對(duì)于生姜的使用，除了作為調(diào)味食材，用來烹飪菜肴之外，生姜還可以有許多妙用。如何正確使用生姜，促使身上的毛孔張開，因?yàn)檫@樣不但能把多余的熱帶走，同時(shí)還把體內(nèi)的病菌、寒氣一同帶出，具有排毒、養(yǎng)顏、減肥的作用。所以喜歡的姑娘可以在家試試！

1.生姜水泡澡減肥

在盛滿溫水(水溫約40-42度)的浴缸中放入煮過的生姜、米酒和醋，泡浴時(shí)水位不要過胸口(避開胸部)，浸5分鐘休息兩分鐘，連做5次。這時(shí)候你可以感覺到身體發(fā)熱，汗液把你的熱量大量帶走。

功效：這種沐浴方法不僅可以減肥美白，還可以收緊松弛的皮膚，可治療腰酸背痛。每星期泡一次。

2.生姜水泡腳減肥

冬天時(shí)候雙腳冰冷，在30℃~43℃的水中放入一些姜片，然后泡腳，不僅可以讓雙腳暖和起來，還可以加快血液循環(huán)，燃燒脂肪。在泡腳的時(shí)候，加以按摩，放松雙腳和小腿，還能有助睡眠哦。

3.生姜泡茶減肥

材料：生姜絲、紅茶包、蜂蜜少量

做法：紅茶包一包、生姜絲放入杯中，加入開水沖泡;等紅茶包漸漸析出紅色，水稍涼，變至溫?zé)幔约訑嚢?，取出茶?最后加入蜂蜜略攪即可飲用。

小貼士：生活中，女生要常用一點(diǎn)姜，尤其是冬季的時(shí)候，很多女性手腳冰涼，這時(shí)候?qū)W會(huì)怎樣用姜來給自己治療，很有效果的。

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