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“健康百家講壇”之——中醫(yī)說(shuō)兒童情緒

來(lái)源:泰然健康網(wǎng) 時(shí)間:2024年12月01日 20:50

中醫(yī)說(shuō)兒童情緒

5月7日周三晚7:28,中醫(yī)蘿卜公益學(xué)堂“中醫(yī)說(shuō)兒童情緒”講座順利開展,講座邀請(qǐng)了湖南中醫(yī)藥大學(xué)葛曉舒老師來(lái)為大家講解兒童情緒,用中醫(yī)為大家分析兒童的各種情緒。

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心藏神,在志為喜;

肝藏魂,在志為怒;

肺藏魄,在志為悲;

脾藏意,在志為思;

腎藏志,在志為恐。

——中醫(yī)情志學(xué)說(shuō)

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1.孩子是否常為一點(diǎn)小事而生氣動(dòng)怒,甚至大發(fā)雷霆?

2.孩子是否常常悶悶不樂(lè),即便逗他,也很難展露笑容?

3.孩子是否經(jīng)常胃口不好,吃不下東西?

4.孩子睡覺(jué)時(shí)是否經(jīng)常做噩夢(mèng),驚醒?

5. 孩子是否莫名奇妙地哭泣,卻又說(shuō)不出原因?

6.孩子是否不太喜歡與別人打交道,很少有好朋友?

7.孩子是否做一件事時(shí)常走神、不專心?

8.孩子幼時(shí)是否有吮吸手指的習(xí)慣?

9.孩子是否有一點(diǎn)不順心就長(zhǎng)時(shí)間地沉默?

10.孩子是否有了委屈憤怒卻很少和父母談心?

11.孩子是否常??刂撇涣俗约旱那榫w,事后又后悔?

12.孩子是否沒(méi)有自信,被嘲笑后就一蹶不振?

13.孩子每天上學(xué)是否會(huì)哭鬧?

14.孩子是否害怕黑暗,不敢一個(gè)人睡?

15.孩子是否害怕一些常見事物如貓、毛絨玩具?

16.孩子是否總喜歡黏著一個(gè)家長(zhǎng)?

17.孩子是否常常感覺(jué)比不上別人,因而自卑?

18.孩子是否不喜歡集體活動(dòng)?

19.孩子是否會(huì)嫉妒別人,甚至用語(yǔ)言攻擊對(duì)方?

20.孩子是否在學(xué)校喜歡用打架解決問(wèn)題?

(答“是”記 1分,“否”不計(jì)分)

得分0-6分:孩子情緒正常、心理健康

得分7-13分:孩子有一定消極情緒,應(yīng)及時(shí)引導(dǎo)幫助

得分14-20分:孩子情緒極不穩(wěn)定,需要求助心理專家

孩子常見的情緒有哪些?

憤怒、悲傷、抑郁、冷漠、歡樂(lè)、急躁、焦慮、恐懼都是孩子的常見情緒。

兒童憤怒的原因?

憤怒是孩子表達(dá)不滿情緒的一種方式,孩子的認(rèn)知與大人不同

孩子情緒具有多變性、波動(dòng)性。

怎么平息孩子的憤怒無(wú)賴行為?

第一步:捍衛(wèi)規(guī)則 溫和的嚴(yán)格

第二步:適度冷處理 給他發(fā)泄的機(jī)會(huì) 

第三步:擁抱安撫 雙方的冷靜

第四步:岔開話題 暫時(shí)轉(zhuǎn)移注意力 

第五步:討論反思 強(qiáng)化規(guī)則意識(shí)    

愛(ài)發(fā)脾氣的小孩肝火旺嗎?

我們可以看孩子的外觀表現(xiàn)來(lái)判斷,舌象:舌邊尖紅    舌體小而尖,肝開竅于目:眼屎多   眼睛干澀,肝藏魂:夜臥不安。 

肝火旺改如何調(diào)理?

肝火旺的本質(zhì)是脾虛、肝腎陰虛、肝血虛,可飲山楂玫瑰花冰糖水、桑菊飲(夏桑菊沖劑)。

兒童恐懼的本質(zhì)?

恐懼是人類進(jìn)化過(guò)程中,一種警惕危險(xiǎn)的情緒,自我保護(hù)過(guò)度的恐懼傷害身心,驚與恐,干擾氣機(jī),降低免疫力,故受驚嚇后易生病。

兒童膽小害羞真的是心虛膽小

北宋·錢乙《小兒藥證直訣》,心:實(shí)則叫哭發(fā)熱,虛則臥而悸動(dòng)不安?!饵S帝內(nèi)經(jīng)·靈樞·論勇篇》,“勇士者……其肝大以堅(jiān),其膽滿以傍……怒則氣盛而胸張,肝舉而膽橫……”,《黃帝內(nèi)經(jīng)·素問(wèn)·靈蘭秘典論》,“膽者,中正之官,決斷出焉?!?/p>

兒童心膽氣虛要調(diào)理嗎?性格情緒問(wèn)題一般不需要服藥,嚴(yán)重影響身體健康的可以辨證論治。《小兒藥證直訣》:小兒心虛肝熱用安神丸;小兒驚癇心熱用鎮(zhèn)心丸。

害羞膽小怎么鍛煉疏導(dǎo)?

融入大自然,多見世面,多走親戚,鼓勵(lì)交際,夜晚怕黑的系統(tǒng)脫敏療法。

好吃與不好吃,兩種性格情緒?

好吃的孩子:開朗,直率,易滿足,熱愛(ài)生活。不好吃的孩子:瘦弱,倦怠乏力淡漠,與世無(wú)爭(zhēng)。

脾主運(yùn)化,脾臟不好表現(xiàn)為:便溏,頭暈,困倦,睡不醒,頭發(fā)稀疏而黃。健脾:白術(shù)、茯苓、山藥。胃主受納,胃不好表現(xiàn)為:沒(méi)有胃口食欲,清晨有口氣,屁多而臭。健胃:山楂、神曲、麥芽。

脾胃虛的孩子怎么調(diào)理?

山藥薏米陳皮茯苓粥、保和丸。

即便孩子的悲傷在大人看來(lái)是微不足道的,那也是他真實(shí)強(qiáng)烈的痛感,請(qǐng)付出你的同情與關(guān)愛(ài)。孩子容易悲傷的健康隱患,孩子缺乏自我調(diào)控能力,悲傷過(guò)度,就影響身心健康。

易悲傷抑郁的孩子常有何?

亞健康傾向,長(zhǎng)期睡眠不好的孩子。

情緒會(huì)怎么樣?

易激惹:暴躁易怒,不愛(ài)說(shuō)話

焦躁發(fā)作:大喊大叫,驚恐,大汗

情緒極端:歇斯底里,原地打滾

小兒怎么安神?

失眠1:陽(yáng)不入陰,陰虛或是陽(yáng)亢,心肝火旺擾神

失眠2:膽胃不和

運(yùn)動(dòng)與食療結(jié)合達(dá)到安神效果

食療:百合綠豆茯神粥

天生好強(qiáng)的孩子容易有心理問(wèn)題,死記硬背式超前教育的孩子二年級(jí)后容易有心理問(wèn)題,小學(xué)優(yōu)秀,初中不適應(yīng)的孩子容易有心理問(wèn)題,焦慮傷胃,焦慮傷心,思慮過(guò)度傷脾。

我們給孩子什么?

仰望的目標(biāo),奔跑的樂(lè)趣,平凡的權(quán)利,陪伴和理解。

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活動(dòng)現(xiàn)場(chǎng)氣氛熱烈,線上參與人數(shù)眾多。大家都踴躍發(fā)言,葛老師也對(duì)大家的提問(wèn)做出了認(rèn)真的解答。至此,蘿卜中醫(yī)公益學(xué)堂幼兒系列第七講圓滿結(jié)束,讓我們下次再約!

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