在快節(jié)奏的現(xiàn)代生活中，抑郁癥已成為威脅公眾心理健康的重要問題。濟南遠大中醫(yī)腦康醫(yī)院提醒您及時關(guān)注自己及身邊親人的情緒，可以通過簡單自測及時發(fā)現(xiàn)抑郁傾向，盡早干預治療。

5個信號預警抑郁癥風險

1.持續(xù)情緒低落：近兩周內(nèi)大部分時間感到壓抑、沮喪，對原本感興趣的活動失去熱情。

2.睡眠異常：長期失眠、早醒或嗜睡，即使充足休息仍感疲憊。

3.食欲驟變：短期內(nèi)出現(xiàn)明顯食欲減退或暴飲暴食，伴隨體重波動。

4.精力衰退：日常輕微活動即感乏力，工作效率顯著下降。

5.消極認知：頻繁自我否定，產(chǎn)生“活著沒意思”等消極念頭。

據(jù)世界衛(wèi)生組織統(tǒng)計，全球抑郁癥患者超3億，我國抑郁障礙終身患病率達6.8%。濟南遠大中醫(yī)腦康醫(yī)院臨床數(shù)據(jù)顯示，就診患者中約40%曾忽視早期癥狀，延誤最佳治療時機。

專業(yè)建議

該院精神科醫(yī)生提醒：“若上述癥狀同時出現(xiàn)3項以上且持續(xù)兩周，建議盡早就診。”目前醫(yī)院采用“中醫(yī)調(diào)理+心理治療+物理康復”綜合療法，針對不同病程患者制定個性化治療方案，臨床治愈率較傳統(tǒng)單一療法提升35%。

特別提示

自測結(jié)果不能替代專業(yè)診斷

出現(xiàn)自殺念頭應立即撥打心理援助熱線