提問時(shí)間：2018-05-19 17:32

我今年26歲，結(jié)婚了三年了，我是屬于比較早婚的人，但由于種種原因但現(xiàn)在才要孩子，我懷孕兩個(gè)多月了，請(qǐng)問懷孕吃什么是最有營養(yǎng)的，水果方面吃什么最好？想得到怎樣的幫助：請(qǐng)問懷孕前期吃什么好?

答醫(yī)生回復(fù)

王一清 主治醫(yī)師

三甲 成都市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院 婦產(chǎn)科

你好，首先，在前3個(gè)月，最重要的是葉酸。然后要看她的反應(yīng)強(qiáng)烈不，最好是選擇她愛吃的，如果反應(yīng)比較強(qiáng)烈，配合孕婦奶粉。
平日里要多吃新鮮的蔬菜和水果，特別是芹菜、白菜等含有豐富纖維的食物，這類食物有助于防治便秘。另外可以開始吃核桃了。
最好別吃的有：冰凍的東西，杏，李，寒涼的，如蟹。含酒精的不能吃。

回復(fù)時(shí)間：2018-05-19 18:42

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