曉偉副主任醫(yī)師河北省人民醫(yī)院三甲女性喝膠原蛋白的好處是什么"女性喝膠原蛋白的好處：1、可以美容養(yǎng)顏，讓肌膚變的更加富有彈性，因?yàn)槠つw構(gòu)成需要膠原蛋白作為原料，如果膠原蛋白豐富，肌膚就會(huì)變的更加富有彈性、紅潤(rùn)和白皙。2、可以提高機(jī)體抵御疾病的能力，因?yàn)槊庖呶镔|(zhì)的構(gòu)成的原料需要膠原蛋白在內(nèi)的眾多蛋白質(zhì)，如果膠原蛋白豐富，則構(gòu)成免疫物質(zhì)原料就會(huì)比較多，進(jìn)而在提高女性機(jī)體免疫力方面的好處也非常明顯。"盧丙侖副主任醫(yī)師西安市中心醫(yī)院三甲膠原蛋白怎么用膠原蛋白是面部填充非常常用的一個(gè)材料，特別是針對(duì)于淚溝填充，使用率遠(yuǎn)遠(yuǎn)高于其他材料。膠原蛋白主要有兩種來(lái)源，一種是從動(dòng)物體內(nèi)分離提取，另一種是基因合成。從動(dòng)物體內(nèi)提取的主要是Ⅰ型膠原蛋白，應(yīng)用于面部凹陷部位的填充。第二種是基因合成的膠原蛋白，其主要是Ⅲ型膠原蛋白，填充效果比較差，吸收時(shí)間短，主要應(yīng)用于面部局部組織的再生。Ⅰ型膠原蛋白主要適用于淚溝、眼周部位的填充，其質(zhì)地均勻柔軟，填充之后效果非常好。而Ⅲ型膠原蛋白主要應(yīng)用于水光針的注射，達(dá)到增加肌膚彈性的效果。膠原蛋白填充的優(yōu)勢(shì)在于可以被身體完全吸收，不像玻尿酸會(huì)出現(xiàn)殘留的問(wèn)題。同時(shí)玻尿酸的擴(kuò)散性膠原蛋白沒(méi)有，反而膠原蛋白有一定的集聚性，所以有時(shí)候填充完會(huì)摸到一個(gè)硬核，只要不影響外觀，沒(méi)有必要擔(dān)心。對(duì)比脂肪來(lái)講，其優(yōu)勢(shì)在于隨拿隨用，不需要吸脂等提前工作，但是其永遠(yuǎn)不會(huì)成活，需要一直填下去，費(fèi)用上對(duì)比玻尿酸要貴。張曉偉副主任醫(yī)師河北省人民醫(yī)院三甲女性喝膠原蛋白有什么好處"女性喝膠原蛋白的好處具體如下：1、能夠讓皮膚變的更加富有彈性，并且變的比較白皙和紅潤(rùn)，因?yàn)檎Ｆつw功能的維持離不開(kāi)膠原蛋白的支撐，如果適當(dāng)喝膠原蛋白，能夠讓膚色變的更加紅潤(rùn)和白皙且富有彈性。2、可以強(qiáng)壯筋骨，因?yàn)檎９趋赖男纬梢搽x不開(kāi)膠原蛋白的代謝，正常的骨骼如果有了膠原蛋白豐富的情況下，能夠變的硬度更強(qiáng)、韌性更強(qiáng)，適當(dāng)喝膠原蛋白能夠讓骨骼變的更加強(qiáng)壯。"

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