明明堅(jiān)持早睡早起，陳阿姨卻每天頂著黑眼圈。到醫(yī)院一查，原來(lái)是肝功能出了問題。在專家看來(lái)，器官健康與否，或許會(huì)反映在一個(gè)人的面容上。突然變老變丑，或是身體器官在“報(bào)警”。

一、心臟不健康，面部易浮腫

心臟是人體的發(fā)動(dòng)機(jī)，在出現(xiàn)明顯的心臟病癥狀前，還可能讓你的顏值發(fā)生改變。

1、顏面浮腫

面部腫脹、肌肉組織松弛，用手指按壓會(huì)出現(xiàn)壓痕，壓痕部位的皮膚回彈較慢，這些都是由于機(jī)體細(xì)胞外液中水分積聚所致，可能預(yù)示著心臟功能出現(xiàn)了問題。

2、脖子變粗

一般情況下，如果男性頸圍超過39厘米，女性超過35厘米，就說(shuō)明脖子較粗。從臨床經(jīng)驗(yàn)看，脖子粗的人，血壓、血脂、血糖等指標(biāo)都相對(duì)較高，這些因素與心臟疾病密切相關(guān)。

養(yǎng)護(hù)心臟，首先需要遠(yuǎn)離油膩的飯菜。平時(shí)，可適當(dāng)多吃點(diǎn)紅色蔬果雜糧，如西紅柿、蘋果、紅棗、紅薯等。另外，生活中不要讓自己過于疲勞。

二、肝臟“鬧脾氣”，膚色會(huì)改變

肝臟就像身體的“毒素去除劑”，肝不好，身體機(jī)能會(huì)大受影響。

1、兩鬢微霜

中醫(yī)認(rèn)為，肝血充足的時(shí)候，頭發(fā)就可以正常生長(zhǎng)。氣血不好時(shí)，頭發(fā)就會(huì)出現(xiàn)干枯、變白甚至脫落的情況。

2、有黑眼圈

肝臟的本色是青色。當(dāng)情緒不好時(shí)，肝氣郁滯、氣息不暢就可能導(dǎo)致血液流通不暢，黑色素就會(huì)聚集在眼周圍形成黑眼圈。

3、皮膚變成古銅色

如果出現(xiàn)肝臟病變，黑色素的代謝就會(huì)出現(xiàn)異常，膽紅素代謝也會(huì)受到影響，皮膚就會(huì)出現(xiàn)“古銅色”，同時(shí)伴有粗糙、干燥等現(xiàn)象。

日常養(yǎng)肝，應(yīng)遠(yuǎn)離酒和藥。生病胡亂自行吃藥，可能會(huì)產(chǎn)生部分有毒代謝物，使肝臟受到損害。

三、瘋狂長(zhǎng)斑，或是血管堵了

很多人在步入中年后，臉上會(huì)突然瘋狂長(zhǎng)斑。

在大連市中心醫(yī)院胃腸外二科主任梁懷?？磥?lái)，這或許是血管出了問題。如果血液中開始形成血脂的沉積物，而當(dāng)身體對(duì)脂肪的代謝逐漸紊亂，這些沉積物就會(huì)在眼部、鼻翼旁和嘴角慢慢堆積，從而影響膚色甚至形成黃斑瘤。

生活中，有的高血脂患者眼瞼部會(huì)出現(xiàn)黃色或橙色斑塊，剛開始只有米粒大小，后來(lái)逐漸增多，甚至布滿整個(gè)眼瞼。

因此，在首次發(fā)現(xiàn)血脂異常時(shí)，就要積極地進(jìn)行控制，不僅飲食上要低脂、低膽固醇、低糖，少吃肥肉、豬油、動(dòng)物內(nèi)臟、蛋黃等，多吃蔬菜、水果和植物油，還要盡量增加運(yùn)動(dòng)。

四、垂體病變導(dǎo)致“變丑”

顴骨突出，額頭變寬、鼻弓隆起、手腳變大……大多數(shù)人都不會(huì)想到，容貌變丑的背后可能藏著一種病。

這種極易被拖延的疾病，名字叫肢端肥大癥。

肢端肥大癥其實(shí)是一種慢性進(jìn)展性內(nèi)分泌疾病，它的主要病因是體內(nèi)產(chǎn)生過量的生長(zhǎng)激素(GH)，95％以上的患者是由于一種分泌生長(zhǎng)激素的垂體腺瘤所致。

從發(fā)病數(shù)據(jù)來(lái)看，肢端肥大癥無(wú)疑是一種罕見病，但它不僅會(huì)改變?nèi)说娜菝玻€是一種會(huì)危及其他很多臟器的疾病，患者的死亡風(fēng)險(xiǎn)會(huì)較正常人群高2到3倍，平均壽命會(huì)減少將近10年，而高血壓、糖尿病等心血管疾病，是導(dǎo)致肢端肥大癥患者壽命減少的主要原因。

五、脫發(fā)、水腫、皮膚變黑，可能是腎出問題

腎臟能夠清除體內(nèi)代謝產(chǎn)物及某些廢物、毒物，一旦腎臟不好，外表也會(huì)受影響，那這個(gè)即使是個(gè)帥哥也沒用。

1、脫發(fā)

脫發(fā)的原因雖然有很多，但腎虧會(huì)導(dǎo)致脫發(fā)。有一種叫“腎虛型脫發(fā)”，就是由于腎虧造成的非正常脫發(fā)。中醫(yī)認(rèn)為腎藏精，精生血，說(shuō)明血的生成，本源于先天之精，化生血液以營(yíng)養(yǎng)毛發(fā)。當(dāng)腎精之氣不足的時(shí)候，那么毛發(fā)得不到營(yíng)養(yǎng)，得不到促進(jìn)，很容易導(dǎo)致脫發(fā)。

一頭烏黑茂密的頭發(fā)對(duì)人的形象是何其重要，如果因?yàn)槟I的問題導(dǎo)致脫發(fā)，那么形象就會(huì)大打折扣了。

2、水腫

導(dǎo)致身體水腫的原因有很多，但根本原因是腎臟的問題。腎虧發(fā)生的時(shí)候，腎臟的免疫能力降低，而腎臟的微循環(huán)系統(tǒng)亦會(huì)發(fā)生阻塞，腎絡(luò)呈現(xiàn)不通，這時(shí)候就容易導(dǎo)致體液在體內(nèi)停滯，從而形成水腫。當(dāng)然腎炎、腎結(jié)石等疾病也會(huì)導(dǎo)致身體水腫。

如果因?yàn)槟I臟的問題導(dǎo)致身體水腫，而且還會(huì)輻射到臉上，使得臉也變得浮腫。

3、皮膚發(fā)黑

腎臟參與排出體內(nèi)代謝物和毒素，維持體內(nèi)液體平衡，一旦腎臟出現(xiàn)問題，那么體內(nèi)代謝物和毒素則不能夠順利的排出體外，而是在體內(nèi)滯留，時(shí)間久了，在體內(nèi)堆積，則會(huì)衍射到皮膚之上，使得皮膚發(fā)黑，而且失去了正常的紅潤(rùn)。

這種皮膚發(fā)黑不是健康的顏色，給人一種病怏怏的感覺，這種黑色并不黝亮，而是一種灰黑色。

如何養(yǎng)腎呢？多喝水、飲食清淡、多吃新鮮的水果蔬菜，補(bǔ)充維生素，少抽煙喝酒。

專家提醒，其實(shí)很多疾病在早期并沒有那么可怕，也不是那么難以發(fā)現(xiàn)的。早發(fā)現(xiàn)早治療，可以非常有效改善疾病的預(yù)后。

在如今快節(jié)奏的生活中，很多人是不是忽略了身體發(fā)出的健康警報(bào)。不妨隔三差五對(duì)著鏡子發(fā)會(huì)兒呆，對(duì)著鏡子臭美也不是啥壞事，看看身體有啥變化。

如果覺得身體有異常的奇怪改變，對(duì)照以上癥狀做個(gè)初步了解，必要時(shí)去醫(yī)院好好檢查一番，要記得時(shí)刻對(duì)自己的健康負(fù)責(zé)哦！

原標(biāo)題：《感覺自己變丑了？小心是這5個(gè)器官在“報(bào)警”》

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