記得有一次，一位老人在女兒的陪同下來找我看病。老人一進門就說：“我有高血壓。”他女兒補充說：“我爸爸不僅有高血壓，還有頭痛、頭暈、胸悶等癥狀。他脾氣特不好，經(jīng)常動不動就發(fā)怒，拍桌子瞪眼睛的，煩得不得了。”

　　我告訴他們一個方法，于每天早晚或發(fā)脾氣的時候用大拇指點按太沖穴（位于足背側(cè)，第一、第二跖骨結(jié)合部之前的凹陷中），時間不用太長，3分鐘左右即可。

　　后來，老人和他女兒又來找我。他女兒說：“效果太好了，我爸爸的血壓控制住了，而且脾氣也好多了，現(xiàn)在很少發(fā)怒。”

　　我告訴她：“像高血壓這樣的病，不能只關(guān)注血壓有多高，還得留意老人的情緒，別動不動就發(fā)怒，引氣血上揚，使血壓再度升高。我在給你父親治療的同時，還注意調(diào)節(jié)他的壞情緒，即所謂"身神同補"。你經(jīng)常給他按揉太沖穴，既降低了血壓，又避免了發(fā)怒。這樣病情穩(wěn)定了，發(fā)病的原因也消除了，降壓效果當然會好。”

　　那么，“身神同補”是補什么？簡言之，補身是指祛除身體上的毛??；補神則是改變因病而生的種種不良情緒。說到這兒，很多人會問：“五臟和我們的情緒到底有什么關(guān)系呢？”

  精彩推薦：睡前小習慣 延緩衰老15年     讓你定格20歲的7大水果

                揭秘 哪些水果有人為造毒       夏季不能多吃的6大水果

               哪些雞蛋是不能吃的？           一根香蕉的10大功效

　　心主喜

　　性情急躁的人最易得心臟病，傷“心神”

　　心屬火，火性人最易急躁，喜歡爭論。心主喜，當一個人心情愉悅的時候，氣血流暢、肌肉放松，身上的疲憊感也能很快消除。而當一個人在怨恨別人的時候，會出現(xiàn)心跳加速、失眠、癲狂、聲音暗啞、生疔瘡等癥狀。人過喜時會心氣渙散、神不守舍，表現(xiàn)為精神無法集中、心神恍惚等。

　　如果一個人內(nèi)心急躁、面色黑紅發(fā)暗，就意味著心神受到了傷害，心神不穩(wěn)的人最容易患上心臟病。

   精彩推薦：睡前小習慣 延緩衰老15年     讓你定格20歲的7大水果

                揭秘 哪些水果有人為造毒       夏季不能多吃的6大水果

              哪些雞蛋是不能吃的？           一根香蕉的10大功效

　　肝主怒

　　常生氣的人最易得肝病，傷“肝神”

　　肝屬木，木性人具有寧折不屈、不輕易服人的性格，這種人做起事來一般容不得別人辯駁，別人一反擊，心中就不服氣，這樣一來，內(nèi)心就在不斷地來回“拉鋸”，結(jié)果把怒氣引上來了。

　　怒傷肝，愛生氣的人一般肝都不是很好。人在發(fā)怒時，會感覺胸膛發(fā)悶，像有什么東西堵住了一樣。有些人還會出現(xiàn)臉色發(fā)紅、頭昏眼花、兩臂麻木、胸膈那一塊感覺不舒服等癥狀，這些都是暴怒傷了“肝神”的結(jié)果。

　　如果一個人平時臉色青里帶白，說明肝經(jīng)已經(jīng)受到了損傷，很可能患有肝病。

  精彩推薦：睡前小習慣 延緩衰老15年     讓你定格20歲的7大水果

                揭秘 哪些水果有人為造毒       夏季不能多吃的6大水果

              哪些雞蛋是不能吃的？           一根香蕉的10大功效

　　脾主思

　　愛操心的人最易食欲不好、消化不良、肚子脹滿，傷“脾神”

　　平時想得多的人，即使到了飯桌上，也只是扒幾口飯意思一下。其實，這是怨氣傷脾所致。將怨氣悶在肚子里不發(fā)泄出來，脾經(jīng)最容易受到傷害，出現(xiàn)食欲不振、消化不良、肚子脹滿等癥狀，而這些都是“脾神”受傷所帶來的身體和精神上的雙重傷害。

  精彩推薦：睡前小習慣 延緩衰老15年     讓你定格20歲的7大水果

                揭秘 哪些水果有人為造毒       夏季不能多吃的6大水果

               哪些雞蛋是不能吃的？           一根香蕉的10大功效

　　肺主悲

　　愛計較的人最易感冒、咳嗽，傷“肺神”

　　一說到肺主悲，很多人會自然而然地想到林妹妹，因為她就是“肺神”受到傷害而紅顏薄命的典型例子。

　　如果一個人什么事都愛計較，笑在臉上，惱在心里，整天陰著一張臉，悲悲切切的，很容易傷肺，會出現(xiàn)精神不振、面黃身瘦、頭發(fā)枯黃等癥狀。愛計較的人經(jīng)常感冒、咳嗽，就是因為他的“肺神”受到了傷害。

  精彩推薦：睡前小習慣 延緩衰老15年     讓你定格20歲的7大水果

                 揭秘 哪些水果有人為造毒       夏季不能多吃的6大水果

               哪些雞蛋是不能吃的？           一根香蕉的10大功效

　　腎主恐

　　膽小怕事的人最易得腎病，傷“腎神”

　　有些人一旦要上大場面、見大人物，就會急著往廁所跑，這是心理緊張導致“腎氣失固，氣泄于下”的緣故。

　　腎臟屬水，水性人遇事容易退縮，且多憂多慮。俗話說，“煩人傷腎”，憂慮、易心煩的人，最容易產(chǎn)生腰腿酸痛、遺精淋證、虛痿腎虧、疝氣郁結(jié)等癥。

　　所以，在治療大小便失禁、遺精、陽痿、早泄等癥時，要先把受傷的“腎神”治好，這才是根本。

　　通常情況下，人們只關(guān)注身體上產(chǎn)生的實質(zhì)性病痛，卻忽視了五臟六腑里的那些“神”也會受到傷害。所以，在治病養(yǎng)生的時候，不僅要治療身體上的病，還要根據(jù)上面說的五臟和“五神”的關(guān)系來平息不良情緒，讓身和神都健康。

   精彩推薦：睡前小習慣 延緩衰老15年     讓你定格20歲的7大水果

                揭秘 哪些水果有人為造毒       夏季不能多吃的6大水果

               哪些雞蛋是不能吃的？           一根香蕉的10大功效

（責任編輯：醉筆）

相關(guān)知識

中醫(yī)教你百病不生的秘訣
氣血充足百病不生 中醫(yī)支招5個秘方
中醫(yī)教你如何飯后養(yǎng)生
中醫(yī)：教你長壽30年的秘訣
脾胃不和百病生 中醫(yī)教你如何調(diào)理脾胃
中醫(yī)教你不花錢的14種補腎方法
用水養(yǎng)生的五大秘訣
想要長壽嗎？中醫(yī)不外傳的長壽秘方
《三國演義》透露出的養(yǎng)生秘訣
喝酒易傷身 中醫(yī)教你如何減輕酒精危害

網(wǎng)址: 中醫(yī)教你百病不生的秘訣 http://m.u1s5d6.cn/newsview1896.html