旅行健身必備:輕松瘦身運動服推薦
旅行健身必備:輕松瘦身運動服推薦
?每次旅行都會帶上的“瘦身”運動服
旅行和健身的結(jié)合越來越流行,出門玩也不能忘了保持身材哦!姐妹們,一邊欣賞美景一邊瘦身運動,簡直不要太爽!
海邊沙灘?
柔軟的沙灘是腿部力量訓練的好幫手,沙子的阻力對跟腱和小腿也有很好的鍛煉效果??茖W統(tǒng)計顯示,運動場地的接觸面越柔軟,消耗的熱量就越多。在沙灘上快走或慢跑,比在硬場地上做同樣的運動多消耗20%-50%的熱量哦!
天然“運動場”
由純凈湖泊和蜿蜒山脈組成的天然“運動場”,讓人更能感受到邊旅行邊運動的樂趣。最自然的體驗方式之一就是在一些酒店或民宿里的超美草坪、樹林里做瑜伽和冥想,已經(jīng)成為旅行運動的新熱門選擇!
時尚又實用的運動服
除了保持身材,換個環(huán)境拍美美的健身照也是必不可少的!比起在朋友圈曬美食曬自拍,現(xiàn)在更流行曬身材和健康,馬甲線、A4腰、蜜桃臀... 這些都能通過合適的運動服來實現(xiàn)!
設(shè)計時髦的運動服
今年新發(fā)現(xiàn)的國內(nèi)品牌MAIA ACTIVE幾乎承包了我大半年的運動服!配色非常討喜,細節(jié)上的設(shè)計簡潔又時髦。特別是他們的運動Bra,專為中國女性設(shè)計,包裹性和消副乳的功能強大,彈性好,不會顯得胸部不自然的大,但又能很好地挺起體態(tài),透氣性也很棒!
顯瘦神器
大家對自己身型最不自信的地方常在于小肚子、腰粗、腿粗、屁股太扁。MAIA ACTIVE的“小腰精褲”簡直是這些問題的克星,穿上就S身材不夸張!我本身腰臀比就挺好的,但臀部畢竟是亞洲身型不夠翹,有時候旅行吃多了腰部也會擠出肉肉,但這條褲子完全可以拯救,拉上就蜜桃臀+蜂腰完美!
個人覺得比國外的運動名牌都好穿,Get到的姐妹可以一起變S啦~
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