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育兒手冊（0-1歲） 育兒心得 讓寶寶健康成長 寶媽必備的育兒手冊

當寶貝呱呱墜地時，面對幼小的生命，究竟應該給他（她）怎樣的呵護？初為人母的你是不是手忙腳亂呢？不用著急，下面我將親手整理出的這份育兒手冊送給您，希望能成為您育兒過程中的好幫手。

當一個孩子還是胎兒的時候，他（她）就能感受到母親或外界環(huán)境的種種影響，如悅耳或刺耳的聲音，母親安詳或焦慮不安的情緒、動作和心跳。

這里，總結(jié)了一些零散的心得，跟各位寶媽交流下。

1. 在寶寶剛出生時，一定要重視黃疸，加強措施促進黃疸的消退

對于黃疸，我算是飽受了一番折磨。一開始沒有重視，天真的以為自己的寶寶不會得黃疸，或是有點黃疸也會退得很快。但是當滿月打乙肝疫苗被醫(yī)生拒絕，才意識到問題的嚴重性。吃黃疸茵陳顆粒、喝葡萄糖水，可是一停藥黃疸值就會升高，雖然不是很高，但是反反復復3個月才逐漸褪去。醫(yī)生也說不出所以然，但查閱大量資料后，發(fā)現(xiàn)除過黃疸值過高到需要照藍光的地步，一般的黃疸并沒想象中那么可怕，不需要過度擔心，只需要定期復查，觀察寶寶的狀態(tài)，吃喝拉撒睡正常，精神好就沒有大礙。3個月才退的這種，很可能是以下原因：

（1）父母的血型分別是A和O，雖然不一定是AO溶血，但這樣的父母生的寶寶確實有很多長期不退黃疸的情況。

（2）母乳性黃疸。這個可能性更大。雖然網(wǎng)上提議可以用停母乳3天的方法測試，但是我怕把奶憋回去，就沒有停過母乳。

促進黃疸消退的經(jīng)驗，有以下：

（1）剛出生后，每隔3小時定時喂奶。多喂多排，加速黃疸排出。當時醫(yī)生建議我了，但是并沒有說與退黃疸有什么關聯(lián)，我就忽略了?？偟葘殞氉匀凰巡盼鼓蹋塘窟h遠達不到3小時喂一次的標準。

（2）多喝水，葡萄糖水、淡白糖水、白開水都可以。但是國外建議出生6個月之內(nèi)只喂奶不給水，所以因情況而異吧。黃疸不嚴重的可以少喝些。黃疸嚴重的還是得多喝。褪去以后就可以不喝了。

2. 初乳是寶寶的第一道純天然疫苗

初乳就是第一次擠出的淡黃色的乳汁。我當時因為病房太混亂了，乳房也結(jié)塊，疼得沒顧上操心和存留，讓不懂的大人們倒掉了。其實真的很可惜，初乳雖然看起來不太好，但是真的很寶貴，一定要全部喂給寶寶喝。擠出來的可以放到冰箱凍起來，下一頓喂給寶寶。別看這第一道疫苗，里面包含了大量無法人工合成的免疫因子，純天然無毒無害無副作用，能讓寶寶的健康受益很久。

3. 盡可能地喂母乳

說起喂母乳，我還是比較有發(fā)言權(quán)的。雖然達不到國外喂到2-3歲的標準，我也堅持喂到了1歲8個月。說起這段心酸歷程，感慨萬千啊。寶寶1歲之前，大家聽說我喂母乳，都豎大拇指贊成；1歲以后，基本都是搖頭反對；特別是1歲半以后，全單位和全家的人，不僅強烈反對，甚至視我為怪物了。言辭一致，都說母乳在1歲以后就是水，那神色讓我感到還不如水，水還能解渴呢。再加上大家把樂寶不好好吃飯、戀奶作為攻擊我的武器，終于頂不住重重壓力，在1歲8個月斷奶了，要不我是真打算喂到2歲呢?？墒请S著樂寶越來越健康、活潑，大家不得不認可喂母乳的好處了。樂寶相比周圍從一開始就喂奶粉的寶寶，雖然沒那么胖（體重比發(fā)育指標均值略低一點點，屬于正常范圍），但是相當健康，熱的涼的都能吃，從出生到3歲肚子就壞過一、兩次。感冒也很少，最多流流鼻涕，給點藥，再穿熱些，睡幾覺就好了。周圍喂奶粉的，雖然看起來很健壯，但是也有三天兩頭生病打吊瓶的，3歲以前住院好幾次的，還有打了7價肺炎疫苗的最后也沒躲過肺炎的。

說母乳是水的人，永遠也想不到奶粉的一階段、二階段、三階段，都是仿照母乳的營養(yǎng)成分調(diào)配的，卻永遠也無法真正接近母乳（天然免疫因子無法合成）。母乳可以根據(jù)寶寶的年齡、食量，自動調(diào)配成分和數(shù)量，神奇吧！上天賜給寶寶的最好禮物，卻被大多數(shù)人摒棄，轉(zhuǎn)而購買昂貴而不安全的奶粉。觀察那些極力勸你放棄母乳的人，其實有很大一部分是自己從未哺乳過的，那種所謂的好意很值得懷疑??！只要你有條件堅持哺乳，就毫不猶豫地對他們說“No！”，至少堅持到1歲半絕對不難。

4. 防止寶寶上火、便秘是預防寶寶常見疾病的第一要務

以前對上火沒什么概念，反正自己小的時候老上火，也老生病，但是從未把這兩者結(jié)合到一起找出關聯(lián)，只是覺得自己小時候可能身體就是不好。到自己的寶寶了，才發(fā)現(xiàn)兩者之間的因果關系。在快2歲那年，因為打算斷母乳，又不放心奶粉，想喂牛奶。寶寶倒是愿意喝，但喝牛奶的那段時間就一連得了幾次?。ㄔ诖酥昂驮诖酥蠖己芙】担７e食和腸胃感冒、皰疹性咽炎、眼瞼霰粒腫，把人那叫一個折騰。寶寶一向健康啊，這是怎么了，想來想去就是每次喝了牛奶之后，就生病。但大家要注意的是，不一定是牛奶本身的問題，而是牛奶引起的上火。上火才是罪魁禍首，不認清這一點絕對是治標不治本，難以找到癥結(jié)所在。為什么說上火引起的呢，是因為發(fā)現(xiàn)她每次一便秘就生病，而上火是便秘的直接原因（至少大多數(shù)情況是這樣）。表面看起來這幾種病涉及不同的部位，但其實都是上火引起的，這也就難怪像七珍丹這樣的藥能治小孩百病了，其實它的功效就是降火、消食。上火真的是能引起百病的！至少對小寶寶如此。返回搜狐，查看更多

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