提起賈靜雯，簡直是我們90后的完美女神，她所飾演的趙敏，武媚娘，給我們深刻的印象，至今無法超越，特別是鬼馬精靈的趙敏。

其實賈靜雯現(xiàn)在已經(jīng)40多歲了，數(shù)學是把美工刀，沒有在她身上留下多少痕跡，除了有三個女兒，證明他當過媽之外，她的狀態(tài)一切都在20歲左右。三個可愛的女兒，讓她的幸福生活更加美滿。

賈靜雯酷愛健身，也是在健身過程中認識了自己的真命天子——修杰楷。這兩個人是完美的健身拍檔，那自己的身材管理非常嚴格。瑜伽、重訓跳舞、皮拉，這些都是賈靜雯熱愛的。加上自己的先審示健身教練，賈靜雯在健身這方面有自己獨到的見解。因為健身，賈靜雯擁有了自己幸福的愛情，同時也找到了自己最完美的狀態(tài)。

我們平常都羨慕一個女人，40多歲的女人還保養(yǎng)得那么好，其實我們也能做得到。從現(xiàn)在做起，保養(yǎng)不僅是醫(yī)美，而且物理保養(yǎng)也是非常重要的，健康美年輕肌才是我們想要的。管住我們的嘴，邁開我們的腿，堅持下去，身體就會回報你，不要有三分鐘的熱情，后面就放棄了，需要我們堅持堅持再堅持。

其實小編覺得瑜伽是一種鍛煉身體的完美方式，小編之前不滿意自己的身材，堅持練瑜伽一個多月，小編的身體慢慢地發(fā)生改變，緊實的肌肉，完美的身體曲線就慢慢呈現(xiàn)出來了。堅持下去，總會有改變的。

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