老年心理健康評估與干預(yù)手冊 目錄 第一章 老年階段個體的生理心理特點 1 一、衰老與發(fā)展 1 （一）衰老的定義及其界定標準2 （二）全生命周期2 二、老年階段的生理變化特點4 （一）生理特點與影響4 （二）慢性疾病及身心健康 6 三、老年階段的心理變化特點 8 （一）認知特點與影響 8 （二）情緒特點與影響 11 （三）社會參與特點與影響 13 四、小結(jié) 14 第二章 老年人常見情緒問題及自我調(diào)適 16 一、心理健康標準 16 二、老年期抑郁 17 （一）老年期抑郁的癥狀表現(xiàn)及流行率 17 （二）老年期抑郁的可能誘發(fā)因素 18 （三）如何調(diào)適抑郁情緒 19 三、老年期焦慮20 （一）老年期焦慮的癥狀表現(xiàn)及流行率20 （二）老年期焦慮的可能誘發(fā)因素21 （三）如何調(diào)適焦慮情緒22 四、老年期孤獨24 （一）老年期孤獨的癥狀表現(xiàn)及流行率24 （二）老年期孤獨的可能誘發(fā)因素25 （三）如何進行孤獨的自我調(diào)適27 五、小結(jié) 27 第三章 老年人常見心理問題的早期識別及評估 28 一、老年期抑郁癥28 （一）臨床表現(xiàn)28 （二）診斷評估29 （三）治療 31 二、老年期焦慮障礙 31 （一）臨床表現(xiàn) 32 （二）診斷評估 32 （三）治療 34 三、老年期癡呆 34 （一）臨床表現(xiàn) 35 （二）診斷評估 36 （三）治療 37 四、癡呆精神行為障礙 38 （一）臨床表現(xiàn) 38 （二）診斷評估 39 （三）治療 39 五、小結(jié) 40 第四章 老年人心理健康促進與干預(yù) 41 一、老年心理健康概述及影響因素41 二、老年心理健康綜合干預(yù)41 三、老年心理健康教育42 四、老年心理健康促進與干預(yù)技術(shù)43 （一）健康生活方式知識講堂43 （二）單項心理干預(yù)技術(shù)46 五、小結(jié) 59 附件 同伴小組活動手冊 60 第一章 老年階段個體的生理心理特點 一、衰老與發(fā)展 “老色頭鬢白，病形支體虛?！?（白居易《沐浴》）描繪了一 個人年老時容顏衰敗，頭發(fā)花白，疾病纏身，虛弱不堪的形象。 而這也正符合絕大多數(shù)人對老年階段個體的生理與心理特點的 解讀，即老年階段是生理和心理功能不可避免地發(fā)生下降的階段。 然而，隨著生活水平的提高，人們的預(yù)期壽命正在不斷增加，健 康狀況也逐步提升，很多70 歲的人，他們的行動、思維和感覺 都與50 歲左右的人同樣好。根據(jù)中國老齡科學(xué)研究中心發(fā)布的 《老齡藍皮書：中國城鄉(xiāng)老年人生活狀況調(diào)查報告（2018 ）》數(shù) 據(jù)顯示，32.97%的老年人認為自身健康狀況比較好或非常好， 24.76% 的老年人認為自身健康狀況比較差或非常差。此外，失能 老年人占老年人口比重從2000 年的6.7%下降到2006 年的6.4%， 2010 年下降到6.3%，2015 年大幅下降到4.2% 。總體而言，我國 老年人的身體健康狀況總體向好。 此外，該調(diào)查報告顯示，參與調(diào)查的22.368 萬名老年人中， 45.63% 的老年人積極參與公益活動，65.68%的老年人較為關(guān)心社 區(qū)事務(wù)的公開和國家大事，其中約兩成老年人曾向社區(qū)建言獻策。 由此可見，老年人正在積極地參與社會活動，為社會做貢獻，可 謂是“老驥伏櫪，志在千里。烈士暮年，壯心不已” （曹操《龜雖 壽》）。因此，全面了解和認識老年階段個體的生理、心理變化 特點與影響是十分必要的。我們在正視衰老的同時，更要發(fā)掘個 體在老年階段的發(fā)展?jié)摿?，提高個體在老年階段的生命質(zhì)量，促 使個體在

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