可可粉是我們生活中常見的一種食物,對(duì)于可可粉,我們可能會(huì)有許多人知道,它主要用在巧克力、冰激凌或糖果等甜食中,使其味道鮮美。

但可可粉的功效卻不外乎這些,如果使用得當(dāng),還可以起到意想不到的減肥效果,聽到減肥效果,想必大家都等不及了吧,讓我們一起來(lái)看看可可粉的減肥效果吧。

可可粉中的化學(xué)成分有利于人體利尿、解毒、清腸,從而達(dá)到可可粉減肥的功效。

在我們生活中加入可可粉,不僅使食物更加可口,而且還能起到減肥的作用,可可粉的食用方法如下:

可調(diào)粉吃法

1、可可粉+豆?jié){原料:可可粉,豆?jié){適量做法:先把一小勺可可粉放入杯中,再把無(wú)糖豆?jié){倒進(jìn)裝有可可粉的杯中,攪拌均勻,即可飲用。

還可以直接把可可粉放入豆?jié){杯里哦,只是豆?jié){是從外面買來(lái)的,所以要把它倒出來(lái)吃)吃法:早上和晚上各一次,連續(xù)吃3-4周,瘦身效果明顯。

作用:可可豆奶具有清熱解毒,促進(jìn)脂肪燃燒的作用。

而豆?jié){中含有大量的食物纖維,本質(zhì)上略帶新鮮甜味,使可可豆?jié){的味道更加美妙。

吃可可粉

2、蓮心+可可粉原料:蓮心10

g,適量可可粉做法:先把10克可可粉放入沸水中煮開,泡開10分鐘,再加少許可可粉,拌勻即可飲用。

飲食方法:早、中、餐前一杯,連續(xù)食用3個(gè)星期以上,就能看到瘦身效果。

作用:蓮心可清熱解毒,可可粉利水,尤其適用于頑固性、燥熱性肥胖者。

可調(diào)粉吃法

3、可可粉+原味龜苓膏原料:可可粉適量,原味龜苓膏一盒做法:將龜苓膏打開,加少許可可粉,切成小塊即可食用。

食法:早,中,餐前各一盒,只要堅(jiān)持2-3周,就會(huì)逐漸見效,減肥效果逐步顯現(xiàn)。

作用:減肥作用是一樣的。

(清熱解毒,利尿,幫助腸胃排毒)可可粉具有減肥功效這個(gè)功效應(yīng)該會(huì)讓許多女性朋友眼花繚亂,尤其是喜歡吃甜食的女性朋友。

針對(duì)以上上述幾種方法,不僅操作簡(jiǎn)便,而且美味可口,各位朋友在日常生活中不妨試試,既能享受甜食,又能達(dá)到減肥的效果。

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