寶寶出生后該怎樣喂養(yǎng)，奶量多少合適一直是困擾各位媽媽的問題。

每個寶寶的奶量、吃奶間隔都會有個體化的差異，但科學(xué)的喂養(yǎng)還是有一些規(guī)律可循的?？傮w來說不管是母乳喂養(yǎng)還是配方奶喂養(yǎng)，嬰兒體重增長滿意、睡眠狀況良好且尿量正常（6-7次/d）可提示攝奶量充足。所以當(dāng)我們寶貝兒吃得好，睡得好，二便都正常且身高體重增加滿意的情況下，大部分的父母都不用太焦慮。我們對每個時期的寶寶攝奶情況進行總結(jié)，各位家長可以作為參照：

寶寶生后建議按需哺乳，一般在生后7天內(nèi)，喂奶次數(shù)頻繁，此后逐漸減少至每日喂8-12次。出“月子”以后就要逐漸建立起良好的喂養(yǎng)習(xí)慣及飲食規(guī)律了，隨著月齡的增加應(yīng)該適當(dāng)增加每次攝奶量，延長喂奶間隔，逐漸定時喂養(yǎng)，每3-4h一次，每日約6次，根據(jù)情況適當(dāng)減少夜間哺乳，幫助嬰兒形成夜間連續(xù)睡眠能力。

在寶寶6月齡時可過渡到每日喂奶5次，9-10月齡可每日3-4次，夜間逐漸不喂哺，同時還要培養(yǎng)良好的飲食習(xí)慣，如固定時間、位置吃飯。嬰幼兒進餐每次時間不要超過20分鐘，不要邊玩邊吃、逗笑等分散他的注意力，創(chuàng)造良好的進食環(huán)境，鼓勵嬰兒在進餐時積極參與。

在寶寶一周歲時盡量夜間不進行哺喂，每日進食3餐，奶量要相應(yīng)減少。膳食安排品種多樣，葷素搭配，粗細糧交替，保證每日能攝入足量的蛋白質(zhì)、脂肪、糖類以及維生素、礦物質(zhì)等，避免挑食、偏食和過多的零食。

一般在寶寶一歲以后要建立起良好的飲食習(xí)慣啦~~~

寶寶每次奶量可參照下表，但具體到每個寶寶的胃容量和奶量都有差異，也不要太刻板，特別是母乳喂養(yǎng)的媽媽要按需喂養(yǎng)、順應(yīng)喂養(yǎng)哦。

月齡

喂養(yǎng)頻率

次數(shù)及奶量

哺乳總量（約）ml

新生兒期

按需喂養(yǎng)

一般8-12次

500-750

滿月

3-4小時

單側(cè)乳房有效吸吮15-20分鐘以上

500-750

2月齡

3.5-4小時

單側(cè)乳房有效吸吮15-20分鐘以上

500-750

3-4月齡

4-5小時

6-8次，每天700ml以上

800-1000

5-6月齡

4-5小時

6-8次，每天600ml以上

750-1000

7-9月齡

4-5小時

4-6次，每天600ml以上

＞600

10-12月齡

6小時

3-4次，保持每天600ml

600

13-24月齡

每天400-600ml

400-600

2-5歲

每天300-500ml

300-500

寶寶奶量參照表（僅作為參照）

PS：需要注意的是，如果是配方奶喂養(yǎng)，奶粉的沖泡比例要參照具體的沖泡說明，濃度過高會增加嬰兒便秘、過度喂養(yǎng)以及腸道疾病風(fēng)險，濃度較低會影響寶寶能量的攝入，影響生長發(fā)育。

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