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6個月寶寶輔食添加順序和禁忌

6個月以上寶寶輔食添加順序與禁忌

大多數(shù)寶寶滿6個月后，腸胃發(fā)育日趨完善，此時添加易消化的輔食，寶寶能夠消化吸收。而且6個月以上的寶寶身體處于快速增長階段，添加輔食對其成長有益。但家長需要了解6個月以上寶寶輔食添加順序和禁忌。

一、6個月以上寶寶輔食添加順序

先添加米粉。逐漸添加菜泥，包括綠葉與莖狀類蔬菜。接著添加肉泥，紅肉可選豬、牛、羊肉；白肉有雞肉和魚肉等。部分家長會先給寶寶添加蛋黃，需注意少量添加，并留意過敏情況。

二、給寶寶添加輔食的禁忌

注意每餐米面和菜肉蛋的比例：有些家長給寶寶添加輔食時，菜、肉、蛋添加量多，忽略了米、面等碳水化合物食物。雖然多吃肉和菜并非不好，但不能擠占米、面等食物的添加量。正確的比例是米面占輔食的一半，菜肉蛋不超過一半。蔬菜不宜弄太爛：給寶寶添加輔食后，若添加青菜，糞便中可能出現(xiàn)未消化的青菜。家長可能會將青菜煮熟弄碎，但這樣會破壞青菜中的維生素，削弱纖維素效果。所以給寶寶添加青菜不宜過爛。

總之，家長在給6個月以上寶寶添加輔食時，要遵循正確的添加順序，同時注意避免相關禁忌，以保障寶寶健康成長。

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* 本文所涉及醫(yī)學部分，僅供閱讀參考。如有不適，建議立即就醫(yī)，以線下面診醫(yī)學診斷、治療為準。 相關知識 寶寶添加輔食誤區(qū)寶寶輔食怎么加才靠譜糊狀輔食怎么吃0-1歲寶寶如何喂養(yǎng)如何給寶寶吃肉泥糊狀輔食食譜 相關百科 輔食制作五個月寶寶輔食食譜九個月寶寶輔食食譜六個月寶寶輔食食譜四個月寶寶輔食食譜輔食輔食添加順序寶寶幾個月可以添加輔食寶寶輔食制作 編輯推薦 1

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