長期濕氣重危害王燕主任醫(yī)師中醫(yī)科中日友好醫(yī)院三級甲等濕氣過重，往往很容易造成身體肥胖，或者是浮腫，而且關(guān)節(jié)健康也會造成一定的損害，讓皮膚變得越加糟糕。濕氣入皮下，會影響皮膚細(xì)胞的新陳代謝，降低脂肪燃燒效率，從而導(dǎo)致肥胖。過多的濕氣滯留在體內(nèi)，加重脾運(yùn)化水濕的負(fù)擔(dān)，就像馬車超載一樣，有時甚至?xí)绊懩I的利尿功能，嚴(yán)重的可繼發(fā)全身浮腫；濕氣進(jìn)入關(guān)節(jié)，與“寒”相遇，會形成寒濕，是引發(fā)炎癥，導(dǎo)致關(guān)節(jié)疼痛的重要原因；濕氣過重，會造成“濕氣黏腸”，大便次數(shù)增多，且有拉不干凈的感覺。中醫(yī)說，“濕氣如裹”，濕氣重會影響細(xì)胞間的通透性，就像一床濕棉被蓋在人的身上一樣，會讓患者常常有頭沉、無精打采的感覺。建議：平時要保養(yǎng)好自己的身體，盡量少吃垃圾食品，多吃蔬菜水果，多運(yùn)動，可以保持身體健康，如果是比較嚴(yán)重的濕氣，應(yīng)立即求醫(yī)或藥物治療，切莫諱疾忌醫(yī)，但也不能有病亂投醫(yī)。

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