媽網(wǎng)首頁(yè) 媽網(wǎng)首頁(yè) 知識(shí) 媽網(wǎng)大課堂 媽網(wǎng)研究院 百 科 媽網(wǎng)熱點(diǎn) 登錄 媽媽網(wǎng)登錄 QQ登錄 微博登錄 微信登錄 注冊(cè)

[退出]

我的資料 我的問(wèn)答 媽媽網(wǎng) 百科 百科 百科 問(wèn)答 帖子 同城 資訊 專題 首頁(yè) 親子營(yíng)養(yǎng)疾病女性用品生活 備孕懷孕分娩月子新生兒0-1歲1-3歲3-6歲 食材能不能吃保健食品 婦科疾病男性疾病孕期疾病兒童疾病生活疾病 護(hù)膚美妝美體服飾發(fā)型美甲情感 媽媽用品寶寶用品海淘用品 理財(cái)家居運(yùn)動(dòng)健身家具 媽媽網(wǎng)首頁(yè)> 媽網(wǎng)百科> 營(yíng)養(yǎng) >保健食品>補(bǔ)營(yíng)養(yǎng)>手術(shù)前吃什么補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng) >補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)都有哪些渠道

補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)都有哪些渠道

營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)能維持正常的身體運(yùn)轉(zhuǎn)，平時(shí)基本上可以通過(guò)飲食來(lái)攝取，但是如果因?yàn)槟撤N原因，身體在短時(shí)間流逝大量營(yíng)養(yǎng)，如生病、受傷等，也可以額外補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)素來(lái)幫助身體恢復(fù)健康，那么補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)具體都有哪些方法和渠道呢？

1、食物中獲?。菏澄锸亲罨镜臓I(yíng)養(yǎng)來(lái)源，人類每天都需要攝取不同的食物來(lái)幫助身體維持熱量、促進(jìn)代謝，現(xiàn)代人生活節(jié)奏加快，很多人因此選擇快餐、外賣等食物來(lái)填飽肚子，但這些飲食對(duì)身體健康非常不利，快餐往往高油高鹽，身體負(fù)擔(dān)不了就會(huì)出現(xiàn)各種問(wèn)題。因此日常生活中盡量做到飲食清淡，避免重口味的垃圾食品。

2、藥物中獲?。哼@里的藥物包括各種保健品、各種營(yíng)養(yǎng)制劑等，有些特定人群，營(yíng)養(yǎng)的需求比常人要大，如嬰兒、孕婦、病人等，這些人所需營(yíng)養(yǎng)很多，但是因?yàn)楦鞣N原因又不能很好的通過(guò)飲食獲取，此時(shí)就可以額外補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)制品，如葉酸片、鈣片、鐵劑等，只要通過(guò)正規(guī)途徑購(gòu)買，并且注意服用方法，這些制品都可以幫助人體補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)。

* 本文所涉及醫(yī)學(xué)部分，僅供閱讀參考。如有不適，建議立即就醫(yī)，以線下面診醫(yī)學(xué)診斷、治療為準(zhǔn)。 相關(guān)百科 手術(shù)前吃什么補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)人體需要補(bǔ)充哪些營(yíng)養(yǎng)孕婦吃什么能補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)兒童補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)的方法 查一查能不能吃 食物分類 ?? 選擇食物分類 五谷雜糧食物加工篇蔬菜/食用菌肉禽蛋/野味水果水產(chǎn)品/海鮮調(diào)味品飲品/飲料零食/小吃豆/乳/奶制品干果補(bǔ)品草藥 適用人群 ?? 選擇適用人群 不限 孕婦 產(chǎn)婦 哺乳期 嬰兒 能不能吃 ?? 能不能吃 不限 能吃 慎吃 不能吃 查看結(jié)果

相關(guān)知識(shí)

孕婦有哪些補(bǔ)充DHA渠道
孕婦都需要補(bǔ)充哪些營(yíng)養(yǎng)素
健身后應(yīng)補(bǔ)充哪些營(yíng)養(yǎng)
孕婦營(yíng)養(yǎng)品如何補(bǔ)充？孕期營(yíng)養(yǎng)補(bǔ)充有哪些誤區(qū)？
營(yíng)養(yǎng)素補(bǔ)充劑有哪些？
老人需要哪些營(yíng)養(yǎng)補(bǔ)充
跑步需要補(bǔ)充什么營(yíng)養(yǎng) 跑步需要補(bǔ)充哪些營(yíng)養(yǎng)
孕婦應(yīng)該補(bǔ)充的營(yíng)養(yǎng)元素有哪些
孕婦營(yíng)養(yǎng)品的補(bǔ)充的原則有哪些
孕婦需要補(bǔ)充哪些營(yíng)養(yǎng)？

網(wǎng)址: 補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)都有哪些渠道 http://m.u1s5d6.cn/newsview192649.html