1、什么是保健食品

保健食品，是指聲稱具有保健功能或者以補(bǔ)充維生素、礦物質(zhì)等營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)為目的的食品。即適宜于特定人群食用，具有調(diào)節(jié)機(jī)體功能，不以治療疾病為目的，并且對(duì)人體不產(chǎn)生任何急性、亞急性或慢性危害的食品。

2、保健食品的分類：

(1)功能性保健食品：27種功能包括:增強(qiáng)免疫力、對(duì)輻射危害有輔助保護(hù)功能、改善睡眠、增加骨密度、緩解體力疲勞、對(duì)化學(xué)性肝損傷有輔助保護(hù)功能、提高缺氧耐受力;緩解視疲勞、祛痤瘡祛、祛黃褐斑、改善皮膚水份、改善皮膚油份;輔助降血脂、輔助降血糖、輔助降血壓、對(duì)胃粘膜有輔助保護(hù)功能、抗氧化 、輔助改善記憶、促進(jìn)排鉛、清咽、促進(jìn)泌乳、減肥、改善生長(zhǎng)發(fā)育、改善營(yíng)養(yǎng)性貧血、調(diào)節(jié)腸道菌群、促進(jìn)消化、通便。

(2)營(yíng)養(yǎng)素補(bǔ)充劑類：

-補(bǔ)充維生素（15種）：視黃醇當(dāng)量（維生素A或維生素A加β—胡蘿卜素）、 β—胡蘿卜素、維生素D、維生素E、維生素K、維生素B1、維生素B2、維生素PP（煙酸、煙酰胺）、維生素B6、葉酸、維生素B12、泛酸、膽堿、生物素、維生素C

-礦物質(zhì)（10種）：鈣、鎂、鉀、鐵、鋅、硒、鉻、銅、錳、鉬

3、保健食品的標(biāo)識(shí)

藍(lán)帽子是我國(guó)保健食品專用標(biāo)志，天藍(lán)色，呈帽形。按照規(guī)定，保健食品銷售包裝上必須印有保健食品標(biāo)志和批準(zhǔn)文號(hào)。保健食品標(biāo)簽設(shè)置警示用語：保健食品不是藥物，不能代替藥物治療疾病。

4、保健食品與藥品的區(qū)別

保健食品

藥  品

不能用于治療疾病

用于治療疾病

不能有任何急性、亞急性或者慢性危害。

可以有不良反應(yīng)

可以長(zhǎng)期食用

有規(guī)定的使用期限

口服，消化道吸收

注射、外用、口服等

5、如何購(gòu)買保健食品？

購(gòu)買保健食品要做到“四查看” 

一要查看標(biāo)識(shí)。保健食品產(chǎn)品外包裝主要展示板面左上方有“小藍(lán)帽”標(biāo)志，未經(jīng)國(guó)家注冊(cè)批準(zhǔn)的保健食品不得使用該標(biāo)志。

二要查看批準(zhǔn)文號(hào)，在小盜帽標(biāo)志下方為批準(zhǔn)文號(hào)和批準(zhǔn)部門，日前市場(chǎng)上存在衛(wèi)生部和國(guó)家食品藥品監(jiān)督管理（總）局兩個(gè)部門批準(zhǔn)的保健食品。如果對(duì)購(gòu)買的保健食品有疑問，可以登陸國(guó)家市場(chǎng)監(jiān)督管理總局網(wǎng)站“特殊食品信息查詢平臺(tái)”（http://tsspxx.gsxt.gov.cn）查詢產(chǎn)品的真實(shí)情況。

三、要查看保健食品包裝上是否注明生產(chǎn)企業(yè)名稱及其生產(chǎn)許可證（衛(wèi)生許可證）號(hào)，生產(chǎn)企業(yè)信息可到企業(yè)所在地省級(jí)主管部門網(wǎng)站查詢，確認(rèn)其合法性。

四、要查看保健食品標(biāo)簽說明書。保健食品標(biāo)簽和說明書包含了產(chǎn)品的原輔料、功效成分或者標(biāo)志性成分及含量、保健功能、適宜人群、不適宜人群、食用方法及食用量、注意事項(xiàng)、保質(zhì)期等相關(guān)信息。

建議消費(fèi)者一定要到信得過的藥店、商場(chǎng)、超市或保健食品專賣店購(gòu)買，同時(shí)保留購(gòu)物發(fā)票。

6、購(gòu)買保健食品謹(jǐn)防宣傳“陷阱”

（1）“藥到病除”不可信

保健食品不是藥品，不能聲稱治療功效。一些非法保健食品廣告往往夸大產(chǎn)品功效，含有絕對(duì)化用語和不實(shí)承諾，聲稱可以治療某種疾病，如“根治”、“藥到病除”等用語，或者以“無效退款”、“無毒副作用”等承諾，欺騙、誘導(dǎo)消費(fèi)者。

（2）“健康講座”為促銷

一些不法商家利用“訪談、講座、采訪、座談會(huì)”等形式為幌子，邀請(qǐng)一些假冒專家、教授和老中醫(yī)在現(xiàn)場(chǎng)進(jìn)行“養(yǎng)生”講座，順便兜售保健食品，不少老年人因?yàn)槊つ啃湃芜@些所謂專家或名人的介紹，從而選購(gòu)了大量假冒保健食品。

（3）“免費(fèi)活動(dòng)”為洗腦

一些不法商家通過利用“贈(zèng)藥”、“免費(fèi)試用”、 “發(fā)放小禮品”、“抽獎(jiǎng)”等方式，吸引老年人參加促銷活動(dòng)。促銷現(xiàn)場(chǎng)往往氣氛熱烈，夸大產(chǎn)品功效，甚至聲稱根治百病，有些活動(dòng)還會(huì)請(qǐng)所謂的患者現(xiàn)身說法，雇人制造爭(zhēng)先恐后購(gòu)買產(chǎn)品的假象，給老年人造成不買就沒有了、不買就吃虧的心理暗示，不知不覺中被“洗腦”，從而購(gòu)買產(chǎn)品。

(4)“權(quán)威證明”屬虛構(gòu)

一些非法保健食品廣告利用國(guó)家機(jī)關(guān)及事業(yè)單位、醫(yī)療機(jī)構(gòu)、學(xué)術(shù)機(jī)構(gòu)、行業(yè)組織的名義和形象，為產(chǎn)品的功效作說明，以增強(qiáng)產(chǎn)品的權(quán)威性和說服力。一些廣告含有無法證實(shí)的所謂“科學(xué)或研究發(fā)現(xiàn)” “實(shí)驗(yàn)或數(shù)據(jù)證明”等方面內(nèi)容。

（5）“專家義診”是騙局

一些不法商家雇傭所謂的專家、教授為老年人開展免費(fèi)專家體檢或義診，老年人體檢咨詢后， “專家” 、“教授”往往會(huì)告知老年人身體存在多種問題，需要及時(shí)購(gòu)買產(chǎn)品治療，不少老年人因此被誘騙購(gòu)買了保健食品。

禹城市市場(chǎng)監(jiān)督管理局溫馨提示：保健食品不是藥品，沒有治療作用，患有疾病應(yīng)在醫(yī)生的指導(dǎo)下治療，不要相信虛假宣傳。消費(fèi)者發(fā)現(xiàn)違法生產(chǎn)經(jīng)營(yíng)保健食品或存在虛假宣傳等，請(qǐng)及時(shí)向禹城市市場(chǎng)監(jiān)管局舉報(bào)，也可撥打投訴舉報(bào)電話：12315

禹城市市場(chǎng)監(jiān)督管理局宣

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網(wǎng)址: 保健食品消費(fèi)警示 http://m.u1s5d6.cn/newsview194652.html