懷孕是每位女性生命中的一段特殊階段。在這個時期，不僅需要注意飲食和生活習(xí)慣，還需要謹(jǐn)慎選擇化妝品。關(guān)于懷孕時能否使用化妝品的問題，有各種不同的觀點。有人認(rèn)為一切化妝品都不該用，也有人認(rèn)為護膚品和化妝品無法被皮膚吸收，只要不直接進入口腔，就可以放心使用。

我傾向于選擇一個中間立場，排除可能有害的成分，選擇配方相對安全的產(chǎn)品。選擇沒有不明成分的香精，不含對羥基苯甲酸酯（paraben）、不含水楊酸、不含化學(xué)防曬劑、不含強效精油、不使用硫酸鹽（Sulfates）、不含鄰苯二甲酸酯（Phthalates）、不含維生素A衍生物。這些選擇可以讓您在懷孕期間更加放心地選用化妝品，為您和寶寶提供更好的保護。

一、名不副實的孕期產(chǎn)品

1.嬌韻詩（CLARINS）

嬌韻詩的許多產(chǎn)品中含有香精和維生素A衍生物。盡管并非所有人都不能使用嬌韻詩的產(chǎn)品，但與其他無添加產(chǎn)品相比，個人認(rèn)為嬌韻詩的安全性指數(shù)略顯不足。

我特別關(guān)注香精的成分，因為在成分表中，“fragrance”這樣的籠統(tǒng)表述讓人擔(dān)憂。不清楚“fragrance”到底包含了哪些具體成分，可能存在一些不適合孕期使用的精油或鄰苯二甲酸鹽類物質(zhì)。

2.Fresh（馥蕾詩）的許多產(chǎn)品也含有成分不明的香精。

3.Bio Oil的主要成分是礦物油，同時還含有維生素A衍生物和香精。

4.Belli號稱是專為孕媽設(shè)計的護膚品，成分相對安全，但個人感覺她們的水潤度不夠，容易在底妝前起球；而Belli的防曬霜更是容易起球到讓人崩潰。

二：雖然暢銷，但是孕期慎用的產(chǎn)品

1.新版的雅詩蘭黛小棕瓶已經(jīng)不再含有維A衍生物，而是添加了桂皮酸鹽（化學(xué)防曬劑）?；蛟S大家會疑惑為什么夜間修復(fù)精華還要添加化學(xué)防曬劑，但好在它在成分表中的排名并不靠前，所以可以根據(jù)個人喜好來選擇使用。

2.蘭蔻小黑瓶中含有維A衍生物，盡管添加的濃度應(yīng)該不大，但還是需要注意一下。

3.依科美幾乎全線產(chǎn)品都含有維A衍生物，無論是腮紅、粉底還是口紅，這一點實在是讓人大吃一驚。

4.紀(jì)梵希的精華粉底也含有維A衍生物。

5.雅詩蘭黛的很多粉底產(chǎn)品中都含有維A衍生物。

6.韓國氣墊BB液，經(jīng)過我查找了很多牌子，基本上都含有化學(xué)防曬劑和香精，包括赫拉、蘭芝、Missha等品牌。

7.卡姿蘭粉底產(chǎn)品中含有桂皮酸鹽（化學(xué)防曬劑）。

8.雅頓的橘燦精華非常好用，但遺憾的是含有paraben（對羥基苯甲酸酯）。

三、那么到底可以用什么呢？

1.潔面：芳珂FANCL洗面奶，Honest溫和潔面啫喱

你可以選擇日本芳香的洗面奶或潔面皂，或者嘗試一下平價的Honest溫和潔面啫哩，這些產(chǎn)品都在各大藥店有售。清潔產(chǎn)品雖然在皮膚表面停留的時間短，但還是要謹(jǐn)慎選擇，畢竟皮膚健康很重要。希望你可以找到適合自己的清潔產(chǎn)品，讓肌膚始終保持清爽狀態(tài)。

2.爽膚水：高端的有珍妮布朗JennyBrown的玫瑰柔膚水（玫瑰水），平價的有歐緹麗Caudalie的100%有機爽膚水。

珍妮布朗的玫瑰水以玫瑰活性提取液為主要成分，同時添加了酵母菌過濾液，這與SK-II的神仙水有著異曲同工之妙。個人體驗表明，珍妮布朗的玫瑰水更具滋潤效果，而且所有產(chǎn)品均不含paraben。

如果您覺得現(xiàn)有爽膚水的功效不夠強大，想要一款能夠去角質(zhì)的酸類產(chǎn)品，那么不妨嘗試TheOrdinary的透明質(zhì)酸。它的主要有效成分是果酸，相比水楊酸更加安全。但需要注意的是，該產(chǎn)品具有濃重的酒精味，最好只在必要時使用。

2.保濕乳霜：珍妮布朗JennyBrown的白松露奢華面霜，Missha謎尚的修復(fù)乳。

懷孕的美媽們可以考慮關(guān)注一下珍妮布朗JennyBrown這個品牌，他們主打天然奢華的產(chǎn)品，成分安全無憂，但價格相對較高。很多品牌聲稱使用天然香精，其實是植物精油，而一些精油在孕期并不適用。珍妮布朗明確表示他們不添加精油，采用專利的磁化抑菌技術(shù)，甚至沒有防腐劑。

如果覺得珍妮布朗太昂貴，可以嘗試一下平價的Missha謎尚的修復(fù)乳系列。包裝清爽，成分簡單，性價比高，值得一試。

3.精華：Biossance角鯊?fù)?/strong>VC玫瑰油、科顏氏金盞花精華、NowFoods葡萄籽油

金盞花精華、有機阿甘油、葡萄籽油，這些天然精華能為肌膚帶來修復(fù)、保濕和清爽的效果。JosieMaran、AcureOrganics、100%pure等品牌都有出品，選擇適合自己膚質(zhì)的產(chǎn)品，讓肌膚煥發(fā)光彩。

葡萄籽油清爽的質(zhì)地更適合油性、混合型肌膚，即使是痘痘肌也能使用。在Amazon購買也很經(jīng)濟實惠，只需3美元一瓶。偷懶時，直接用它來代替全能晚霜，簡單又有效。

追求美白的人士可別錯過Kiehl's的VC精華，含有10.5%的VC衍生物，能有效提亮肌膚，讓美白效果看得見。選擇適合自己需求的護膚產(chǎn)品，努力讓肌膚煥發(fā)自信光彩。

4.防曬：EltaMD防曬

市面上有很多種純物理防曬產(chǎn)品，比如JuiceBeauty的礦物防曬霜、EltaMDUV Clear防曬霜和倩碧的礦物防曬霜。我個人嘗試了很多種后最推薦的是EltaMD SPF 47的那款。

這款產(chǎn)品氧化鋅、二氧化鈦含量足夠，膏體沒有JuiceBeauty那么厚，也沒有AndalouNaturals那么油。價格方面，24.5刀114克，比倩碧27.5刀30克劃算得多。

當(dāng)然，這款產(chǎn)品也有一些缺點，比如泛白，不過據(jù)說物理防曬要泛白才有效。不過反正涂了粉底之后也看不出來了。

5.粉底：Tarte的滴管粉底，美寶蓮的氣墊粉底。

喜歡使用韓國BB霜的姐妹們可以嘗試一下Dr.Jart+的黑管BB霜，它的遮瑕效果適中，容易推開，只是帶有一點灰色調(diào)。

Tarte是北美省錢快報小編經(jīng)常推薦的可供孕婦使用的品牌，他們家的滴管粉底確實輕盈自然又具有良好的遮瑕效果，非常好用。

6.口紅：美寶蓮紐約/Maybelline

Maybelline的口紅雖然含有香精，但成分表中標(biāo)明的是可食用香精。因此，Maybelline的口紅相比其他品牌更加可靠，讓人更放心地使用。如果你一定要使用口紅，Maybelline無疑是更好的選擇。

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