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哺乳期怎么有效控制體重而且不影響寶寶健康

來源：泰然健康網(wǎng) 時間：2025年11月28日 03:23

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哺乳期怎么有效控制體重而且不影響寶寶健康

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醫(yī)生回答共1條醫(yī)生回復因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考

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鄒維霞主任醫(yī)師德州婦幼保健院婦產(chǎn)科三級乙等

擅長：先兆流產(chǎn),難免流產(chǎn),不完全流產(chǎn),習慣性流產(chǎn),妊娠嘔...

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問題分析：哺乳期可以采取運動鍛煉的方式減重，不宜采用節(jié)食或服用減肥藥物等，避免影響哺乳這個母乳期間為了寶寶的健康,你還是暫時不要減肥的為好，平時不要偏食一定要均衡飲食的，這樣的話，才能供給孩子充足的乳汁。
意見建議：如果您這是減肥，因為當你攝取的食物當中缺少脂肪時,奶水就會減少、也沒有營養(yǎng),不利于寶寶的健康成長。

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花斑癬屬于真菌感染導致，不要和孩子進行密切接觸，防止出現(xiàn)傳染。要注意皮膚衛(wèi)生，注意衣服床鋪的衛(wèi)生，可以使用等藥物治療，也可以到醫(yī)院皮膚科檢查，在醫(yī)生指導下進行藥物治療。另外注意孩子皮膚是否有異常，如果出現(xiàn)異常癥狀，要及時就醫(yī)檢查治療。

曲中玉副主任醫(yī)師婦產(chǎn)科山東省立醫(yī)院

擅長：婦產(chǎn)科超聲

哺乳期便秘吃奘靈水蘇糖不影響寶寶。
哺乳期便秘主要是因為產(chǎn)后長期臥床，膳食纖維不足，腸道蠕動緩慢。尤其是產(chǎn)褥期初期，產(chǎn)后，由于腹肌和盆底肌張力較低，容易出現(xiàn)便秘。一般來說，建議孕婦多吃水果蔬菜，早起床，改善腸胃功能，必要時喝酸奶，補充微量元素，多吃粗纖維，有助于改善便秘。如果已經(jīng)發(fā)生便秘，或者便秘比較嚴重，可以服用瀉藥，如水果導樂等。

王鳳英主任醫(yī)師婦產(chǎn)科首都醫(yī)科大學宣武醫(yī)院

擅長：高危妊娠、妊娠期合并癥及并發(fā)癥、妊娠期糖尿病、胎兒宮內(nèi)生長受限。

低血糖既可控制又可預防，重點在于病人要了解低血糖的某些表現(xiàn)，如經(jīng)常心慌、出汗、無力。
有上述癥狀的患者還建議馬上測量指尖血糖。若血糖低于3.0毫摩爾每升時，可進食少許糖果、餅干等以減輕癥狀，避免疾病進一步發(fā)展。
如果低血糖較為嚴重的患者，應及時就醫(yī)，在醫(yī)生指導下使用一些補血的藥物治療，或靜脈注射葡萄糖溶液，補充血糖。

孫香蘭副主任醫(yī)師內(nèi)科山東省立醫(yī)院

擅長：內(nèi)分泌常見病的診治。

懷孕可以通過各項孕期檢查去了解寶寶是否健康。
孕婦如果想要了解腹中胎兒的發(fā)育情況或是觀察胎兒有無異常癥狀，可以前往醫(yī)院進行相應檢查，可以通過胎心監(jiān)護、檢查孕酮、絨毛膜促性腺激素、b超等方式進行檢查，都可以明確診斷胎兒有無異常情況。如果有發(fā)育緩慢的情況，需要及時進行治療，避免影響胎兒的正常發(fā)育。在孕早期需要及時補充葉酸，避免導致胎兒發(fā)育畸形。

王鳳英主任醫(yī)師婦產(chǎn)科首都醫(yī)科大學宣武醫(yī)院

擅長：高危妊娠、妊娠期合并癥及并發(fā)癥、妊娠期糖尿病、胎兒宮內(nèi)生長受限。

懷孕可以通過做孕檢來了解寶寶的發(fā)育情況。
孕婦在懷孕期間可以通過b超檢查來觀察胎兒的發(fā)育情況，在懷孕三個月左右可以進行nt檢查，排除有唐氏胎兒的可能。懷孕四個月半需要進行唐氏篩查，排除胎兒先天愚型的可能。如果唐篩結果提示有風險，可以進一步進行DNA檢查或是羊水穿刺。在孕晚期可以做四維彩超來觀察胎兒發(fā)育有無異常情況，如果沒有異常，一般不用再擔心胎兒的健康情況，定期前往醫(yī)院進行胎心監(jiān)護即可。

王鳳英主任醫(yī)師婦產(chǎn)科首都醫(yī)科大學宣武醫(yī)院

擅長：高危妊娠、妊娠期合并癥及并發(fā)癥、妊娠期糖尿病、胎兒宮內(nèi)生長受限。

哺乳期一般為10個月到1年。在此期間，除了國家規(guī)定的產(chǎn)假之外，上班之后，女性每天還享有一個小時的喂奶時間。產(chǎn)婦只要有母乳，都應該盡量給孩子喂奶。因為母乳對新生兒來說，是最安全、營養(yǎng)最豐富、最自然的。

陳瑤副主任醫(yī)師兒科山東省立醫(yī)院

擅長：診治各種新生兒期疾?。喝缭绠a(chǎn)兒、新生兒肺炎、新生兒高膽紅素血癥、新生兒缺氧缺血性腦病、新生兒顱內(nèi)出血等，以及嬰幼兒期疾?。喝缰夤芊窝住⑿焊篂a病、嬰兒肝炎綜合征等，均有豐富的臨床經(jīng)驗。尤其擅長早產(chǎn)兒（極低、超低出生體重兒）及危重新生兒的救治。