首頁 資訊 【懷孕中期吃什么菜好？】

【懷孕中期吃什么菜好？】

來源：泰然健康網(wǎng) 時(shí)間：2025年11月16日 07:17

懷孕中期吃什么菜好？

2020-08-02 19:28:34 ?

懷孕中期吃什么菜好？

徐先明 主任醫(yī)師 婦產(chǎn)科?上海市第一人民醫(yī)院?三甲

要盡量多吃,以增加營養(yǎng),瘦肉、豬肝、豆腐、青菜、海菜、水果等都是營養(yǎng)豐富的食物,稀飯、豆?jié){、小米等更容易消化,要多吃。要想讓孕婦吃得更好,也要將食物做得清淡,爽口,不油膩,才能刺激她們的食欲。必須多出門活動(dòng)一下,轉(zhuǎn)移一下注意力,慢慢就會(huì)好的?？煞镁S生素b6片以幫助緩解。

2020-08-03 19:38:33

方承康 主任醫(yī)師 中醫(yī)科?南昌大學(xué)第一附屬醫(yī)院?三甲

孕期已進(jìn)入兒童中期,目前食物種類豐富,物質(zhì)生活水平不低,平時(shí)吃雞肉、瘦肉、排骨、骨頭,還有各種淡水魚,都是營養(yǎng)豐富的食品,多吃些新鮮的水果蔬菜就好了。孕期婦女飲食以清淡為主,不要多吃辛、辣、酸、冷、熱等刺激性食物。保持平衡,縈素相配,不挑食。

2020-08-03 19:38:33

相關(guān)知識(shí)

懷孕初期吃什么保健品好，懷孕中期吃什么保健品
懷孕中期吃什么好
懷孕中期吃什么最好
懷孕中期吃什么零食好
懷孕吃什么蔬菜好
懷孕期間吃什么好？懷孕期間飲食原則
懷孕吃什么菜比較好
懷孕前期吃什么好
【懷孕初期吃什么好】懷孕初期應(yīng)注意飲食
懷孕初期吃什么好

網(wǎng)址: 【懷孕中期吃什么菜好？】 http://m.u1s5d6.cn/newsview1845169.html

推薦資訊