建立良好親子關系的策略
作者/來源:《心理學家實用教子寶典》 發(fā)布時間:2017-10-16

策略一:家長從“事事管、事事管”轉變?yōu)椤按篌w上的監(jiān)督”
家長需要適應親子關系的變化。家長與孩子相處時間減少,并不等于家長與孩子的距離疏遠了,只是家長與孩子的相處模式發(fā)生了改變而已。家長從“事事管、時時管”轉變?yōu)椤按篌w上的監(jiān)督”。
進入小學以后,家長需要培養(yǎng)孩子養(yǎng)成“自己的事自己做”的習慣,給孩子適當?shù)膫€人空間。在小學以前,家長會幫孩子洗澡、穿衣服、收拾文具,會時時刻刻陪在孩子身旁、生怕孩子跌倒受傷。進入小學,家長要開始慢慢放手,培養(yǎng)孩子的自理自立能力,能給孩子留出成長的空間。
策略二:轉變教育方式,與孩子多溝通、講道理。
漸漸放棄“威逼利誘”的教育方式,多跟孩子講道理。當與孩子僵持不下的時候,家長不能一味兇吼或屈服于孩子的要求,而應該跟孩子一起探討問題,相互說說自己的理由。這樣能化解雙方僵持的尷尬,也能促進孩子對規(guī)則;的理解。
例如,當孩子一直吵著要買新的變形金剛模型,家長可以跟孩子說:“媽媽知道你很喜歡那個變形金剛模型??墒巧蟼€月才買了一個新模型。模型太多也玩不過來。等下個月你考完期末考后,媽媽再買給你,好不好?”
策略三:家長要以身作則,傳遞積極正面的思想、語言、行為。
以身作則,為孩子樹立一個良好的榜樣。小學生的模仿力很強,很多壞習慣就是模范力很強,很多壞習慣就是模仿而來的。因此,家長在孩子面前,要注意自己的言行。家長在孩子面前,要注意自己的言行。家長的思想、語言、行為都是孩子的模仿對象。當家長樹立一個良好的榜樣,孩子自然也會做好。
策略四:接受孩子的“挑戰(zhàn)”,懂得與孩子一起學習、分享知識。
巧妙地利用孩子的“挑戰(zhàn)”,當作教育契機。孩子有不同的意見、懂得堅持,說明孩子在思考,并將學到的知識與生活進行結合。當家長與孩子的觀點不同時,先認真傾聽完孩子的想法,跟孩子“就事論事”。這樣,孩子既能鍛煉自己的表達能力,也能感受父母對自己的尊重、學會接受他人不同的意見。
從共同學習、分享知識的角度出發(fā),跟孩子一起探討新的事物與現(xiàn)象(如孩子在學??萍脊?jié)的見聞等),跟孩子一起查找資料,讓孩子做“小老師”。這樣不但可以增加親子間溝通的話題,還能增加孩子的學習興趣。
充分利用與孩子相處的時間,創(chuàng)造親子溝通、和諧相處的環(huán)境。與幼兒階段的“重視撫養(yǎng)、照顧”不同,小學階段親子相處模式會發(fā)生改變,親子關系逐漸變得穩(wěn)定、互動性增強。因此,家長可以安排一些有趣的、有意義的活動,創(chuàng)造親子溝通的機會。
策略五:保持一段距離“監(jiān)督”孩子,逐漸培養(yǎng)孩子自我管理能力。
逐漸培養(yǎng)孩子的自我管理、監(jiān)督的能力。隨著孩子年齡的增長,家長“監(jiān)督”孩子的距離應該適當?shù)卦黾印H纾尯⒆記Q定上哪些興趣班,跟孩子一起商量假期的安排……
清楚了解孩子的行蹤、遇到的問題等。保持一定的距離并不意味著放任不管。通過溝通,家長需要讓孩子明白,主動向家長介紹自己的情況(如行蹤、想法等)是為了讓家長放心并在需要時能獲得他們的幫助。
例如,告訴孩子“你已經(jīng)是小學生了,長大了。但如果你有什么問題、想法,都可以跟爸爸媽媽說。我們一起來討論,好不好?”
例如,跟孩子說“你等一下去XX家玩的時候,記得打電話給媽媽說你安全到他們家了,讓媽媽放心”。
策略六:接納孩子、尊重孩子,鼓勵孩子獨立、多嘗試。
客觀看待孩子的言行。由于孩子的生理和心理都處于不斷發(fā)展的階段,難免存在很多不足和局限,家長需要理解孩子,相信孩子能慢慢變好。
例如,低年級孩子注意力穩(wěn)定時間大約為20分鐘左右,容易坐不住。這是正?,F(xiàn)象。家長可以跟孩子一起合理安排時間,使用一些幫助集中注意力的方法。
尊重孩子的意見和想法,鼓勵孩子獨立,鼓勵孩子多嘗試新鮮事物。家長為了避免孩子受到傷害而對孩子“事事代勞”、“事事限制”,這等于剝奪孩子成長的機會。
例如,孩子想學輪滑,不應該由于害怕孩子受傷而不讓孩子學,而應該鼓勵孩子進行嘗試,只要做好保護措施即可。
策略七:重視親子溝通,學習溝通技巧,提高溝通質(zhì)量。
當和孩子意見不同時,家長應跟孩子好好溝通。發(fā)生親子沖突時,家長需要有意識地反省自身言行是否恰當,而不應只責怪孩子。
例如,孩子頂嘴,家長先冷靜下來,不要急著給孩子扣上“沒禮貌、叛逆”的帽子。家長可以想想之前自己的要求是否合理、是否語氣太重、是否聲調(diào)過高。
有意識地學習一些有效的溝通技巧,提高親子溝通質(zhì)量。親子溝通是增進親子關系的重要途徑和手段。小學生的表達能力有限,尤其是低年級孩子表達不完善,甚至有答非所問的現(xiàn)象。因此,家長找我一些親子溝通的技巧很重要。
例如,認真傾聽孩子的話,不輕易打斷和終止孩子的話;詢問孩子伙伴的事,間接了解孩子;交談前,詢問孩子一些有趣的、愉快的回憶。
規(guī)律八:享受與孩子的專屬時光,與孩子一起創(chuàng)作美好的回憶。
享受與孩子的專屬時光。每天或每周安排一個相對固定的時間為親子專屬時光,這是一個專屬于爸爸與孩子或媽媽與孩子的時間。在這個時間里,拋開其他事情,只有父母與孩子一起,可以是相互分享最近開心的事、逛博物館、逛書店買書、討論最新上映的電影、相互傾訴心事等?!皩贂r光”的時間可長可短,但無論家長多忙,都一定要為這個“專屬時光”騰出時間和空間。在這個時間里,家長可以與孩子做朋友、享受和睦親子關系帶來的樂趣,孩子可以感受到父母喜歡自己、很在乎自己。
與孩子一起創(chuàng)作美好的回憶。小學生仍處于好玩階段,多與孩子一起活動,這不但有助于建立親密、和諧的親子關系,還能為孩子的童年留下美好的回憶、促進孩子身心健康地成長。
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