核心提示：腹部按摩器是有減肥效果的，但是腹部按摩器只有減腹部的效果，對身體其他部位沒有明顯的減肥效果。這是因為腹部按摩器能夠有效促進腸蠕動的速度，并使腹部肌肉有效收緊，自然就能起到減肥的效果，但是在使用腹部按摩器的時候需要注意的是，按摩器按肚子時，要注意要在飯后一小時后進行腹部按摩，這樣可以防止對腸組織造成太大刺激，而影響到食物的吸收和消化。

很多人胖了之后首先胖肚子，肚子上厚厚的脂肪穿什么衣服也不好看，這時候這些人就想通過各種各樣的減肥方法來減肚子，可是腹部的脂肪不是一天堆積的，所以想減掉腹部脂肪也不是一件容易的事情?，F(xiàn)在有很多人既不想控制飲食又不想?yún)⒓舆\動，所以想恢復(fù)苗條的身材就更不現(xiàn)實了，這時有的人就想通過腹部按摩器來達到減掉腹部脂肪的效果。那么腹部脂肪有效果嗎？下面大家就來詳細了解一下吧。

腹部按摩器是有減肥效果的，但是腹部按摩器只有減腹部的效果，對身體其他部位沒有明顯的減肥效果。這是因為腹部按摩器能夠有效促進腸蠕動的速度，并使腹部肌肉有效收緊，自然就能起到減肥的效果，但是在使用腹部按摩器的時候需要注意的是，按摩器按肚子時，要注意要在飯后一小時后進行腹部按摩，這樣可以防止對腸組織造成太大刺激，而影響到食物的吸收和消化。

其實光使用腹部按摩器的減肥效果是不太明顯的，所以要想徹底減肥的話可以通過和其他的方法配合才能徹底恢復(fù)苗條的身材。首先是要控制飲食，主要進食一些低熱量的食物，合理安排飲食達到減肥效果，

還要通過適當?shù)倪\動進行減肥，減肥是需要合理有效的方法的，同時不能相信偏方效果，其實減肥是需要一定的毅力的，需要持之以恒的通過鍛煉和飲食方面進行改善，不能操之過急，因為脂肪不是一天堆積的，所以想要減掉也是需要一個過程的。

以上就是對腹部按摩器有效果嗎？這個問題的解答。大家要注意在減肥的時候一定要避免吃一些熱量高的食物，如巧克力奶油等，也不要亂吃減肥藥傷害到身體，只有通過健康的減肥方法才不會出現(xiàn)反彈的現(xiàn)象。

39健康網(wǎng)(www.39.net)專稿，未經(jīng)書面授權(quán)請勿轉(zhuǎn)載。

相關(guān)知識

中醫(yī)教你如何腹部按摩最有效
腹部按摩 有效增強性功能
腹部保健按摩
全身按摩減肥嗎 是否有效
按摩器
腹部減肥穴位指壓按摩簡單又有效
腹部減肥按摩視頻
腹部減肥儀器有用嗎
腹部減肥的按摩方法
4個腹部按摩法教你緩解便秘

網(wǎng)址: 腹部按摩器有效嗎 http://m.u1s5d6.cn/newsview188563.html