減肥禁忌飲食

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病情描述：

減肥禁忌飲食

擅長(zhǎng): 消化系統(tǒng)腫瘤及癌前病變、胃腸道息肉、潰瘍性結(jié)腸炎、反流性食管炎、萎縮性胃炎、膽囊炎、老年性便秘、急慢性腹瀉、胰腺炎等疾病的診治。

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減肥過(guò)程中不能選擇高蛋白高油脂的食物，以免對(duì)胃腸增加負(fù)擔(dān)，不利于消化與吸收，其中的糖分轉(zhuǎn)化為脂肪，很容易引起肥胖。如板栗，其中含淀粉量較高，攝入后很容易引起胃腸脹氣的癥狀。油炸食品，其中含有較高的油脂和脂肪。含糖量較高的食品，如蛋糕，面包，餅干等，平時(shí)多注意飲食搭配，選擇膳食纖維含量高的食物促進(jìn)胃腸蠕動(dòng)。

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